萍聚 › 塑身健体 › 惊闻家里出了个减肥达人，给大家鼓鼓劲儿。 上对比pp了

ssee 发表于 2009-10-1 13:39

惊闻家里出了个减肥达人，给大家鼓鼓劲儿。 上对比pp了

本帖最后由 ssee 于 2010-11-17 12:17 编辑

此人是我表哥，09年夏天开始减肥的，三四个月从104kg减到70kg，冬天反弹了七八公斤，今年年夏天又减了三个月，现在65kg了，居然能看见腹肌了，方法就是少吃加打篮球   {:4_297:}

Scarlet 发表于 2009-10-1 20:45

这样子弄，对心脏很不好

爱上茉莉花 发表于 2009-10-1 21:21

{:5_370:}

246 发表于 2009-10-1 21:44

LZ别纠结了，话说吃饱了才有力气减肥啊 {:5_363:}

ssee 发表于 2009-10-2 00:25

已经为过节采购了很多吃的啦，先吃饱了再减肥吧{:6_414:}

赫尔梅尔 发表于 2009-10-2 03:24

210，呵呵，跟我姐夫一个等级

michilleyyy 发表于 2009-10-2 14:39

不仅减了肥，还省了好多饭钱啊

Morris 发表于 2009-10-5 10:31

这个应该还是那每天2个小时的篮球功效比较大

浅缓 发表于 2009-10-7 12:02

而且女孩子如果吃的这么单调的话，花都谢了。。。。减了肥还有什么意义。。。。

ssee 发表于 2009-10-7 20:56

女孩儿减就没这么快了，通常都是男性大胖子比较好减。

查看完整版本: 惊闻家里出了个减肥达人，给大家鼓鼓劲儿。 上对比pp了