说到站着。
不知从哪说起才好，再找一张PP，就图解析吧。
要找一张正常状态下的众人集体照还真不容易，不是做怪相就是人太多。
图中五个人，哪几个看起来更吸引人一点？当然长得漂亮的最吸引人，但我们要注意的不是这个。
其实除了最右边那个，其他人的都不错，TX们可以借鉴一下。她们有一个共同点：开放式的仪态。
如果我们当不了那种坐在角落默默喝酒也能吸引爱慕眼光的酷毙男女主角，那么就用开放式的仪态展现自己的气场吧。开放式仪态就是从前后左右不同角度看，你的肢体语言不能流露出拒绝或畏缩或迁就的意味。
肩膀一定要打开，舒展。
四肢放松，不要试图用手遮挡你的小肚腩或别的什么地方。
胯部收好，别往前送。
跟比你高的人谈话，微微抬起头，别一边驼背一边伸脖子；跟比你矮的人谈话，微微收下巴，别用弯腰弓背迁就对方；如果对方是小朋友，背部挺直，稍稍俯身，或干脆蹲下。
要合照，学学图片里最左边那位，身体和头部稍稍向中间靠拢，肩膀仍然保持舒展挺直。别像最右边那个一样，不仅脑袋靠过去，肩膀也缩也一团。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12376955742045071683/A/1/m.jpg
大使夫人们的交谈现场。注意观察她们每一个人的仪态，后面戴眼镜的那位夫人是典型的开放式仪态，她是偏着头跟旁边的人说话的，身体仍然朝前。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12376955941451362944/A/1/m.jpg
二十、是什么遮住了你的气场？
TX们还记得时尚版的一个帖子么？一位30岁的MM，在众多TX不遗余力的指导下，穿衣打扮从俗艳到合眼再到好气质的经过。这是LZ在天涯看到的最温暖最有爱的时尚类帖子。
看过或mark过这个帖子的TX举一下手？估计不少哦。
那位MM的美丽蜕变，我们是不是可以也从中学到什么。她原本以为美丽的衣裳裙子，隔了10几页的帖子，还不如后面简简单单的一件T恤。很多TX帮她找出了答案，清秀的妆容和简洁的衣型最适合她。
LZ坐在街头长椅或咖啡店的玻璃窗后看着来来往往的MM时，脑子里总蹿出一种感觉，走来走去的，好像都是同一种人——小脚裤，或裤袜，配长T或衬衫裙。BOBO头，或斜刘海。靴子。连姿势都一样。
要不要跟风？是不是每一个人都得把眉毛修细？是不是每一个人都得剪斜刘海？是不是每一个人都得穿裤袜加单鞋，穿长T和衬衫裙，都得用披肩长头盖住脸颊，都得撅嘴睁圆眼睛，都得摆出跟别人差不多的神态姿势和造型？
如果可以，我多么希望蹲在街边看人来人往时，能够多看到一些把头发扎起来露出干净面容的MM，一些穿着T恤牛仔表情自在的MM，一些穿着开衫走路飘起一阵风的MM，一些把衬衫穿得平展妥贴的MM……
如果你不是美艳的FBB，请不要过度浓妆。如果你有点男孩子气，请保持爽朗的笑容。如果你面相成熟，请不要撅嘴跺脚。如果你还没有到某个年龄或者已经超过了某个年龄，请不要再强求。
每个人都有独特的灵性，干嘛不做你自己？
我很久很久没有在大街上看到穿着有型有款运动休闲衫，自在逛大街的MM了，我想一定有人能把它穿得好看。类似的连帽瑜伽服LZ也有一件，深紫色的，据说穿起来像传教士。LZ很识趣，除了做瑜伽外从来没穿出去丢脸。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377133490361022453/A/1/m.jpg
当你纠结你自己的粗腿，圆胳膊，小肚腩……那，这个世界上还真没有适合的衣服了。找最接近自己风格的衣型，颜色，穿出去，然后忘掉那些令你纠结的小缺陷。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377135310068709479/A/1/m.jpg
受益啊。。。
继续LZ对MM们跟贴的回复
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楼主之前说到舒展肩部的话题，还用自己的图片做道具了。本来我是和楼主一样的观点，肩部舒展开了就很漂亮。可是最近看明星走秀，特别是章子怡，大家肯定能注意到，她穿露肩礼服的时候，尤其是面对闪光灯的时候，都是故意把肩放的很平。似乎这样很有范，就连刘亦菲都在学她的样子。
具体图片可以参看这个，有关小张的帖子。
也许我和楼主讨论的不是一个范畴的，楼主说的是街拍，我说的是礼服秀http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/603464.shtml
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这位TX附的帖子，我进去看了，出来说说自己看法。
1、肩膀展开不能太过，拗到后面去，就变成拗造型了。LZ的本意是，平时习惯含胸驼背的MM，应该注意这点。如果过得去，就不必使劲拗了。
2、从那张帖子里拐了张PP来，TX们一同围观。
个人感觉ZZY和LYF不是单纯地扳肩膀，而是在拗锁骨，ZZY有双肩往前拗的趋势，LYF有双肩往上提的趋势（她应该算是削肩？）。LZ刚才跑到镜子前拗了一下，上身挺直不动，肩头稍稍往前拗，锁骨轮廓会明显加深。相比之下FBB的肩膀放得比较自然。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377157420221215434/A/1/m.jpg
本帖最后由 GIS_B9 于 2009-10-26 23:28 编辑
