yingchun 发表于 2009-9-27 15:22

掉头发，和大家分享经验，抛砖引玉O(∩_∩)O哈！

关于掉头发的问题，偶来分享一下偶的经验。

刚来德国没有强烈感觉掉头发比以前多，后来被人问起啦，突然就感觉的确多了（不知道有米有一点心理作用~~）
后来就采取了一些措施，好像还好了，就是一般的掉头发吧。

1. 喝过滤的水。这个我想还是有必要的，尤其是我每天煮茶，水滤和不滤差别老大了。不滤的上面总是浮一层东西，这个固然和茶叶以及冲泡有关（先洗茶），但是和水质也有关。
2. 吃啤酒酵母（Bierhefe），买过mueller，rossmann自有品牌，也买过那个Biolabor的，后来还是吃前两种，主要是便宜一些。每天都吃，吃完饭就嚼2颗。
3. 吃坚果和种籽，这个我长期都吃，每天吃的也挺多。德国坚果很便宜了，核桃，大杏仁，榛子，是最常见的，其他每天都吃的还有葵花籽，南瓜子，亚麻籽罂粟子黑芝麻（亚超的）白芝麻磨碎的粉粉。主要是不同的坚果种籽其中微量元素和营养物质的含量侧重不太一样，所以吃的越丰富越好。这些个在rossmann，dm，Mueller都能找到的。控制一点点的吃，不会发胖的。对啦，我都是生吃的。
4. 按摩。这个绝对有效，其实也不用特别的手法啥的，就是要用指肚，不要用指尖的指甲抠哈。但是我坚持的不好。{:2_229:}

yanxin 发表于 2009-9-27 15:32

用防脱的洗发水，还有就是补充维生素{:5_360:}

yingchun 发表于 2009-9-27 17:11

呵呵，谢谢mm分享经验~~

德鲁妞 发表于 2009-9-27 17:17

蓬松系列，以及弹力素的护发产品，都可以增加头发力度，减少掉发现象

吃饭饭 发表于 2009-9-27 18:28

不老林，目前用起来觉得很有效，是真正的针对头皮的

qisile 发表于 2009-9-27 18:53

我lg总是嫌我头发少，嫌我不“飘逸”，555{:5_369:}

yingchun 发表于 2009-9-27 19:34

多多做做头部按摩，增强血液循环，头发容易浓密~~~~~·

davidfuchs 发表于 2009-9-27 20:03

吃避孕药很有效的.

retort 发表于 2009-9-27 21:02

我就在吃避孕药啊 头发还是掉的一塌糊涂。

rufeng154154 发表于 2009-9-27 21:46

核桃,黑芝麻.
还有如果出现大量掉发,可以从国内带何首乌过来煲鸡汤喝,效果特别好.
另外,如果男士出现秃顶,可以用生姜擦头皮.
第一个方法我自己亲自试过,虽然还在掉发,但长出来的新头发更多.
第二个方法我爸我妈是身体力行者.
他们现在年过七旬,但头发特别多,而且还基本没白发.
第三个办法是我朋友的老公在用.效果明显.

yingchun 发表于 2009-9-27 22:32

核桃,黑芝麻.
还有如果出现大量掉发,可以从国内带何首乌过来煲鸡汤喝,效果特别好.
另外,如果男士出现秃顶,可以用生姜擦头皮.
第一个方法我自己亲自试过,虽然还在掉发,但长出来的新头发更多.
第二个方法我爸我妈是 ...
rufeng154154 发表于 2009-9-27 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢mm哈
mm买的何首乌是那种炮制过的还是什么的，我买的貌似是炮制的，黑乎乎，用之前要好好洗洗，还有渣渣掉下来呢。

yidimercury 发表于 2009-9-27 23:23

我觉得我头发太多了。。一直要理发额。。{:4_297:}

rachelcys 发表于 2009-9-27 23:58

蓬松系列，以及弹力素的护发产品，都可以增加头发力度，减少掉发现象
德鲁妞 发表于 2009-9-27 17:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有什么这边可以买到的好的产品推荐没有？？？
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