萍聚 › 姐妹Café › 世界上最健康的作息时间表 zt

牛奶咖啡 发表于 2009-8-27 21:49

{:5_360:}
生活太么有规律啦

theseus 发表于 2009-8-27 22:09

14-15午休17-19运动
一般要工作的人都做不到这两点
午休就不说了
下班了累得要死还去运动？运动完了还有力气做饭？

cherrybeyond 发表于 2009-8-28 00:12

尝试一下。
不过，已经错过n个器官排毒的时间了。{:5_367:}
哦。。。已经中毒太深了，哈哈{:5_379:}

wini 发表于 2009-8-28 12:52

好是好，但是不实用。 只有自己尽量调整了。或者在假期里尽量按照这个时间进行。还有那么多上夜班的人呢，身体岂不是要垮了。

小芥 发表于 2009-8-28 16:36

冬令时的时候是不是顺延一个钟头？

kitty001616 发表于 2009-8-28 16:56

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跳跳糖 发表于 2009-8-28 20:15

有那么精确到分吗？？

DLIII 发表于 2009-8-28 20:20

本帖最后由 DLIII 于 2009-8-28 21:21 编辑

自从儿子上KITA， 我的作息时间竟然和底楼的时间表惊人的相似。 太健康了， 感觉有点怪。 {:5_390:}

跑来跑去的羊 发表于 2009-8-28 21:26

mark学习

临街的窗 发表于 2009-8-28 22:28

{:7_441:}

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