嘎嘎。。你们吃的那些我都吃过，我把图片找出来打击你们一下哈{:4_290:}稍等
以前在国内的时候吃过一种兰色的药。。吃完后。。上厕所，一大层油。。。特爽。。
说是对身体没害处，但是我吃了一段时间之后月经不调有点严重了，就停了。。
不过药还是挺有作用的，这个要药是当时一个大夫推荐给 ...
leavelove 发表于 2009-11-2 23:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的是这个吧：Orlistat(Xenical)，中文名叫赛尼可
想买看这里：http://www.yopi.de/rev/327648
不知道和你说的那个甲克素是不是一个东西。。我也吃过类似的东西，是不是吃完后油脂不吸收，只要上厕所油就排出来了？这个药德国也有卖的么。。求图片。。{:4_284:}
leavelove 发表于 2009-11-2 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我说的甲壳素是这个：
http://www.biovea-deutschland.com/Biovea/product_detail.aspx?PID=430&CID=0http://www.biovea-deutschland.com/Biovea/images/products/lrg/Chitosan_lg.jpg
小奶宝啊，我吃得不是啤酒那什么的。。。
是另外一种，我是看QQ好多人说有用才搞得
5555
也不算便宜，30多欧呢，没效果，我苦死了，还不如买15罐品客吃吃呢～～～
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-2 23:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的是这个吧：http://www.medpex.de/cefamadar-tabletten-p7306995
http://www.medpex.de/medias/g5B5mWAnnz3FkgKzQmS0ja-30.image.jpg
很大声的告诉你：没有用，嘎嘎{:4_293:}
我赶紧飞快爬走，你们千万不要用眼泪淹没我{:4_293:}
冬天来了，老想吃。。。呜呜。我也忍不住。。
我推荐一个DD，又减肥又健康，就是酸奶，但不是超市买的，是自己做的~ 大概一个月前我在坛子里一个mm那里买了个酸奶机，出于好奇的心理，其实不是啥高科技的玩意，就是提供个恒温的条件给乳酸菌发酵，里面放一点外边 ...
倍倍 发表于 2009-11-3 01:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个有点意思。把原味的加牛奶放暖气上就行？？？不过光吃酸奶听说是减肥，估计我坚持不下来，光吃酸奶，胃酸，就想吃主食。
我说的甲壳素是这个：
http://www.biovea-deutschland.com/Biovea/product_detail.aspx?PID=430&CID=0http://www.biovea-deutschland.com/Biovea/images/products/lrg/Chitosan_lg.jpg
奶宝 发表于 2009-11-3 10:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个单吃行吗
还是得配合维C啊螺旋藻啊
我赶紧飞快爬走，你们千万不要用眼泪淹没我{:4_293:}
奶宝 发表于 2009-11-3 10:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我恨你~~~~~~~~~~~~~~~~~~{:4_292:}
这个有点意思。把原味的加牛奶放暖气上就行？？？不过光吃酸奶听说是减肥，估计我坚持不下来，光吃酸奶，胃酸，就想吃主食。
gamesracy 发表于 2009-11-3 11:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，原味酸奶大概一小杯调一升牛奶放暖气上，一般一个晚上就好了，时间越长，做出来的酸奶越酸~
想减肥的话，可以搭配香蕉或者麦片，其实饭量不大的话，饭后一杯酸奶特别刮肠，比减肥茶什么的要健康，还增加饱感，对皮肤也很好，指甲头发都会变漂亮~
你说的是这个吧：http://www.medpex.de/cefamadar-tabletten-p7306995
http://www.medpex.de/medias/g5B5mWAnnz3FkgKzQmS0ja-30.image.jpg
很大声的告诉你：没有用，嘎嘎{:4_293:}
奶宝 发表于 2009-11-3 10:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊？我想退货了。。。。
刚在开心上看到的
34、 快速减肥： 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）
ithillad 发表于 2009-11-3 10:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好办法啊
但是有个问题，反弹很快。。。。
本帖最后由 绿皮车嘟嘟嘟 于 2009-11-3 12:02 编辑
mm 多高多重啊？
很多要减的人貌似都不需要的。。。
alexandra99 发表于 2009-11-3 10:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我擦～
我也不怕丑了
我168 138斤
还肥啊？然后我还属于变态蜘蛛身材的那种
就是手脚都非常细。。。身子很肥，就像个米其林。。。哭死
我的骨架还蛮细的，但是肉真的是多的愤慨啊！！！！！！！！！！！！！！标准米其林啊
风吹，我肉在随风飘。。。
我以前有个外号叫肉漠。。。后来干脆喊我肉圆。。。。
现在我叫肥漠
我朋友经常说的话。。。
ein mal momo ohne fat .danke~~
还是先试试bierhefe吧，一盒才2,45，要是没什么用，也不可惜。
我擦～
我也不怕丑了
我168 138斤
还肥啊？然后我还属于变态蜘蛛身材的那种
就是手脚都非常细。。。身子很肥，就像个米其林。。。哭死
我的骨架还蛮细的，但是肉真的是多的想我愤慨啊！！！！！！！！！！！ ...
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 11:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
摸摸mm
其实关键不是体重这个单纯数字，主要还是看脂肪肌肉比例的。如果肌肉比例大，体重数字不小，但体型会很好看。你骨架小是很大的优势啊，只要稍微运动下塑造出肌肉，一定很好看的啊
我擦～
我也不怕丑了
我168 138斤
还肥啊？然后我还属于变态蜘蛛身材的那种
就是手脚都非常细。。。身子很肥，就像个米其林。。。哭死
我的骨架还蛮细的，但是肉真的是多的想我愤慨啊！！！！！！！！！！！ ...
