我的痛苦的减肥日子。。带照片~~~
我从今天开始起写减肥日记,1号刚从国内回来,一看胖了好多呢!所以开始痛下决心减肥。
从2号到今天11天里,我已经瘦了10斤了,目标是再瘦10斤我就不再减了,因为自己本来就是长得肉肉的,再说男朋友也不愿意让我减肥,家里人都喜欢我肉嘟嘟的,但是,看到姐妹们瘦的身材那么辣~
我实在是。。。。。。。。。。。$失败$$失败$$失败$
我和我老公
[ Last edited by 亲吻地平线 on 2004-9-13 at 07:26 ] 早饭 没吃
午饭 一玩没什么油水的鸡汤,里面有香菇木耳还有白菜,有一小块鸡肉
晚饭 一片全麦面包加一片奶酪加一片火腿 一碗蔬菜汤(比刷锅水还难喝。。)
一会儿出去和老公散步1小时,晚上回来做一套瘦身瑜伽 加油~~~~~~~~~~~~~~~~!! 不吃早饭不好! $饶命$$饶命$
今天忘记了~~~~~~ 来捧场,支持哈!!!$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$ MM好厉害哦,都减10斤了,再接再厉哦$支持$$支持$$支持$ 我!!!!!!!!!!会~!!!!!!!!!!!!努力!!!!!!!!!!! 支持..... 强烈支持呀!10天就能瘦10斤,佩服MM的毅力呀!! 都快死了,还什么毅力。。。。。
没感觉了~ 一起减~~~~~~~~~~~~pp呢?怎么没看到! 偶看见了,很可爱,眼睛会忽闪忽闪的那种!!!!! haha !
我已经过了平台期了,体重开始继续下降~ 今天早饭没吃
中饭一碗蔬菜汤
晚饭半个玉米,一碗海鲜豆腐汤
给老公做的红烧肉
后来实在是忍不住肉香和米饭,豁出去了吃了一小碗,,,然后就有一种负罪感。。。。。
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