睡不着了，上来看看。 好像还有不少姐妹跟我一样。我半夜老起床上
厕所，然后最近每天凌晨3点钟就饿得睡不着了，又起来吃饭。 然后也不容易睡着
。大家有半夜要加餐的么？ 我吃得不少阿？
bakunights 发表于 2009-12-27 05:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我前阵子也基本上就是3点多就睡不着了，现在老公回来了，能睡的好点，睡前喝点牛奶，会好一些。饿了就吃点东西，别饿着宝宝。
呵呵，周末大家起的够早了。。虽然晚了点，还是祝所有的7月妈妈们圣诞快乐！！
问大家一个问题，姐妹们开始做胎教了吗？都怎么做的啊？
放假大家无聊波，我在家宅了整三天，整天的无所事事呀。
哎，为什么好梦那么短，就睡了一夜的好觉，昨天又跟往常一样，总睡不着，半夜醒。看来牛奶也不怎么管用了。
问大家一个问题，姐妹们开始做胎教了吗？都怎么做的啊？
litterlian 发表于 2009-12-27 09:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还没有，不过正打算实施呢！
刚刚浏览了一下斯瑟蒂克胎教法， 主要的观点就是在怀孕的过程中父母要相亲相爱，母亲要时刻对世界保持好奇心，好学习。 每天母亲要常常和胎儿对话，将自己看到的东西描述给胎儿听。每天唱歌给 宝宝听，时常出去亲近大自然和动植物，并且和宝宝对话，告诉它你看到的东西。
晚饭后，父亲和母亲一起实施胎教，父亲可以和母亲胎儿们讲述自己一天的工作生活，讲述些，政治，历史，机械等等父亲擅长的内容。
孕5个月的时候可以制作一些针对宝宝的卡片，教宝宝认字和算术。也可以适量的教一些外语。教导的过程孕妇应该是轻松和愉悦的，要多多采用联想的方式进行教育。
整个孕期进行音乐熏陶和定期给宝宝讲故事都是必须的，作者推荐的主要是安静舒缓的古典音乐。
作者自己是家庭主妇，培育的四个孩子个个都是神童。
还没有，不过正打算实施呢！
刚刚浏览了一下斯瑟蒂克胎教法， 主要的观点就是在怀孕的过程中父母要相亲相爱，母亲要时刻对世界保持好奇心，好学习。 每天母亲要常常和胎儿对话，将自己看到的东西描述给胎儿听 ...
xiaoxing 发表于 2009-12-27 12:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
古典音乐，宝宝还不知道能不能听懂，我肯定是会先睡着滴。
哎，为什么好梦那么短，就睡了一夜的好觉，昨天又跟往常一样，总睡不着，半夜醒。看来牛奶也不怎么管用了。
micro 发表于 2009-12-27 10:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看着胎教又想起来一招，对我个人十分管用，只是很久没用过了，就是睡不着的时候听外语，甭管啥语言，只要不是汉语，听啥都能在半个小时之内睡着，这个方法在大学的时候屡试不爽，呵呵。
再补充一些，那书上说，在进行胎教时：
当妈妈的首先要自己要有探索心和求知欲， 这对胎儿的大脑发育有着极大的影响，如果母亲对事物无动于衷，缺乏求知欲，那么孩子也将遇事麻木不仁，不求上进。漫不经心的胎教是不可取的，只有你对看到和听到的东西有感触并充分理解其内容，胎儿才能看得见，听得见。
所以阿，妈妈自己不喜欢听交响乐的话，也不必强迫自己听了。。用作催眠的方式我觉得也挺管用的，呵呵
457# 财神妹妹
同感！！！！哈哈，已经有过经历了。。。。
不知最近姐妹们的食欲怎么样，我的食欲是越来越差，不知会不会影响宝宝。。每天的吐个2-3次。。。这个难受啊。。姐妹们有什么办法吗？
不知最近姐妹们的食欲怎么样，我的食欲是越来越差，不知会不会影响宝宝。。每天的吐个2-3次。。。这个难受啊。。姐妹们有什么办法吗？
litterlian 发表于 2009-12-27 17:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在到不是每天吐了，但食欲一直都不好，都快得厌食症了，我总对自己说，再忍忍就过去了，我之后会把现在没吃的全补回来！！！MM加油，再忍忍！还有，就算再没胃口，也不能让胃空着！尽量找自己喜欢吃的，或者是有营养的，吃一些~！
463# Sweety
还以为只有我自己这样呢，原来你也是啊，，不知吃点什么能开胃，最近吃了好多德国的酸黄瓜。。。
还不错。。
JMS,对付孕吐和恶心就一个办法-坚持就是胜利!!! 我最后一次吐是12月18号吧, 今天13周多了, 恶心的感觉基本消失了,总算挺过来啦.
