Ballaststoffreiche Kost, reichliche Flüssigkeitszufuhr,Laktulose tägl. 1 Messbecher bis zum Stuhlgang.
viel Glück
LS说的是什么东西呢？
红薯绝对超级通便！
我吃过一次以后， 通的我都再也不敢吃了！ {:5_392:}
这些都试了，婆婆每天早上起床，喝一杯水，完后再吃梨，正常人如果这样吃的话很容易泻的，但就是这样子吃，她也没多大的效果，一直还是比较依赖碧生源常润茶，吃了好几年，现在要换另一种药试试。
每天喝2升矿泉水，同时补充多种维生素，增加运动量，再看效果。
有条件的话针灸辅助治疗。
我以前也是这毛病，到这边，无意用这边的长根的大算炒肉（半根），发现有良效。现在是经常吃，天天通。
你让她试一下。
1。喝温热的蜂蜜水
2。注意饮食，多吃水果蔬菜
3。吃德国的干杏肉，酸甜的， 有点儿蜜饯的感觉，也很管用。 我看见买了吃，别人还说小心通肠，我还不信，后来吃了确实上了好多次厕所。。。。{:5_360:}
我怀孕的时候就有方面的困扰，人家也是让我吃多果脯，果然很有效，不过老人家的不一样，是顽固性的便秘，肠道消化功能减退，所以按照食疗还真行不通，所以要求良药啊，在别的地方看到人家说到德国有啤酒酵母很好，看看对婆婆有没有效吧。
从小就有这个毛病，我长期服用“美澳健”的芦荟畅通胶囊，效果挺不错的，国内的大药店都会有卖，约人民币100一盒，72颗。盒上说一天要服用两颗，我是按一天一颗的量吃的。