二十一、说谢谢
三代人才能培养一个贵族。为什么？华服美食并不难得到，香车别墅也不是遥不可及，缺的是贵族的修养和做派。
LZ今晚做了两件事，一是吃披萨，二是逛超市。
在店里喝奶茶吃披萨的近1个小时里，LZ作了个算数题：进门7个人，有1个人在服务生替他开门并鞠躬问好的时候，点头作了回应。出门10几个，有2个人在服务生替他开门并鞠躬道别的时候，也点头作了回应。其余的人要么高声谈笑，要么眼望玻璃门外，昂然而去。
LZ附近桌位有一对情侣招手叫来服务生，说是桌子有点不稳。服务生找了一块纸巾，蹲下来叠好垫在桌腿下，不停调试桌子有没有变平稳。在这时期，情侣中的女生一直跷着二郎腿，姿势很优美，但跷起的那只脚正好与服务生的脑袋等高。直到服务生摆弄好桌腿站起来，那只脚一直在他脸边晃动……
吃完晚餐后LZ去了超市。结帐时收银员双手递还现金或信用卡，帮助每一位顾客打包装袋并说一声谢谢欢迎下次光临。但回应他一个笑容甚至点一点头的顾客很少很少……
真是有型有款，只是没有气派。小时候父母老师怎么教我们？接受别人帮助时，要说谢谢。别人向你打招呼时，要回应他。在服务生为你服务完毕，或向你鞠躬致意时，看着他的眼睛，说声谢谢，回应一个眼神，或者点点头示意，难道就这么难吗？
丢掉了基本的礼貌，气派就不能成为气派。在这个商品经济时代，你是服务生的上帝，是商家的金主，你已经处于优势地位。不要认为自己花了钱，就能消费别人的劳动加上尊严，别人就非得毕恭毕敬点头如捣蒜。在高姿态之下稍稍作一些俯就，会让你显得更有贵气。这就是贵族和暴发户的不同。
什么叫礼尚往来？打你一耳光你都知道扇回去，服务生替你开门对你一鞠躬到地，你是不是也该点头回应一下？
记得说声谢谢，说出它并不会让你跌了身份。你不知道在点头致意的时候，你有多么气派。
PP与本次话题无关。不过可以看看菲姐的走路姿态，借鉴一下。http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377323341956952167/A/1/m.jpg
順便一說王菲這發型和這身衣服感覺有點不搭額~~~{:5_371:}
很不错。辛苦了。
上两张PP，补一下前面说的笑容篇。
笑的时候注意嘴角弧度，习惯嘴角下撇的TX要改一改了，别龇着下嘴唇笑，不要用力在下巴两侧，不然会像苦笑或冷笑的。
徐若宣这张就有点龇着下嘴唇笑的意思。别啊TX们。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377387721335476018/A/1/m.jpg
这是哪位？也有点龇着下嘴唇笑的意思。(这位是许晴吧.......)
当然人各有异，MM们的面部肌肉不可能都往相同的方向牵动。不过我相信这还是可以改善的。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377390470462887500/A/1/m.jpg
这是萨科奇跟谁啊？TX们别学他，跟别人谈话别贴这么近，木有礼貌。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12377389130010175594/A/1/m.jpg
楼主素好人~~
原帖地址能贴出来不？
我想看看~~
二十二、收起奴相
这里的奴相不是指卑躬曲膝趴在地上捣蒜，没那么夸张。我是指人前人后那种畏缩，要不得。
每年都有实习生来实习，LZ每年都被摊派两三个，逃不掉。男孩子还好，最怕碰到缩手缩脚扭扭捏捏的MM。当一个MM肩膀往前弓，内八字站立，下巴收到锁骨，抬起眼皮悄悄用眼光溜你，然后畏畏缩缩地叫：老师……你会不会也像LZ那样浑身不自在？
这也许并非个别现象。不少MM在跟朋友同学家人一起时谈笑自若，一碰到领导、老师或地位年龄气势之类比自己高出一筹的人，不约而同一个动作：缩脖子。然后是各人自选动作，比如耸起肩膀，语调扬起语速加快，频繁点头或躬腰，拿眼角余光溜人，小碎步，扮可爱相等等等等。除非对方喜欢颐指气使，不然都会感觉不舒服，更别提对你有啥好印象。有次梁文道过来，有位接待人员表现夸张，LZ一度以为他要滚到地上。梁大叔一边接受他的款待一边面露尴尬，估计也很郁闷。
其实没有必要。把那些不自觉的奴相收回去吧，所有人都觉得怪怪的。有时候扮可爱是一种不自觉的自卑心理，我说这话可能又要被砸了。注意这种可爱是“扮”出来的，而不是你性格中天然可爱的一面。扮可爱的背后，是潜意识里希望自己或希望别人认为自己仍然是纯真，年幼，有点不谙世事，从而不会受到苛责，压力，冷遇，等等。这种扮出来的可爱，多多少少带着一点奴相，因为它带有目的性，它希望以此得到别人的认同，至少是接纳。
这种情况可能发生在年轻MM身上比较多。随着年龄增长，阅历增加，应该会慢慢减少。不过既然想让现在的自己变得有气场一点，那么就注意一下，把这些可能存在的坏习惯收起来吧。
其实LZ蛮欣赏宽姐，虽然她身材和相貌都不怎么样。不过她真的相当从容淡定。最右边的陈家瑛看不清仪态，不过要学就学菲姐和宽姐吧，中间那位穿玫瑰色开衫的女士……好吧，就算这只是瞬间抓拍，但也不要学她这个样子。
http://laiba.tianya.cn/laiba/images/1131339/12378659690579041337/A/1/m.jpg
好麻烦啊
看完了，累死偶了。不过还有一句话，女人，有思想才有气场。
我老忘了讲到哪一出，随便写个序号吧。
二十四，矮个子的气场在哪里？
好像小个子的MM比高个子MM更纠结于气场问题。由于身高先天不足后天又没补上，这确实成为一种苦恼，在高度就没有高个子MM那么有气势。
