1000mg意味着，3公斤橘子，或5公斤香蕉，或者8公斤苹果。。。{:4_284:}
深白 发表于 2009-11-28 15:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_382:} 就是啊……难道人生不吃饭了么…………………………
不过，我一个德国朋友说，最近有个人，好几年只吃生的蔬菜和水果，据说成功变成不用睡觉的人了。好像已经坚持了11天完全不合眼。据说他是左脑清醒的时候右脑睡觉，反之亦然。。。。听起来很恐怖诶……………… 花这钱去吃这些，为什么不买新鲜的蔬菜和水果吃呢
真的很不理解 我也经常吃。。。。看到sehr gut就顺手买了。。。。。 花这钱去吃这些，为什么不买新鲜的蔬菜和水果吃呢
真的很不理解
吃饭饭 发表于 2009-11-29 19:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
lz不都说不爱吃菜了么。再说这个东西实际还比新鲜的水果蔬菜要便宜呢。
lz不都说不爱吃菜了么。再说这个东西实际还比新鲜的水果蔬菜要便宜呢。
qqwq 发表于 2009-11-29 20:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
身体是革命的本钱啊，节省什么也不要节省这个啊 这个喝多了会喝厌的{:3_260:} 不会吧，我还天天正经的喝呢，不管啦，总归有点补头吧。 我是敏感性肌肤，后来apotheke的人跟我说，多补点calcium，我就天天一片calcium的泡腾片，真的好多了 花这钱去吃这些，为什么不买新鲜的蔬菜和水果吃呢
真的很不理解
吃饭饭 发表于 2009-11-29 19:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这有什么不理解的，维C糖锭便宜，而且含量高。新鲜蔬菜和水果起不到多少补充维C的作用。说白了，人家要的是补充维C外在的效果。
反正DM买的维C片，规定用量一天一克，我一天三克。前几天刚看了网上说的维C用量，据说学界没有统一标准，只知道人体饱和量每天是15克。有一个公案就是，一个两次获得诺贝尔医学奖的人，每天把维C当零食吃，每天吃十几克，结果健康活了八九十岁。 应该有点用吧，至少心理上吧，呵呵。我老妈说已经喝习惯了，一天不喝就觉得怪怪的。
这有什么不理解的，维C糖锭便宜，而且含量高。新鲜蔬菜和水果起不到多少补充维C的作用。说白了，人家要的是补充维C外在的效果。...有一个公案就是，一个两次获得诺贝尔医学奖的人，每天把维C当零食吃，每天吃十几克，结果健康活了八九十岁。
开心蛋黄派 发表于 2009-11-30 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
诶，这个公案深得我心………… 上次看女人我最大还是什么别的节目，说每人每天要吃到1000mg维c才有美白啊，增强抵抗力啊之类的作用。结果我一看，泡腾片一片才300mg，胶囊一般也就500不到，每天要吃到1000是很难的呀………………{:4_306:}
一只翅膀 发表于 2009-11-28 14:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这么多，那吃完了也得身体能吸收进去呀
{:5_382:} 就是啊……难道人生不吃饭了么…………………………
不过，我一个德国朋友说，最近有个人，好几年只吃生的蔬菜和水果，据说成功变成不用睡觉的人了。好像已经坚持了11天完全不合眼。据说他是左脑清 ...
一只翅膀 发表于 2009-11-29 18:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个是说只吃蔬菜和水果是好吗？
这有什么不理解的，维C糖锭便宜，而且含量高。新鲜蔬菜和水果起不到多少补充维C的作用。说白了，人家要的是补充维C外在的效果。
反正DM买的维C片，规定用量一天一克，我一天三克。前几天刚看了网上说的维C用量，据 ...
开心蛋黄派 发表于 2009-11-30 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那看来泡腾片还是不错的，那就好。
我朋友刚生了孩子，身体挺弱，而且说国内流感很严重啥的，然后我就给她买了泡腾片VC。让她一天早晚各一片。
只要能多少增加些抵抗力就行。
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