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女巫走走停停 发表于 2004-9-6 09:54

谁转呼拉圈

不知道呼拉圈对减肥塑身有没有好处啊，$选哪个$

sinymm 发表于 2004-9-7 12:21

运动肯定对减肥有好处的，据说呼啦圈减腰腹不错，但是小心扭伤 哦

Sherry 发表于 2004-9-7 12:22

德国有得卖么？想买一个呢

女巫走走停停 发表于 2004-9-7 14:26

有啊，我在mueller卖文具那里买的！
不过我昨天转了半个小时，把腰扭了，被摸摸说中了。。。。。。

多情 发表于 2004-9-7 18:41

$支持$

                     8BU 过什么DOU

                                              都要坚持，身材JIU就会哈棒DE的。最好不要超过30分钟DUI

         对肠胃不好。 $加油$

小花小姐 发表于 2004-9-7 22:48

没多大作用，我每天晃30分钟，和没晃一样

小猪宝宝 发表于 2004-9-8 15:35

我觉得也是没什么作用
不过出出汗也是好的

女巫走走停停 发表于 2004-9-8 16:18

那去你去下载我提供的减肥操吧！跟着做下来会出狠多汗的！

knowy 发表于 2004-9-13 23:05

我觉得自己扭扭腰效果也蛮好。弄个哑铃练腹肌，挺不错的。只是我没有小的，用的是老哥的，17斤。做的累死了，不过只要有效果再累都是幸福的

章鱼丸 发表于 2004-9-25 18:06

除了muelle还有哪有卖的啊，我这边根本就没有muelle，郁闷

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