但谁又规定了气场一定只能是压倒性的？气场可以是一种吸引人的东西，一种使人产生信赖和尊重的东西，一种美感。强势的气场，只是芸芸气场中的一种，这一点TX们一定要明白。
矮个子的MM，平时注意几点：
1、穿中跟或高跟鞋。并不是说穿了10厘米高跟鞋，你就能达到170傲人海拔，而是穿中跟或高跟鞋，有助于在视觉上拉长腿部，使你看起来修长，PP翘。更重要的是，它可以增强你的自信心，这个心理因素是形成气场的关键。所以，选择一双款式简洁，穿起来比较舒适的高跟鞋吧，质量要好一点，别在这个地方省钱。
2、露出面庞。第一，LZ在之前提过，保持适当浓度的眉毛，整个人会比较有生气，五官也显得深遂。稍浓密一些的眉毛，使你的侧脸，以及在有光线打在脸上的时候，更有立体感，有存在感。
第二，头发束起来，或往两边梳，或把刘海拢住，露出光洁的额头（要是不光洁，赶紧保养或调理）。小个子MM由于比例问题，头部和脸也相对小一些，再被头发啊什么的遮住，整个人就找不到清晰点了。看看赫本，她就是一个眉毛浓密五官立体脸庞干净的典范。
第三，为什么要露出面庞？打个比方，三室一厅显得大气，小户型显得紧凑。矮个子MM相当于小户型。当不成三室一厅就算了，何必要把一室一厅的小户型堆满东西，硬是挤成单间配套？
3、选择简洁款的衣服。面料剪裁可以笔挺或有垂坠感，但关键是不要皱。选择纯正的颜色。以上在前面都有讲过，这里不重复了。
4、突出线条，显示力量感。
显示力量感，不是要你鼓起一块一块的肱二头肌，或腹肌，它不仅是视觉上的，还是心理上的。
小个子MM的脖颈，手腕，脚踝以及其他关节相对而言比较纤细，这是个优势，要好好利用。通过衣饰，适当裸露你的颈、手腕、脚踝等等关节。
为什么是关节？因为第一，那里比较纤细，有线条；第二，转动灵活，有变化；第三，骨节微微突出，有力度。不管皮肤是黑是白，关节处往往很能体现女性的柔美线条，有TX可能会说，慢，柔美线条跟力量感和气场有什么关系？别忘了，柔美也是一种力量，软中带硬，以柔克刚啊。
LZ可以用实践经验证明以上理论。LZ是少数民族，手腕上按民族传统戴有银镯和象牙镯。镯子和手腕是个绝配，手腕直而软，镯子圆而硬。不要脸地说，该帅的时候还是蛮帅的。
作家三毛。流浪者三毛。个子不高的三毛。看看她的气场，她的风姿。
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干净饱满的脸庞和简洁利落的衣服，有助于矮个子MM凝聚气场啊。
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1、套牢你的鞋
作为一个MM，我们不仅要套牢喜欢的男人，套牢一份合意工作，也要套牢自己的鞋子。当然，股票就不必套牢了。
不过很多MM并没有把鞋子牢牢套在自己脚上，特别是春夏秋三季。LZ在外出开会、吃饭、坐车、看电影甚至站着等人的时候，总会不时发现身边有MM把一只或两只鞋子，半脱或全脱了，脚丫溜出来透气，惬意之处还微微晃动。
前晚就碰到一单。LZ跟BF去吃海鲜，邻桌一MM，虽然脸蛋一般，长得那是白白净净，打扮也很合时宜。可惜LZ打量人从来都是从头量到脚，目光量到最下面的时候失望至极，扭头回来继续苦斗螃蟹。BF说你怎么不看美女啦，我示意他看桌下：一只小白脚丫脱离了小黑鞋，踩在凳子上，脚趾头互相搓动几下。然后，他吃不下了，白灼明虾归我了。
所以，亲爱的TX们，只要你身在公共场合，就不要做出以上举动。如果你觉得脚不舒服，累了热了痛了，请买创可贴，并走到洗手间或休息间整理好，脱下鞋子休息。千万不要在众人面前公开、或偷偷把脚拿出鞋子，千万不要露出那只走路太久而沾上了一点灰尘或其他什么的脚底板。别以为别人看不到，别以为脚丫藏在桌底下就行，LZ这样的近视眼都看得一清二楚，别人呢？
忍无可忍，从头再忍。谁叫你穿了那双鞋？
LZ还是叫不出外国明星的名字，TX们BS我吧。款式简单但剪裁利落，可以百搭的YY。脚上的单鞋穿着很好看，脚显得秀气。但是千万别做以上囧事啊。
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2、收声！
无论你的声线是清脆还是甜美，沙哑还是性感，在除了吵架、叫人、危急关头等等情况，大多数场合里，建议TX们放低声音。
LZ有个同行，偶尔开会时会碰到她。女孩子长得五官端正，但有个习惯，喜欢大着嗓门说话。她的声音偏尖细，高声说话时，仿佛一把吉它在你耳边不停拨动着音阶最高的那根弦，这个感觉实在不太好。
有时候在公交车上，会有男或女，这里先说女生，手机紧紧贴在耳边，高声与电话另一端的人谈笑：“啊我们昨晚在某处约会，他想拉我的手我没让……”“经理离婚了？那他老婆……”“我现在去医院，我的脖子……”
高声说话，分故意或不自觉两种可能，不自觉的MM占大多数。说实在的，MM们，如果你无意炫耀或吓人，请在公共场合把声音放低一点，并不是所有人都希望听到你的声音，或你的隐私，估计换了你也一样。
有TX会担心自己的声线细薄，声音太小会被别人忽略。LZ的嗓音自己听不，录了音出来吓一跳，幼细型，带点童音。还好LZ没有扯着嗓门或捏细鼻腔说话的习惯，所以声音在柔和范围。
把声调、声高都控制在正常范围内吧。保持平和的心态，你的声音才会发挥最好最舒服的音效。如果不清楚怎么发音，建议自己念一段书，用录音笔或手机录下来自己听一听，慢慢摸索着改进。
PP与主题无关，还是从别的帖子里抠来的，学学她的仪和着装。高声或尖声说话实在是一件扰民的事，它会让你看起来像妒妇，泼妇，长舌妇或者别的什么，总之，不会像有风度的好MM。