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 11:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你和我一样高啊，摸你
感觉你不诚心减还是外界压力不够，有机会在日本呆一段时间，你就会真有动力减肥了，不需要别人说什么，不需要药物，只要绝食没有减不下来的。
摸摸mm
其实关键不是体重这个单纯数字，主要还是看脂肪肌肉比例的。如果肌肉比例大，体重数字不小，但体型会很好看。你骨架小是很大的优势啊，只要稍微运动下塑造出肌肉，一定很好看的啊
Anonymous 发表于 2009-11-3 11:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
全是肥肉啊。。。肚子几层呢
伤心，我以前不是这个样子的啊。。。。哭死
我有次去健身房，教练说，我浑身上下，没得几个地方有肌肉组织的
全是肥肉，说我是他塑身的好题材。。。
只是在国内，没那么长时间去跟他磨练
我就是嘴巴馋，而且。。。身边人老窜腾我吃啊吃啊吃啊的
但是那些小死人，都吃不胖，到最后，被充气的就我一个
{:4_300:}
你和我一样高啊，摸你
ithillad 发表于 2009-11-3 11:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有你两个重吧？哈哈
感觉你不诚心减还是外界压力不够，有机会在日本呆一段时间，你就会真有动力减肥了，不需要别人说什么，不需要药物，只要绝食没有减不下来的。
xumeng 发表于 2009-11-3 11:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我诚心减啊，但是怎么杜绝嘴巴馋这个问题啊？
我家还有一大箱子零食啊。。。难道。。。扔掉啊？
为什么在日本就能瘦啊？蒙蒙。。。你那么瘦，是在日本瘦的？
我擦～～早知道，应该去日本上学呢
我有你两个重吧？哈哈
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 11:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪有那么夸张啊，xumeng才瘦呢
摸你啊，别太在意，你已经这么美了{:5_318:}
我擦～
我也不怕丑了
我168 138斤
还肥啊？然后我还属于变态蜘蛛身材的那种
就是手脚都非常细。。。身子很肥，就像个米其林。。。哭死
我的骨架还蛮细的，但是肉真的是多的想我愤慨啊！！！！！！！！！！！ ...
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 11:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
天哪，身高有，骨架细，这美女硬件都有了还烦恼什么
范冰冰看来跟你是一个类型，人高，手脚都很细，从上臂，大腿屁股开始，就是肉多型了，每次看她穿只露小腿的礼服就误会她是个瘦子，看她穿牛仔裤，露上臂的吊带就明白她还是属于我们胖子的。
她一明星也没减肥，要真的诚心减，砸银子没有下不来的吧，况且常看到她被狗仔拍大吃大喝的场景。
又矮又胖的才要哭死了{:4_292:}
哪有那么夸张啊，xumeng才瘦呢
摸你啊，别太在意，你已经这么美了{:5_318:}
ithillad 发表于 2009-11-3 12:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_361:} 假像把。
不过还有一点，嘟嘟同学，在过程中把胸留住
我诚心减啊，但是怎么杜绝嘴巴馋这个问题啊？
我家还有一大箱子零食啊。。。难道。。。扔掉啊？
为什么在日本就能瘦啊？蒙蒙。。。你那么瘦，是在日本瘦的？
我擦～～早知道，应该去日本上学呢
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 12:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_390:} 从小比较自觉，另外对食物没有很多欲望。
{:5_361:} 假像把。
不过还有一点，嘟嘟同学，在过程中把胸留住
xumeng 发表于 2009-11-3 12:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈哈，蒙蒙你真有意思，和姐妹一样
我也不那么小家子气了，实话实说吧，我现在是个C，其实我呢，希望自己可以瘦到105斤，然后就降个CUP到B吧。。这个太大了，也不好看，胸一大，人就显得厚
形象一点，我有个和我一样高的朋友，她才92斤
从侧面看，她是张照片
我呢？他妈的是本影集！！！！！！！！！！！还是那种记录大半生心路历程的厚影集！！！！！！
47# Butterfliege
{:4_292:} 北京人太好玩了！
我诚心减啊，但是怎么杜绝嘴巴馋这个问题啊？
我家还有一大箱子零食啊。。。难道。。。扔掉啊？
为什么在日本就能瘦啊？蒙蒙。。。你那么瘦，是在日本瘦的？
我擦～～早知道，应该去日本上学呢
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-11-3 12:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果不控制饮食，那你就拼命运动好了，力量训练和有氧运动结合，每天折腾2小时以上，坚持三个月，肯定有效果
嫩要是离俺近，天天跟俺上山跑步去，一个学期，么有瘦不下来的~
嫩要是离俺近，天天跟俺上山跑步去，一个学期，么有瘦不下来的~
Piggy-poo 发表于 2009-11-3 12:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道是什么原因，我一跑步，就岔气疼
从中学到大学。。。我体育课的最大任务就是和老师吹牛
碰见欢喜我的老师。。。体育考试随便做做样子，就85分。。。
碰见不鸟我的老师。。。我都是60分。。。还好，就拿一次60分。。。
我太无耻了。。。。
是不是我跑步的气息不对啊？
可是我连着打几小时的羽毛球偶都没问题，就是一跑步，岔气狂疼，脸也煞白的。。。。
我觉得运动都是辅助的，主要还是得吃得少~