换算成kal,没有那么高。
一个面饼，烤鸡肉，蔬菜，调味汁如果是酸奶的话，想一想，其实没有多高~ hoho,注意注意, kj不是kal.
换算成kal,没有那么高。
一个面饼，烤鸡肉，蔬菜，调味汁如果是酸奶的话，想一想，其实没有多高~
qingcheer 发表于 2009-11-11 14:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这俩有啥区别？ 本帖最后由 不知火舞 于 2009-11-11 15:23 编辑
1000kj就是1000千卡咯
1大卡=1千卡=1千焦
想减肥每天吃不超过1200KJ,既1200千卡的食物
基本上食物的卡路里千卡算是最小的单位了 像一个鸡蛋就是80千卡
见http://zhidao.baidu.com/question/49531421.html
根据地球楼的资料，那换算过来就是每个döner就是600卡路里？ 1000kj就是1000千卡咯
1大卡=1千卡=1千焦
想减肥每天吃不超过1200KJ,既1200千卡的食物
基本上食物的卡路里千卡算是最小的单位了 像一个鸡蛋就是80千卡
见http://zhidao.baidu.com/question/49531421.html
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不知火舞 发表于 2009-11-11 14:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺的数学很差~{:5_317:} 本帖最后由 qingcheer 于 2009-11-11 15:35 编辑
1kcal约等于4kj
所以一天人体所需约2000k卡，一个蹲只有600k卡，~ 每天不要老想着吃了多少热量人反而会瘦的，真的，我就是，现在想胖都胖不起来了 每天不要老想着吃了多少热量人反而会瘦的，真的，我就是，现在想胖都胖不起来了
怜心 发表于 2009-11-11 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这是什么减肥法阿？？{:4_302:} 以为是蹲那儿能消耗多少热量呢. 原来是DOENNER, 大概650KAL, 看大小. 以为是蹲那儿能消耗多少热量呢. 原来是DOENNER, 大概650KAL, 看大小.
Butterfliege 发表于 2009-11-11 22:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_297:}
那我躺那儿了~ 我每次都能自己吃一个大的{:5_319:}
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