~~喝咖啡有益健康还是反之~~
一直以来都在纠结这个问题，喝咖啡有益还是无益健康？喝多少适宜？因为自己实在是喜欢咖啡的那个味道，所以抑制不住每天喝咖啡的欲望。多年来每天都是一杯或两杯的量。不是听说咖啡喝多了不好，估计每天的量绝对不止一两杯，而会是一杯接一杯喝的境界。大家来讨论讨论吧，咖啡饮友们也来谈谈心得啊 这个问题跟那个苹果是带皮吃还是去皮吃好差不多，仁者见仁，智者见智。 从新闻报道的相关研究来讲，正面的占压倒多数。 总头痛，脑血管痉挛，时不时的吃索密痛，索密痛里有咖啡因，所以改喝带咖啡因的咖啡了，反正比吃药强，但是很少头疼了。（可能只是心里作用）好多人是喝不带咖啡因的咖啡。 我觉得也是因个人体质，还有喝咖啡的量而言的。
任何东西都要适量！！！！ 4# 潘婷
我是听说无咖啡因咖啡不好。 喝多了咖啡然后不喝酒回头痛，是那个女人鲁什么说的，她坐早间节目，反正不喝就头疼，喝了就好了。这就是效果！ 反之 德国绿十字会日前总结最新研究成果认为，喝咖啡有益于人类大脑和肝脏健康。咖啡可以促进消化，帮助人们远离因年老引起的糖尿病、早老性痴呆症及肝硬化的困扰。咖啡总体上对人体利大于弊。咖啡因可以帮助人们集中注意力，还可减少患肝硬化的几率。每天饮用至少4杯咖啡，患肝硬化的风险最多可下降80%。此外，咖啡中含有许多有益成分，如绿原酸，它是一种抗氧化剂，可以将早老性痴呆症的发病率降低50%左右。 女的不要喝太多～～每天控制在2杯～～
页:
[1]
2