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二十五、从书里找气场
在TX们高高举起板砖前，LZ先跳到安全地带，严正声明：看书的目的是什么？一是获得愉悦感受，二
是获取知识。看书的方法有几种？一是全书通读，二是各取所需。书籍不是死板的东西，它是供人灵
活运用的，就看你需要从它身上获得什么。
既然是实用帖，就让我们抛弃那些小资，BOBO，后现代，抛弃凯鲁亚克和村上，抛弃那些晦涩的文字
，炫耀技巧的情节，直接汲取我们需要的东西吧。
我们先去看一看古龙和亦舒，OK？
LZ已经能够感觉有板砖红薯芭辣朝这边飞过来了……好好，顶个锅盖继续说，这是LZ囤积了3个书柜4
只抽屉外加一个床头柜的书本，在书店或谁家里翻过了大部分藏书，以致于现在走进任何一家小资书
店或小资咖啡馆都可以宣布店里陈列的书有1/2以上LZ都看过之后，得到的总结。以上几行字的主要目
的是证明LZ并不是个没文化的人。请相信我。
既然我们要炼的是气场，那么直接撇开其他，选它们。为什么？首先古龙和亦舒，一港一台，说实在
港台的现代化和时髦程度，在很长一段时间内领先于内地。即使现在内地许多城市已经赶上了开放的
脚步，但在厚度和广度上的积淀仍需时日。
古龙和亦舒，一个是情场老手，一个眼光老辣，共同点是阅人无数，知道什么样的女人为男人所爱，
女人所妒。他们的价值观，在他们笔下的人物身上均有体现。古龙和亦舒的作品LZ看过不止一遍，抱
歉的是情节完全混淆或遗忘，唯有书中女子的丰姿长存。
古龙小说里的女人，似乎有点夸张，受欢迎得不像话。他喜欢强调女人的个性特征，多以魂魄示人，
美丽倒在其次。《绝代双骄》的苏樱，不算美，乍一看还长得有点怪怪的，但越看越为她的丰姿仪态
倾倒。《萧十一郎》的风四娘，30多岁了，洒脱不羁，感情真挚，有情有义，这个“老女人”比一干
青春美少女更有魅力。
亦舒的呢，反正LZ已经把女主角完全搞混淆了，女配角也混光光。然而书中人不外乎以下特点：内心
有故事，打扮简单清淡，小事不纠结，大事不含糊。
光看LZ这些干巴巴的文字，没用。多看几本书吧，看看在一个男人和一个女人眼里，什么样的女人最
有风姿。书本有一个好处：善于描述细节，令人心动的瞬间可以用文字来定格。看看书中人的举止，
心态，有借鉴作用。这是LZ看书的一个衍生效果，相信你也可以。
多说无益，看书为好。如果觉得以上推荐太过肤浅，那么LZ另外开个书单，闲时看看，乐得寓教于乐。
气场书单
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LZ在办公室，身边只有报纸和专业书籍。记忆里能搜刮到多少，就先列多少吧。
很多TX都是爱书人，班门弄斧，见谅了。
《没有我们的世界》。令人瞠目结舌的科普书，文字很干净很流畅，推荐。
《昆虫记》，法布尔的。文字也很有趣。不可思议的世界。
——为什么推荐科普书籍？跟修炼气场有关么？有的。有时候，气场很需要趣味性的眼光和轻松幽默的心态。
《我爱问连岳》系列。连岳是个有意思的人，书里集结了读者来信和他的回复，对爱情，生活态度的一些问答。它令你明白，什么事情不必那么纠结。
《梨园往事》。梨园往事几多精彩，伶人命运令人感慨。梅艳芳，尚小云，马连良。男人居多，但老旧一派的做派，值得咂摸。
《岁晚英雄1：寰中弄》。新锐漫画家鸡毛的作品，有趣的一个人。没别的，笑一下。
妹尾河童的《窥视》系列。一个认真玩儿的老顽童。做女人，要有一颗注意细节，善于发现，纯真好奇的心。
《诺贝尔奖获得者与儿童对话》。
《追星——关于天文、历史、艺术、与宗教的传奇》
理由同妹尾篇，保持一颗纯真好奇的心。另外，世界这么大，我们要谦卑。
《生命的不可思议：胡因梦自传》。美丽的女人，如今变成美丽的阿姨。她的经历和心得值得借鉴。
《人体使用手册》。
《拯救乳房》，毕淑敏。
——爱惜身体，气色好，气场才衬得出来。谁见过脸黄黄的强气场女人？王熙凤除外。
《红楼梦》。不为别的，LZ喜欢。慢慢看，细腻，温暖，悲凉。有滋味。
杂志的话
《美国国家地理》。不想看英文的话，可以看台版，繁体字。文字很有趣，不像《中国国家地理》带有这么多专业术语和科教味。
《城市画报》。可以一看。不过说实话，没有前几年做得好了。
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TX们，要相信书的力量，它让你内心慢慢强大。
下了班，下了课，窝在电脑前的时间少一点点，把手伸向你身边的书本。不要总盯着时尚和8卦（原谅我吧，TY），日子久了，会让你的目光狭隘。那些纠结又纠结的帖子，记住，它只是一个典型，并不能渗入更不能代替你的生活。
LZ看书拉拉杂杂，鉴于不少TX没有时间，大部头的书就不推荐了。
继续开书单。
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《中国戏剧史》。算是普及读物吧，中国戏剧很美，即使不唱戏，不听戏，也应该了解我们美好悠久的戏剧历史。
《马未都说收藏》系列。也当作普及读物吧，陶瓷，家具，门窗，玉器，都很美。暂时把兰蔻，伊丽莎白雅顿抛到一边吧。
王世襄的《锦灰堆》系列。也是文物考，稍深一些，有空的TX可以看看。线装书，本身就很美。
《香港味道》系列。欧阳应霁。说实话LZ觉得他有点过于小资了，不过对生活的热爱和对完美细节的追求是应该提倡的。看此书之前最好备点磨牙的零食，免得肚饿。
《茶人茶话》。咱不一定要品茶，但一定要品味茶文化的隽永滋味。
《吃主儿》。老北京呵，那么多传统的吃食，讲究的做法，就这么渐渐消失在记忆中了么？
