jms进来！指甲上的半月痕你懂多少？
本帖最后由 pilz 于 2009-10-16 10:43 编辑转来的帖子，8过挺实用的。。。我只有2个{:4_300:}
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精血不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
（五）半月痕与五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕－关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 很实用，帮顶 我只有2个,而且是小的看不出来的2个...................{:4_283:} 靠，我阴阳失调 {:4_289:} 靠，我阴阳失调 {:4_289:}
仙人掌拍仙人球 发表于 2009-10-16 11:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好好条理下{:4_294:} 到现在还没看到过有8-10个半月痕的人呢，差不多都是四个左右。 {:5_371:}，我一直手脚冰凉，但从小到大都是10个 天哪～我只有两手的大拇指有一点{:5_355:}这是怎么了？我身体挺好呀，没觉得什么消化吸收不良呀。。不过确实属于寒型，手脚冰凉{:5_354:}怎么办呀。。 一个都没有{:5_354:} 一個都沒有。索性刷上黑色，看不到就假裝存在只是被遮蓋了。 {:5_335:} 到现在还没看到过有8-10个半月痕的人呢，差不多都是四个左右。
minichips 发表于 2009-10-16 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我认识一个有10个半月痕的，而且每个都很大，我只有6个{:2_234:} 一個都沒有。索性刷上黑色，看不到就假裝存在只是被遮蓋了。
mona711 发表于 2009-10-16 12:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好主意{:4_307:} {:5_371:}，我一直手脚冰凉，但从小到大都是10个
yihao 发表于 2009-10-16 11:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是 {:5_314:} 6个。。 {:4_294:}现在确定了,我是体寒的体制 靠，我阴阳失调 {:4_289:}
仙人掌拍仙人球 发表于 2009-10-16 11:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
需要阴阳调和{:4_305:} 一個都沒有。索性刷上黑色，看不到就假裝存在只是被遮蓋了。
mona711 发表于 2009-10-16 12:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:} 留起来慢慢看！ 7# minichips
我每个手指都有，连小指头也能看到一点。那我不是超热底？ 我外婆是个手指指甲上都有小月亮，而且每个指甲的色泽也特别好，不像我只有6只手指有小月亮 天哪，我只有1个半{:2_225:} 以前小时候老咬指甲，现在留回来了也完全没有那白色的一小片，倒是活得好好的，别吓我~~~~~~~~~ 以前小时候老咬指甲，现在留回来了也完全没有那白色的一小片，倒是活得好好的，别吓我~~~~~~~~~ 学习了！！我就是肠胃功能不好！！ 天哪～我只有两手的大拇指有一点{:5_355:}这是怎么了？我身体挺好呀，没觉得什么消化吸收不良呀。。不过确实属于寒型，手脚冰凉{:5_354:}怎么办呀。。
yangcy 发表于 2009-10-16 11:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:} 以前有10个，现在就剩8个了。 其实半月痕只在中医，或中国民间有相关叙述
其他国家从未提及
是否真的有效，缺乏证据，不用太在意。。。。。
PS
有很多事是中医特有的，比如肾和性能力的关系，老外完全不知道，不信你问问德国大夫 很小的时候就听说过的，半月痕跟健康有关系。以前我还有好几个的，现在只有两个大拇指有唉{:5_367:}
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