Johanniskrauttee你知道么
Johanniskraut也叫，圣约翰草 (St. John’s wort)一个朋友的妇科医生说适当服用Johanniskraut茶，很好！就研究了一下！大家也一起来分享一下！{:5_366:}
贯叶连翘(Hypericum perforatum)，属藤黄科(Garcinia)植物，这种野生植物的全草或带根全草有药用价值。贯叶连翘有很多名称，如千层楼、上天梯、赶山草鞭，小过路黄等等。
中国传统医药文献较少详细记载这草本药物的医疗抑郁症用途，可是在外国就有超过110篇有关使用贯叶连翘治疗抑郁病症的文献，在德国，所有治疗抑郁症药物，有40%是使用贯叶连翘。经过了数十项有科学根据对照研究，贯叶连翘已被接受为有证据的医学(evidence based)研究。
中古洋人相信贯叶连翘能驱魔 搞笑阿
外国人称贯叶连翘为圣约翰草(St. John’s wort)，它的名字来源是这植物通常在6月24日前后开花，花瓣呈黄色，该日是圣经记载中施洗者圣约翰的诞生日期。同时由于这植物含有红色液汁，当时的人认为是圣约翰殉道时流出的血液。中古时代的人们相信圣约翰草有医疗作用和驱走邪魔。
两千年前人们已知道贯叶连翘的医学作用，这种路边野草含10%鞣质(tannin)，它也含金丝桃属素（hypericin），假金丝桃属素(pseudohypericin），贯叶连翘树脂（hyperesin Ⅰ，Ⅱ）衣马宁（imanin），以及好多有效成分，很多人还不能确定究竟是哪一种有效成分是治疗抑郁的有效化学物。
一直以来很多人认为贯叶连翘所含有的金丝桃属素是唯一治疗抑郁的有效成分，不过最近研究发现另外一种成分hyperforin更为重要。至于传统医学文献记载它有抗菌、止血、退热和治疗灼伤，外伤出血等作用，是很多人熟悉的民间药草。现代医学研究知道药草所含的类胡罗卜素（caortenoids）可以治灼伤，氧杂蒽酮（xanthones）有抗病毒作用。
能舒缓闭经期病征
去年发表在欧洲的一篇研究贯叶连翘的报告，知道它能舒缓闭经期带来的心理生理病征如烦躁不安、抑郁、忧虑、集中力差、精神紧张等等，它也对性生活有所帮助。
服用贯叶连翘是以一茶匙药草，用水煮沸冲服，或是以酒精提炼出药物和果汁同服。不过贯叶连翘也是有副作用的，例如腹痛、对阳光敏感、晕眩、躁狂、情绪变化等。服用贯叶连翘要避免和一些药物如环孢霉素（cyclosporin一种防止器官移植排斥药物），茶碱（theophyline利尿剂），香豆素（warfarin抗凝血药）同时服用，以免产生药物相互作用（interaction），抵销药效，更不可自行服药。
根据2000年英国医学学报的研究报告，比较贯叶连翘和丙米嗪(imipramine)治疗抑郁症的疗效。研究结果是两者疗效相近，不过病人较易接受服用贯叶连翘，其中26%的病人服用丙米嗪后有不良反应，放弃服用该药，至于贯叶连翘组，只有3%病人放弃服用。贯叶连翘（千层楼）是很多人研究过的药草，临床经验丰富，药性一般上安全。
以上这些是在网上看到的，不是做广告拉，就是有需要的姐妹们可以尝试一下！
下面是德语的介绍的连接
http://www.heilkraeuter.de/lexikon/j-kraut.htm
里面说不仅对神经系统有平静，减缓抑郁，还对呼吸系统，新陈代谢，泌尿系统，还对皮肤有好处呢！
英语的
http://en.heilkraeuter.net/herbs/st-johns-wort.htm
这个在dm,Rossmann都有卖，大约59cent左右！好东西大家分享！ {:5_394:}还有这东西，没听说过，德国冬天是需要喝点这个，去去郁闷。 {:4_282:} {:4_294:} {:4_294:} 图呢。。。。。。。。 {:5_380:}明天去买
多谢楼主mm分享 原来是祛郁闷的啊，呵呵，怪不得在德国特别吃香哈 我直接买药片的, 方便 {:5_394:} 抗抑郁，不错 {:5_366:} {:4_295:} {:5_363:} {:5_366:} {:5_366:}
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