《老凤谈吃》系列。聂凤乔。LZ一度着迷于美食书（非食谱），见笑见笑。
《蛤蟆的油》。黑泽明。看看一代大师的感悟。
《走在人生边上》。杨绛。老人家年纪虽大，心里敞亮。看看她的书吧。
《随园诗话》。袁枚。
《梦溪笔谈》。沈括。
——很有意思的短文集。谈诗，谈画，谈种花，谈大雁。这可是古人中的小资啊。放在哪个年代来读都不嫌过时。
LZ还有个小癖好，就是看《辞海》，一个一个词条地看下去，你会惊讶地发现居然有这么多你从来没听过或者相当生疏的词语……而且它们之中有很多非常有趣。没有新书看的时候，就看《辞海》，又解闷，又能学到很多小知识。
当然，这既然是癖好，那就见仁见智，不推而广之了。
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暂时又只想到这么多。
确实被那个30多岁的姐姐蜕变的帖子震撼过~~~
群众的力量很强大，姐姐也很有毅力。很佩服。
二十六、控制你的表现欲
其实要说表现欲会破坏气场，也没有那么绝对。说话和举动很牛B，有底气，思路和语言闪烁着雄辩的光芒，字字珠玑，声声掷地，层层辩驳，脉络分明，步步为营，滴水不漏。多么有范儿！小宇宙多么强大！
可是有几人能做到这点？
有TX会说，没有啊，我很低调。那么我们来对照一下，看看自己是否真的像所想的那么低调。
1、说话喜欢加重语气。
LZ举几个今天上午遇到的例子（◆里为加重语气）：
“唉呀，他老是打电话◆约◆我，◆烦~◆死了~”（说话者是一个在公交车里笑得花枝乱颤的MM）
“我清明节开了我的◆骐达◆去扫墓，◆好~耗油◆哦，◆自己开车◆又累~”（说话者是一个正在集体聊天的MM）
2、肢体语言频繁。
比手划脚，手臂大开大阖，拍人肩膀（本帖第一页有TX批判过），一边说话用手肘顶一顶倾听者。
3、音调高，声音大，尾音上扬。
LZ之前有提过。
4、动作明显或另类，
例如，
在坐下前慢慢捋好裙摆，优雅回道确认PP对准座椅中间，再慢慢坐下。
拿刀叉姿势过份优雅，吃牛排如弹钢琴，吃烧烤如拉小提琴。
大串钥匙哗一下扔在桌面发出脆响，包包哐当一声扔下去。
等等。
如果你是故意做这些动作的话，那你是有原因的。
生怕别人没有注意听，生怕别人没听懂你话里的意思，生怕自己的个性或风格没有体现出来……生怕自己在别人眼里，没有自己想像的那么重要。
是，这样做，会有不少人注意你，凝视你。先不要急于高兴，仔细咀嚼别人的目光，里面全是好笑和怜悯。
如果听你说话的不是小三、恶人或犯罪分子，请把语调、语气控制在正常范围。如果想让别人注意倾听，请练习语言有趣或言简意赅。
如果不想当做作女郎，请用轻松自然的方式履行餐桌或社交礼仪。
如果想拥有气场，那就不要这么刻意营造。
如果，如果你不想只得到怜悯的目光。
我们可以没有她高，瘦，漂亮，有钱。但要记住，泰然自若的举止是形成气场的重要因素。即使有什么东西值得炫耀，也不要主动亮出来。低调的华丽人人都懂，但未必都能做到
http://img2.tianya.cn/photo/2009/4/8/12472605_13810382.jpg
{:4_277:}學習
二十七、眼镜妹的小宇宙
前面说过，LZ本人就是一个可怜的眼镜妹，还是高度的。为好眼进出的门紧锁着，为金鱼眼进出的门敞开着，但是一个声音高叫着：再厚的树脂镜片，又怎能挡得住小宇宙的熊熊燃烧？
说实话LZ对这个话题有些心虚，因为我挑了一副自己觉得满意的眼镜框以后，就再也不去关心ABCD各类人分别需要戴什么眼镜才显得好看。但作为芸芸眼镜大军中的一员，上面不断有TX提出8一8眼镜产生气场的化学变化过程，LZ只好勉为其难。
在墨镜大行其道的明星圈里，找几张戴眼镜的PP真的不容易，还好凑了几张，大多是从别的TX的帖子里顺的，见谅见谅。
LZ在开8之前先要强调两点：
第一，戴眼镜的主要目的是让眼睛看得清楚，我们要分清主要矛盾和次要矛盾，架着眼镜的天仙是几乎不存在的。
第二，在时尚和气场这个范畴里，没有唯一标准，只有普遍原理。眼镜合不合适，还要靠自己一副一副地试戴。
总而言之，LZ在没有见到你的真人真相，大致了解你的性格和风格之前，是很难断定你适合戴金丝眼镜，板材眼镜，飞镖小浣熊眼镜还是老山羊眼镜的。
相信时尚版里有很多TX在如何挑选和佩戴眼镜上面有心得，请大家不吝赐教，让眼镜腿给小宇宙添一把火吧。
唠叨完了。按眼镜的类型开讲吧。LZ能力有限，只能看图说话，就事论事。
1、方形眼镜
方形眼镜有别于传统的圆形或椭圆形眼镜，有拗造型的功能，但是容易显得面部线条硬朗甚至怪异，脸形偏鹅蛋或额头偏高的TX在这方面应该比较有优势，眼镜有地方摆放嘛。
另外，方形归方形，方形也分很多种。LZ觉得选择一些上大下窄、边缘逐渐收拢的梯形眼镜框，比单纯上下一样大小的方形眼镜框要好看一些。上大下窄的梯形眼镜框顺着两侧脸形收拢，看上去没有那么硕大突兀，比较贴合脸型。相信很多TX戴眼镜是为了日常需要，所以还是选择比较保险的梯形款式，拗造型的话可以大胆选择夸张一点的。
在发型上，由于眼镜已经遮住了相当一部分脸庞，所以头发最好挽起来或向两侧拨开，露出干净的额头，发质要保持柔顺有光泽，卷发要保持丰盈弹性不干枯。不要担心把头发挽起来会像老处女，一个有气质的老处女总比一个看上去五官模糊面容邋遢的眼镜女好得多。头发扎起来的时候，可以把头顶弄蓬松一点，或者发尾蓬松点，用专业一点的形容词来说就是有空气感，这样可以减少老处女扮相的发生机率。
在妆容上，LZ平时不化妆，不是很在行。不过，干净妆容和好气色是有必要的。前面的章节还提过，要注意眉毛和眉型，稍微浓密的眉毛使人显得有精神，不至于被眼镜盖住脸上的光芒。
