老虾 发表于 2004-8-28 23:57

老是坐着，完了，现在腰肌劳损了

$失败$请问这里有对腰肌劳损了解的吗？怎么办？多做运动还是多躺着？还有啥好办法？
德国医生就知道打针止疼，这样不行啊$我晕$$惨啊$

[ Last edited by swing on 2004-11-13 at 01:28 ]

thunfish 发表于 2004-8-29 00:34

我以前得过

慢慢的养回来，慢慢的做运动，不久就好了

thunfish 发表于 2004-8-29 00:34

但是

到今天都还是不是很利索

suker333 发表于 2004-8-29 04:50

一定要躺!越久越好,而且如果有电热毯之类的发热的东西就更好了,给腰部发点热好得很快.如果没有,那就保暖弄好点.就知道这些了.BF有两次都动不了,就这样治好的(他天天搞电脑,我突然又让他搬几十公斤的东西,然后就不能动了,罪过罪过)

老虾 发表于 2004-8-29 13:16

这种病能彻底好吗？只是通过多躺着和加热？我都两个月了，啥时候才不疼呢？？？

aotubmw 发表于 2004-8-29 22:16

针灸或把火罐.

aotubmw 发表于 2004-8-29 22:18

是拔火罐..

老虾 发表于 2004-8-30 11:09

拔火罐的原理是什么呢？我认为拔火罐是把寒气抽出去，可是腰肌劳损也是因为寒气吗？
火罐我也拔过，好像不怎么管用。下回试试刮痧。
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