llr 发表于 2009-9-30 13:08

准备要宝宝，要提前注意些什么么？

本帖最后由 llr 于 2009-9-30 14:11 编辑

32了，今年准备要宝宝了，听说决定怀孕前要打针什么的，还要补些什么东西，妈妈们能不能给点建议啊？要补些什么啊？还有听说怀孕后要有忌口，我喜欢吃辣和味道重的东西，有没有什么影响呢？

露水珂儿 发表于 2009-9-30 13:58

双方只要不抽烟不喝酒，不要吃药，早睡早起就好，就这样， 我怀孕前没有补什么，
现在营养很好的，怀上了就听医生的好了在补一些东西

Asleep_Angel 发表于 2009-9-30 14:26

吃点叶酸什么的吧，貌似有人还要打风疹疫苗，（我没打，也没吃叶酸。）
mm可以锻炼一下身体，（没办法，我身体比较差，现在万分后悔当初没有好好锻炼自己啊）
提前减一下小肚子什么的（千万别相信怀孕前增肥的那些话，你会后悔的！）
别的没啥了，放松心情

yuyu2008 发表于 2009-9-30 14:30

嘿嘿凑个热闹！
为什么要减小肚子啊？到德国别的地方没胖，这里却没拉下！555
另外是不是家里养着小动物的要跟医生说下，做个什么检查的呢？

Asleep_Angel 发表于 2009-9-30 14:33

就是因为小肚子不好减啊，我觉得生完之后，一般如果不是很爱胖的体质，自己带孩子，估计就能瘦回去了，不过肚子，没办法，一开始肚子如果比较大的话，后来减起来也比较费劲嘛{:5_338:}反正要锻炼，不如一开始做做仰卧起坐啥的，两不误嘛！

miamia007 发表于 2009-9-30 14:48

搜一下吧
这种帖子很多的

llr 发表于 2009-9-30 14:50

我的小肚肚....是减不下去了......5555555555
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