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试戴一下你看中的眼镜，如果觉得黑框眼镜压在脸上显得太沉重，那么换一换其它颜色，像第二张PP的深红色眼镜框就不错，跟唇色蛮配。
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2、圆形眼镜
圆形眼镜看上去会有比较学生妹，比较可爱的感觉。所以如果在工作上需要比较庄重或经常出入正式场合的TX们，慎选圆形眼镜。
圆形眼镜在形状上就区别不是很明显了，怎么拗也就是个圆嘛。那么在其他细节上就需要注意挑选，一般不建议选择那些边框比较粗宽的，戴得好是蛮出彩的，关键是你有没有loly的气质，戴不好的话就显得傻和愣，所以还是保险一点，挑框架细一点的吧。
另外就是眼镜材质要好，最好不要选金属镜框，容易像老处女。板材的话，建议选择有一些光泽度的材质，就是看上去润泽有光的；哑光的话，喷漆的最好别选，戴着戴着漆掉了，斑斑驳驳的。装饰少一点，水钻不要，明显的花纹不要，罗马柱造型的眼镜腿最好也不要，线条简洁，装饰适当，loly和非主流当然也会有气场，但是很多时候，它没有。
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圆形眼镜框一般都和厚刘海同时出现，显得比较可爱吧。还是喃一句，发质要好，梳理顺滑。
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也有扎起头发的，看上去也许没有厚刘海搭配的好看，不过显得比较清爽，轻熟女可以试试。
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浅色的眼镜框增加时髦度。不过颜色别太浅，亮白亮白的不一定适合你，浅玳瑁色还不错。如果颜色亮眼，那么款式简洁一点，边框也细一点，日常款么，搞那么夸张还想不想戴着出门上班上学了。
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3、上方下圆形
上方下圆形的眼镜，LZ愚见，很少有人戴得好看，大多是傻乎乎的，或者很突兀。希望没有一棒子打翻一船人。
我觉得原因有二：一是眼镜框比较大，上面的镜框边与眉毛平行，下面的镜框边活像两个巨大眼袋，说实在如果没有上佳的气质，是不容易戴得好看的。二是下面的镜框是圆的，容易压着颧骨，特别是颧骨比较高一点的TX，可能会觉得很不舒服，人一不舒服，表情和气色就显得怪怪的，常常挤眉弄眼皱鼻子。
如果真的很喜欢某一款上方下圆的眼镜，那么一定要仔细试戴，远看，近看，侧面看，叫女伴看，叫男人看，综合以上意见再决定买不买。LZ觉得在颜色的选择上，净素的颜色会好一点，日常佩戴没有那么荒诞不经。
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放PP。这么多PP，我容易吗。
这个花花斑斑的玳瑁眼镜，LZ不是很感冒，看上去有点傻，也许这也跟模特的衣服打扮有关吧。总之要想显得有点气质或者气场，慎选为妙。
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类似这副的眼镜，LZ也有一副，称为“飞镖小浣熊”眼镜，因为上面的镜框边角是飞扬的嘛。飞镖小浣熊眼镜比上面那一副显得可爱一点，也不至于那么傻。但是说实话，还是蛮傻的……
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像这一副比较正常，能戴成这样也差不多合格了。起码看上去不傻大黑粗。
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LZ比较推荐的是这种款式，就是半框的。它弱化了下面圆形镜框给人造成的巨大眼袋的视觉效果，整个脸庞清秀斯文了不少。颜色也选择了暗红色，不失时髦。
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4、细腿眼镜
想要显得比较斯文的TX，可以选择细腿眼镜，纤细精致的线条，是蛮显得有档次的。
细腿的要求有二：一是镜框也细，细胳膊细腿嘛，要搭配。二是少装饰，重质地，讲究的是材质的选用，细腿眼镜一般是金属镜框，要求喷漆表面有光泽但不要太闪亮，镜腿细而坚固，架得稳，不容易变形。造型一般以圆形或类圆形镜框为主，线条要柔和流畅。
戴细腿眼镜，就配细致的妆容吧，妆容清淡干净，唇色滋润就行，不用太鲜艳，这个款式的眼镜不是以时髦为主，而是讲究女人味。
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找不到透明镜片，只能用深色眼镜来作样板了。不过确实戴墨镜比戴近视眼镜好看多了，但是木有办法，谁叫我们眼睛近视。
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近距离看细腿眼镜，注意看它的造型和线条。眼镜是随身之物，容易体现一个人的品味，所以别在这方面那么省钱，几十块百来块想买一副好的金丝镜框，很难的，板材镜框还差不多。
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5、板材眼镜
板材眼镜一般有几个特点，一是眼镜腿和眼镜框偏大偏粗，二是色彩鲜艳，三是木有架鼻梁的那两只小扁脚。
似乎自从周笔畅以后，板材眼镜开始大行其道，平心而论，它确实比较适合拗造型，给人印象深刻。不过可惜的是，现在渐渐也成为非主流的爱物。
