foxandog
发表于 2010-2-4 22:58
我也是，但我一醒就发现自己是仰卧的了。。。这个也没办法，就只能醒来以后改回左侧卧就好了。。。
还有，我半夜醒来的时候，也经常会感觉肚子有点疼，像岔气了的感觉。。。不知道为啥。。。
另外我现在还有个毛 ...
tinataotao 发表于 2010-2-4 21:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也要准备考试，还要上GVK, 苦啊。。。不知道宝宝出来有那么聪明没有。。。
mingming
发表于 2010-2-5 12:05
问过这里的医生，说什么睡姿都没有关系，只有自己感觉舒服就行。有个问题想请教大家。我现在每天睡觉都刻意的左侧睡，然后用stillkissen垫上。但是每次醒来都还是发现自己又变成右侧了。最让我郁闷的是，早上起来后右边就是阑尾那里有点痛。但是是不是阑尾我不知道。这种情况已经很 ...
gwendolyn1215 发表于 2010-2-4 20:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
boboskies
发表于 2010-2-5 12:11
我的FA说最好是左侧卧，累了就换个姿势右侧卧也行，仰卧是不太好的。而且我一仰卧，宝宝就会踢我，可能他也感觉不舒服吧，所以我一般还是尽量侧卧。前几周一直强求整晚左侧卧，结果胳膊肩膀都疼，实在都不了了，既然医生说可以换换姿势，所以我现在还是左右交替的，睡眠质量终于有所提高了。
boboskies
发表于 2010-2-5 12:22
刚才去二月份准妈妈的楼里看了一下，有人说要准备产后卫生巾，因为产后恶露特别多。不知道这个在德国叫什么，是必须的吗？以前还以为普通的卫生巾就可以了呢！
pinguin2004
发表于 2010-2-5 12:30
刚才去二月份准妈妈的楼里看了一下，有人说要准备产后卫生巾，因为产后恶露特别多。不知道这个在德国叫什么，是必须的吗？以前还以为普通的卫生巾就可以了呢！
boboskies 发表于 2010-2-5 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是用的普通卫生巾
boboskies
发表于 2010-2-5 12:38
2084# gwendolyn1215
gwendolyn1215 mm，刚才maistrasse的hebamme给我打电话了，说马上就会寄一个信给我，周一就到，就是那个所谓的合同啦，你应该也快收到了吧。
menanie
发表于 2010-2-5 13:15
本帖最后由 menanie 于 2010-2-5 14:49 编辑
同学们，和要去生的医院的Chefarzt谈了下,个人心得很多。
1.关于PDA
Chefarzt说他个人是很推荐初产妇使用的。生育过程的痛，是没有经历过的人很难想像的，初产妇一般产程都比较长，所以痛到后来没力气生被拖去剖的情况很常见。顺不出来再剖是亚洲初产妇最常见的，可能和我们骨盆结构本来比较窄有关，也和我们自身饮食习惯和遗传造成的新生儿头围大（比欧洲新生儿大10％左右）有关。这家医院有专门打PDA的麻醉医生，打的时间点正确的话，对妈妈和小朋友都很安全－－－当然有极少数对药物不敏感或有其他的副作用反应的案例。
2.侧切和自然撕裂
医生的观点是，要是发觉自然撕裂的程度会很深，会采取侧切减少产妇的痛苦。他不赞成哪怕知道撕裂会到肛门或者烂成菊花还不采取主动侧切的方式---这点深得我心。另外，侧切和自然撕裂，没有哪个好哪个不好的问题，也没有说哪个就比哪个更容易恢复。关键是怎么缝合。
3.关于母乳
不用担心没有母乳的情况。99％以上都可以实现母乳喂养。最重要的是有信心，初次哺乳最好要在生完后6小时内，剖的24小时内也要完成初次哺乳。接下来就是每2-3小时胸喂一次，以帮助身体建立产乳的条件反射。人体结构非常精妙，发现有哺乳的需求，自然会产出足够的奶。而且随着时间的推移，会越来越精准。甚至在一段时间后，会根据需求每次自动按需增减左右乳房的泌乳量。
4.孕晚期背痛
很常见。因为BB在子宫里面不是直上直下的躺着，而是偏向一侧，所以妈妈的脊椎为了保持身体平衡直立，牵扯背部肌肉左右用力不均，就造成妈妈背痛。没什么特别的治疗办法，运动，泡澡，最有效也最安全
汇报完毕。对医生很满意，要是我生的时候他值班就阿弥陀佛了
liebelilian
发表于 2010-2-5 13:27
今天去fa那里，bb发育不错，不算大也不算小，目前2000g，而且胎位为头朝下的正确姿势。跟我一起上geburtsvorbereitungkurs的一个德国女生早产35周这个周二都已经生了，她还来kurs通知大家。
胖苹果
发表于 2010-2-5 13:47
同学们，和要去生的医院的Chefarzt约谈,个人心得很多。
1.关于PDA
Chefarzt说他个人是很推荐初产妇使用的。生育过程的痛，是没有经历过的人很难想像的，初产妇一般产程都比较长，所以痛到后来没力气生被拖去剖的情 ...
menanie 发表于 2010-2-5 13:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
写得真好，这个是怎么约了谈话？
menanie
发表于 2010-2-5 14:04
写得真好，这个是怎么约了谈话？
胖苹果 发表于 2010-2-5 13:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我FA休Narrenfest的假去了，给我个医院医生的list，让我有问题或不适的时候就去。前两天我肚子里面动静超大，到昨天下午肚子左下一直很疼，就给医院电话了。让我今天去CTG，正好主任医生在，就和他谈起来了。
另，肚子某点疼，是uebungswehen的表现。也没啥良方，只能强迫自己多走动，晚上泡澡。