☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 20:16

爱清淡,两种排骨汤

本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:41 编辑

{:4_276:} 最近天气阴冷,送上两碗简单美味的靓汤,暖暖身子{:4_276:}

第一个,三菇排骨汤



这个汤,我就放了点盐,但是味道已经极致鲜美,喝了一口就非常用满足感,刚才饥肠辘辘的感觉完全没有了,身体暖暖的也不上火,推荐大家哦{:4_295:}
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材料:白蘑菇,棕色蘑菇,平菇 (超市本身搭配好的一盒,还有自带的一种香料),萝卜尾巴一根,排骨,八角花椒,姜片,
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过程:
1,先把排骨反复用热水冲洗血水,不用水煮是要保持排骨肉质的鲜嫩,然后用热油煎炸双面变硬,这样炖好的排骨肉质还是很新鲜,没有乏味的感觉
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2,材料放好,开炖吧,萝卜尾巴形似人参,应该也很补吧,放点萝卜可以降低排骨油腻的感觉
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☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 20:25

本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:26 编辑

第二个,萝卜排骨汤

这个是今天的晚餐,排骨是昨天剩下的,所以步骤省略啦{:4_293:}

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成品

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☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 20:29

本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:38 编辑

加个菜吧。。五种菌类素炒
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原料:白蘑菇,棕色蘑菇,平菇 ,黑木耳,松茸,黄瓜
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黄瓜请如下处理:去心,去皮
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建议:这个菜其实没什么难度,关键是要保持黄瓜的翠绿鲜嫩,所以掌握好顺序很重要,先炒菌类,越新鲜的越放在后面,所以先炒干货类,比如松茸,再炒黑木耳,最后新鲜蘑菇,菌类很吸水吸油,所以炒的时候要不断加水,加盐,最后加入黄瓜,迅速翻炒一下,就可以出锅了


{:4_308:} 我的晚餐,没有米饭,但也吃的很饱足

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☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 20:46

{:4_308:} 如果有人还想念浓油赤酱的日子。。哈哈,下面几个图缅怀一下{:4_278:}

☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 20:46

本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:50 编辑

4# ☆★☆★☆

三十年河西 发表于 2009-11-5 21:18

{:5_394:}

葡萄仔 发表于 2009-11-5 21:48

馋死人啦。{:5_344:}

☆★☆★☆ 发表于 2009-11-5 21:51

馋死人啦。{:5_344:}
葡萄仔 发表于 2009-11-5 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你觉得我的帖子符合标准么{:4_276:}

woaiwojia 发表于 2009-11-5 22:39

好想喝这个炖好的汤{:4_298:}

我不是笨猫 发表于 2009-11-5 22:40

原来排骨要油煎一下才好炖汤啊,我说为什么我买普通的肋骨炖着肉很老。不过人家说是脂肪少了的缘故,如果肥的就不会这样
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