LZ的看法是，板材眼镜比较时尚，但真理向前走一步有可能变成谬论，所以不要太过于追求所谓时尚。眼镜里加入板材的元素就行了。如果近视度数不高的话，可以选择全框、半框或无框的；LZ建议尝试一下半框或无框的板材眼镜，也就是说，只有半个镜框+眼镜腿，甚至只有两条眼镜腿是板材的，其余一片透明，看上去清爽时尚。如果近视度数高，镜片比较厚的话，要问过配镜医生，自己的镜片能不能塞进薄薄的镜框里噢。
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无奈之下用了这张PP，这位模特有点非主流的意思，LZ年纪大了，有点不太能接受。不过板材眼镜架在鼻子上，腿儿蓝，框儿黑，还是蛮可爱的。但是好像她戴的是没有镜片的假眼镜？？不就是想拗造型么，不能这么骗人哇
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这个似乎比较接近无框眼镜的类型，有造型，又不会太遮住面容，这个款式应该适合比较多的TX。
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眼镜篇讲完了，谢谢。
好帖{:5_394:}
收藏
学习了{:5_335:}
{:5_394:}
那个30岁姐姐变18岁的帖子在哪里阿，好奇阿{:5_389:}
二十八、100元怎么花？
在许多新帖回归心灵的时候，LZ逆流而上一次，回头讲讲穿衣打扮吧。
给你100块，要你上街买衫，你怎么买？
LZ有位朋友坚持数量取胜，她会买回来7元的越南香水（前味是酸味，中味是酸味，后味也是酸味……越南兄弟原谅我吧），10元的T恤，上面有水钻和线头，70元的小西装外套，10元的毛衣链等等。
她走马灯似地换新衣服穿，她的月收入不低，所以夏天的时候能够做到一天两套，大半个月不重样。但是当她谈论到自己又花了少少钱买回七八件衣服时，叽叽喳喳的大家都会沉默下来。
当她把自己穿成一棵圣诞树，或者一棵布满线头和残缺水钻的小柳树，大家就会更沉默。
数量上去了，品味却下降了，真不值得。LZ觉得，100元也许可以这么花：香水先别买，香皂、沐浴液或洗发水的淡淡清香其实也很好闻；10元的T恤，买那些手感柔软但面料不稀薄，款式合身但装饰不多的；70元的皱巴巴小西装可以换成一件质地不错的开衫；10元的毛衣链……等你攒够30元以上再买吧。
给你200元，你会买什么？有人会买一双靴子，走了几天，靴面折纹生硬、面料暗淡，像一双纸靴；或是鞋跟摇摇欲坠，一步一扭。不如攒够400块，换季时买一双打低折扣的品牌皮靴。
以上种种，汇成4个字，宁缺勿滥。
不要贪。不要幻想着只花少少一点钱，能拥有很多美丽衣服鞋子化妆品和香水。不是要你走另一个极端，不吃不喝攒够一个月买只LV，萝卜煮汤两星期买一瓶什么什么。只是数量和质量，质量优先。
便宜衣服不是不能买，少买那些鲜艳得不自然的颜色，少点累赘的装饰。穿上身之前，要剪掉露出来的线头。如果你没有街头气质，就别穿大面积水磨、布满猫须的牛仔裤，裤子还是蓝中带青的配色。如果暂时买不起制作精致造型美好的首饰毛衣链，那就什么都别戴，或者一条简单腰带，够了。
全身披披挂挂，未必就能环珮叮当。买优质单品，适当留白，个人特质才有机会显现。
懒得找图，再放菲姐一张。选好优质单品，简单T恤牛仔也能穿出好造型
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二十九、美女是长期信用
抱歉抱歉，借了另一个帖子主人的原话，因为LZ觉得这句话很有道理。
所谓美女的长期信用，就是你要长期保持一贯的水准，这个水准包括人品、谈吐、衣着打扮、待人接物、处事
手腕等等。不能一下高峰，一下低迷，一下楚楚动人，一下囧囧有神。
这里要注意的是，保持水准，不代表你这辈子就只能做个淑女或熟女或打女或什么女。它的衡量标准是，你可
以风格多变，造型多变，但不能让人觉得可笑或可悲，这叫大失水准。
有TX会说，这样累不累啊？对的，要做到保持水准，是需要付出多一些努力，但我们这个帖子讲的就是气场嘛
，要做好一件事情，肯定要付出代价，对吧？气场不可能从天上掉下来，小宇宙也不可能像影子一样天生与你
相随。
虽然LZ我是个12年菲迷，但菲姐隐退后偶尔的出场造型会囧到我，其中之一是某天天冷时，宽松紫上衣宽松绿
裤子条纹黄袜子套着人字拖，长发飞扬大步流星。如果我有菲姐的电话号码，我想我会发一条短信说，偶像，
请抽空照顾一下菲迷们的情绪，好不容易你露一次脸……不过什么是偶像？就是她无论做什么我都慨然接受，
但是非议声音浪打浪啊。
LZ过去也爱玩各种风格，但是忽略了有时候水准也会跟着一起变化的。当年刚刚参加工作，我会今天穿着洁白
衬衫上班，明天穿着稀巴烂T恤上班，这个烂还是真的烂，颜色灰蒙面目模糊，穿在身上稀里糊涂。也苦了单位
同事，一天惊艳一天惊讶一天惊恐，以为LZ发横财了或者有人追了或者疯了或者失恋了。
现在的水准慢慢稳定下来。稀巴拉T恤还会穿，但是选择面料柔软光泽度好，颜色纯净的两件单穿或叠穿，配干净利落
裤子。人字拖也会穿，但是选择款式简洁显得脚丫纤细的，配垂坠感好的大摆裙。大眼镜照样戴，多配一副镜
框，以备扮青春或者扮成熟时用。
任何风格的衣服，都可以穿得好看，包括非主流。关键是你要拿捏好那个度，颜色太混浊了可能显得邋遢，料子太稀疏了可能显得廉价，衣服下摆太长可能显得人矮，一身桃红柠黄首饰亮晶晶扎眼可能显得恶俗……衣着打扮永远是一门必修课，我们在修炼中慢慢摸清规律，修正错误，提炼风格。
