Webbasierter Selbsthilfeprogramm gegen Einsamkeit
Selbsthilfeprogramm gegen EinsamkeitFast jeder von uns hat einmal Einsamkeit erlebt. Sie bringt uns viele Nachteile, wie mangelnde Konzentration bei Klausuren, Depression und das Gefühl von Hilflosigkeit. Aber allein wegen dem Gefühl der Einsamkeit suchen wir normalerweise keine professionelle Hilfe. Vielleicht nehmen wir sie nicht Ernst genug, vielleicht haben wir nicht genug Zeit oder vielleicht haben wir Vorurteile gegen eine frühzeitige Intervention.
Mit diesem Programm können Sie zu Hause die Einsamkeit bewältigen. Sie brauchen nicht einen Termin mit einem Psychotherapeuten zu vereinbaren. Sie brauchen auch nicht einen Gespräch mit einem Mitarbeiter der Krankenkasse zu führen. Das einzige, was Sie benötigen, ist einen Internetzugang und etwas Zeit.
Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass die webbasierte Intervention vergleichbare Wirksamkeit mit "face to face" Therapie hat, aber ökonomisch wesentlich günstiger ist. Dieses Programm ist auf einer Gruppenintervention gegen Einsamkeit aufgebaut, dessen Erfolg schon durch Studien nachgewiesen wurde. Mit dieser webbasierten Version könnten Sie auch ihre Einsamkeit verringern.
Die Teilnahme erfolgt absolut anonym und kostenlos. Die Daten werden streng vertraulich behandelt und nur zweckgebunden für wissenschaftliche Forschung verwendet.
Wenn Sie Interesse haben, an dieser Intervention teilzunehmen, klicken Sie bitte auf die folgende Links, um weitere Informationen zu erfahren :
http://www.students.uni-marburg.de/~Tanl/interventionsablauf1.htm
http://www.students.uni-marburg.de/~Tanl/links_und_zeitplan1.htm
Nachdem Sie sich für eine Teilnahme entschieden haben, schicken Sie mir einfach eine E-Mail. 里面的第六部分会告诉你如何结识新人的，第七部分会告诉你如何选择合适的话题，第八部分会告诉你怎样拓展社交网。 wenn es ein chinesisch version gibt wuerde, wird wohl viel besser zu sein 里面有些互动的节目，还有些家庭作业，如果用中文记录心情或者做家庭作业，传到数据库后教授看不懂。如果这个项目的网络版效果不错，将会发展中文版推广到中国。 {:5_352:}这里也有啊 这几个板块具有相关性，经常去其中一个的，也很有可能会经常去其他的几个。 {:5_352:}服了你了 顶一下
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