特立猪头 发表于 2009-11-30 16:41

懒人拌茄子（微波版）

本帖最后由 特立猪头 于 2009-11-30 16:43 编辑

很喜欢吃拌茄子，在家的时候常吃，茄子和土豆蒸一起蒸来拌。

最近减肥，DIY一些减肥管饱的东西，比如芹菜茄子之类的。废话少说，简易版本拌茄子。。。
茄子一根，去掉根尖，微波大火十分钟


佐料：蒜，葱，甜面酱，麻油，糖一点点，盐或生抽，放点水稀释
微波炉大火 3-4分钟


扒开茄子，倒入佐料，开吃。香喷喷！


补充一下，用锅烧热香油，放入蒜葱爆一秒钟肯定更香。我懒的洗锅，也不想吃那么多油。。。

果果熊 发表于 2009-11-30 16:48

{:5_370:}

yongyuan 发表于 2009-11-30 17:00

哇塞，是很简易哦！

yucca123 发表于 2009-11-30 17:11

真的好强哦，而且看上去相当不错啊

我爱猫猫 发表于 2009-12-1 13:31

这个方便，不用蒸

zzhhaaoo 发表于 2009-12-1 13:39

{:4_295:}

yooyoo_8860 发表于 2009-12-1 14:58

{:5_320:}
茄子我只会这么做...

modula 发表于 2009-12-1 15:44

{:5_394:}美味懒人菜，还省电

妖精影子 发表于 2009-12-1 16:08

真方便{:5_335:}

fensterglas 发表于 2009-12-1 18:20

{:5_315:}不错，还省得洗锅了
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