最后一句话说给可能会钻进牛角尖的TX：保持一贯水准，一是保持好的水准，并慢慢提升；二是坏水准就不用再保持了~
愿每一位TX都能拥用自己的长期信用。
从流氓教女教主TX的帖子里借来的图，据说是辣妈凯特贝金赛尔？这样的烂洞洞牛仔裤和蕾丝腰带，大多数TX要慎用，不是单品不好，而是它们很难穿出好效果来。那件格子衬衫又轻又薄，倒是一件好用的单品。
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LZ最近对曳地长裙很有爱，目前有浅蓝深红和热带碎花大长裙共3条。这条我也很爱。关键是妆容干净，头发束起或披下梳理顺滑有光泽，气度大方自然，不要缩手缩脚。
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三十、永远保持美好心灵
女人是什么？是一块水晶。心灵的美丑，很容易就在外表上显现出来。
如果你改变不了自己的外貌，改变不了身高，不能让钱包变鼓，不能飞黄腾达，至少，你可以让自己的心灵更纯净更美好。
一、不盲从
TY上各种风很多，不断地有人跟风，长草，拔草，不断地有TX贴出哪位明星的衣服或包包，请求万能的天涯搜索是哪个牌子，自己也要买一件；某位达人秀出了YY或化妆品护肤品，下面长草的TX人满为患，甚至连发帖的LZ本人也一一指着某几瓶护肤品介绍说，这是“跟风败的”。
爱美之心，人皆有之。跟风的TX，在时尚的敏感度上高出一筹，但跟风太甚，小心跌进盲从的行列。
诸位看帖的TX，你们的抽屉里囤了多少护肤品？问多少人要过TB店址？护肤品能用几年？有多少YY只穿过一次？
把它们减少一半，你的生活还能不能继续？
你真正想要的是什么？东西够用就好，保持追求美丽的心灵，但记得慢慢享受，别贪心，别盲从。在时尚风里追逐到风中凌乱，为别人拿在手里的新品患得患失，心灵没有休息的机会，永远不得安宁。
二、不刻薄
LZ的宠物店就有了新故事。
一只雪纳瑞的主人在店里逗自己的宝贝玩，小雪是女狗，文静，黑眼珠子里有点忧郁。这时进来一个男客人，逗了小雪一阵子后说，你的狗不太像雪纳瑞，不够活泼。
这下捅了马蜂窝。主人除了当场反驳一番，在随后的交谈中一直话中带剌，不放过任何一个责备和贬损的机会。其间拼命逗引小雪，教它跳跃，扑腾，大声斥责它只会趴在地上而不去玩小球，力图展示它的活泼。最后男客人草草结束谈话，闪人。
男客人走后，主人仍在喃喃发牢骚，并责怪小雪表现不够好。LZ忍不住说，别那么在意了，不就一句话么。
这样的一句话，完全可以一笑置之。别人也许没有恶意，也许只是无心之失，把别人噎得透不过气，真的没有必要。逞了一时口舌之快，短暂解了气，或者仍然不解气，你的肝火早就旺上加旺了。
自觉或不自觉地爱说刻薄话的TX，说话时记得看一眼镜子，嘴唇下撇，法令纹变深，眉头紧蹙眼神不忿，真的很难看。
放宽心，别太刻薄。刻薄来刻薄去，伤到的是自己。
三、相信爱
TY泡得多了，JP帖，小三帖，凤凰男帖，婆媳帖，帖帖惊心。这世间还有真感情吗？
有的。TY是社会矛盾的集中体现之地，受了苦的人比正在幸福中的人更喜欢发帖倾诉，这就是TX们看到琳琅满目郁闷帖的原因。在生活中，真爱和真感情的比例还是相当高的。
也许我们受伤过，怀疑过，动摇过，赌气说过再也不相信真爱了。但要记得，你只是在某些人身上没有找到它，它没有，或者溜走了，但它仍然存在，也许就在家人朋友同事和同学之间，也许就在下一个更好的他身上。
心中有爱，就有宽容，有希望。爱的光芒会透过你的身体，映在你的脸庞上，让你的笑容温暖，气色红润，眼神温和。爱也是一种气场，它像一团柔和的光，把你的整个人裹住，散发出动人的光采。
只要你心中有爱，它会引导你，找到更多的爱。
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说到这里，该说的也差不多说完了。
其实，我们要学的东西太多太多，气场只是其中一个。
学着怎么打扮自己，令自己开心；学着爱别人，尊重万事万物；学着在失败挫折中汲取教训，在愉快中获得力量。
LZ再说一遍，我们要做这样的女子，内心强大，外表温和，小事不纠结，大事有原则，心中明白，适时糊涂。
要做到这个，太难太难，也许一辈子都学不会。但这怎么能成为我们不学习不进步不越变越美丽的原因？我们总是朝着光明去的。
昨晚看到王菲给离去的哥哥张国荣的一句话：
愿你已放下，常住光明中。
愿每一个人找到自己想要的。谢谢每一位看帖的TX。
http://img2.tianya.cn/photo/2009/4/22/12676737_13810382.jpg
38# hahaⅧ
這裡呢http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/690223.shtml
看完了，累死偶了。不过还有一句话，女人，有思想才有气场。
gamesracy 发表于 2009-10-26 23:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif{:5_377:}
36# 当时明月在 {:5_363:}
{:5_358:}
继续LZ对MM们跟贴的回复
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楼主之前说到舒展肩部的话题，还用自己的图片做道具了。本来我 ...
GIS_B9 发表于 2009-10-26 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
拜托，这里他们是在说章子怡的肤色 好不好
{:5_394:}