bishuirunhe 发表于 2009-9-2 19:59

我出月子那几天骨头关节有过酥酥的用不上劲的感觉，喝了热热的红糖姜水，盖上薄被子，发了大半夜的汗，好了，MM可以试试，不知道对MM管不管用

itsfun 发表于 2009-9-2 20:07

过段时间会好的，但有人恢复时间长些，我当时大概疼了四五个月吧，营养均衡一些，不要猛吃肉，嘿嘿，更不要有心理负担。{:5_335:}

sillything 发表于 2009-9-2 21:45

为什么喂奶也会缺钙什么的啊,最近我也是手脚关节都痛,特别是晚上起来上厕所,脚脖特别痛,我还以为是儿子大了,体重增加,我经常抱的后果呢.我儿子5月底生的.

huaundyun 发表于 2009-9-2 22:04

我哺乳五个月左右的时候也是这样，拷贝前些日子的老帖子过来：

我当时米太后5个多月的时候去检查，因为觉得手发麻，医生说是因为产奶量大，雌激素水平太低，钙流失过快骨头脆了压迫血管（大概这个意思，时间久了忘了）。哺乳期雌激素都偏低的，不过当时我的太低了，所以就像更年期的雌激素水平，更年期的女人容易存不住钙，我就是这个情况。

后来就在妇科医生那里做了个简单的骨密度的检查，一只脚放在一个盛满液体的仪器里。医生说正常的骨密度在那个仪器的绿线范围，我是在黄线，如果到了红线骨头的健康就没有办法再恢复了。断了奶雌激素就会上去，就能存住钙了，所以米太后5个月医生就劝我断奶，我硬是死马当活马医补钙和vd，一直在哺乳。

前两个礼拜又做的检查是去医院做的专门的骨科检查，做了核磁共振检查一下脊椎，再做了ct测量骨密度，骨科医生说ct测得很准，但是这些仪器一般诊所没有。已经在绿线了稍低一点但是是哺乳期正常范围，没问题了。

那天我的骨科医生表扬我，说很多妈妈忽略产后和哺乳期的骨骼健康，以为就是带孩子压力大腰酸背痛很正常，我估计国内所谓坐月子没做好留下病根有一部分是忽略了骨骼健康。

露水珂儿 发表于 2009-9-3 14:15

没LZ说的那么严重， 不过我婆婆说，月子1个月是不够的，特别是顺产的，差不多100天才可以呢
你就注意一点，还是别碰凉水，别吃太凉的东西，天气不好的时候就不要出门了，应该没事的
我也是6月生的宝宝， 第二天我就出门了，带孩子看医生什么的，只要不是刮大风时候出去就行
100天内注意营养，多喝汤，补钙，补铁什么的，我一直吃一种钙片，怀孕吃到现在了，感觉还不错
你也可以试试一些钙片什么的

sakuraan 发表于 2009-9-3 14:22

我也是这样的啊，晚上半夜喂奶觉得手指酸疼
握紧拳头后，打开的速度慢，尤其是中指，只能慢慢伸展开

睡醒后更加明显。不过百天就会好很多了
这个缺钙吗？

angel_1009 发表于 2009-9-3 19:43

和LS的几乎一样，我是手指酸疼得不能握拳头，今天早上起来手没那么麻了，不过手不能握紧了，真怕是越来越严重了。

angel_1009 发表于 2009-9-3 20:02

没LZ说的那么严重， 不过我婆婆说，月子1个月是不够的，特别是顺产的，差不多100天才可以呢
你就注意一点，还是别碰凉水，别吃太凉的东西，天气不好的时候就不要出门了，应该没事的
我也是6月生的宝宝， 第二天我就 ...
露水珂儿 发表于 2009-9-3 15:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我是顺产侧切，月子里到是一直没出门，只管喂喂奶，其他的都没干。不过从宝宝一个半月开始，因为老公特别忙，孩子喂奶，换尿布，家里做饭，洗衣服，收拾屋子这些活都是我干，每天睡觉的时间也特别少，当时没觉得什么。这不一个月过去了，老公现在也不忙了，我也变成这样了。唉，真是劳累命啊！{:4_292:}
现在回想一下，可能一是觉得夏天用凉水没什么关系，二是我家床离窗户很近，晚上睡觉又喜欢把胳膊露在外面可能吹着了。唉，看来要慢慢恢复了，我就是怕痨下什么病根，以后真得个风湿关节炎什么的就惨了。
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