今天看神经科归来
这个帖子里我讲了我看orthopaedie然后转到神经科的事http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1008973&extra=page%3D1今天去看了神经科，做了UNTERSUCHUNG，看起来没啥事，神经科的医生给我一封信让我交给orthopaedie。于是我接着又去orthopaedie约了下周的TERMIN.
下周去了该怎么办? 医生就是不让我做按摩。{:5_386:} 又把你当皮球踢回来了啊！{:7_453:} 我妈和我都有肩膀痛的毛病，前一段时间我找个几个方法，坚持一段时间就好了的！
1， 刮痧！刮痛的地方，如果有问题，马上会出痧的。坚持刮一段时间！
2，这个方法是我小姨教的，效果非常好，特别适用神经粘粘一类的毛病：经常的把痛的这只手手臂尽量往上伸直，伸到最高处，就像要拿什么东西一样，坚持几分钟。马上就能缓解疼痛。
3，作一下瑜珈里那个叫什么拜日式。
总之，吃药多半是止疼，并不制根本，要坚持做一些练习，一两个月就会好的～～～
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