465# Q宝
恭喜妹妹，抗战胜利。。。。
不知最近姐妹们的食欲怎么样，我的食欲是越来越差，不知会不会影响宝宝。。每天的吐个2-3次。。。这个难受啊。。姐妹们有什么办法吗？
litterlian 发表于 2009-12-27 17:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_284:} 我也是，不过现在吐的不怎么厉害了，现在真是啥都不想吃，每天最难过的就是饭点儿，我妈说我要是早几年这种状态，最起码轻30斤。
现在一般就是吃点清淡的蔬菜面条，加点香油能好一些。
463# Sweety
还以为只有我自己这样呢，原来你也是啊，，不知吃点什么能开胃，最近吃了好多德国的酸黄瓜。。。
还不错。。
litterlian 发表于 2009-12-27 17:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
貌似腌制的食品最好少吃。
现在有点无所适从，网上看到一些东西孕妇不能吃，看书上就好多精选食谱就是以这些东西为主料，很迷惘到底可以吃什么{:4_300:}
我现在胃口也依然不好，可是却常常饿得很快。。。
就是那种肚子饿了却什么也不想吃的感觉。。。真不好受。
同志们，大家的好日子来了，我的噩梦开始了，我开始不定期的吐一吐，大概因为没吐过，每次吐完以后我就发晕
就是那种肚子饿了却什么也不想吃的感觉。。。真不好受。
xiaoxing 发表于 2009-12-27 19:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你在坚持几天就挺过3个月了，前路光明呀，我还有3个礼拜要熬
同志们，大家的好日子来了，我的噩梦开始了，我开始不定期的吐一吐，大概因为没吐过，每次吐完以后我就发晕
yoyosky 发表于 2009-12-27 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是说挺过前3个月会好很多么？怎么还有从第4个月开始吐的呀？
本帖最后由 yoyosky 于 2009-12-27 20:21 编辑
不是说挺过前3个月会好很多么？怎么还有从第4个月开始吐的呀？
财神妹妹 发表于 2009-12-27 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，我也不知道为什么，我前三个月过得无比舒畅，这个月开始就有点不正常，大概就是从开始努力吃饭开始。医生说，宝宝四个月开始从母体吸收营养了，所以一定要饮食均衡，而且要多喝水。我想多吃一点或者多喝一点就开始吐，吃什么吐什么，喝什么吐什么，累的我不行丫{:5_392:}，吐完就眼冒金星
是的，我也不知道为什么，我前三个月过得无比舒畅，这个月开始就有点不正常，大概就是从开始努力吃饭开始。医生说，宝宝四个月开始从母体吸收营养了，所以一定要饮食均衡，而且要多喝水。我想多吃一点或者多喝一 ...
yoyosky 发表于 2009-12-27 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
抱抱。。。真可怜，是不是太紧张导致的？放轻松，每顿少吃点，吃半饱就好了，少吃多餐。
你在坚持几天就挺过3个月了，前路光明呀，我还有3个礼拜要熬
财神妹妹 发表于 2009-12-27 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，我也是掰着手指数日子呢 ，你也快了哦。
抱抱。。。真可怜，是不是太紧张导致的？放轻松，每顿少吃点，吃半饱就好了，少吃多餐。
xiaoxing 发表于 2009-12-27 21:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是紧张，而是没有饿的感觉，实在吃不下，昨天一天都没怎么吃，我妈和我老公都说，这样下去不行会饿着小的，每天吃的都很少，稍微多一点就吐，我现在的一天的饭量是没有怀孕前一顿的。我妈说这就是早孕反应，我不知道呢，大家都是因为什么吐的，我就是觉得吃了东西就吐。
不是紧张，而是没有饿的感觉，实在吃不下，昨天一天都没怎么吃，我妈和我老公都说，这样下去不行会饿着小的，每天吃的都很少，稍微多一点就吐，我现在的一天的饭量是没有怀孕前一顿的。我妈说这就是早孕反应，我 ...
yoyosky 发表于 2009-12-27 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
前一段时间我吐的利害的时候很多原因都能引起我吐，早晨起来因为肚子太空了吐，吃完东西后也会吐，出了屋子迎风一吹要吐，闻到不好的气味也会吐，就是没事的时候口水太多也能引起呕吐。。。。不堪回首的日子啊。
现在好多了，只要不是吃的太饱太油腻就不会吐。吃太多了还是会吐的。
你们也不远了,加油啊! 我现在虽然不吐了,也不怎么恶心了,但是胃口也还没有完全正常,经常想不出来想吃什么, LG愁S了.
466# litterlian
是的, 我形容当时自己的感觉就叫"百感交集", 肚子饿得空空的,但是从喉咙到胃那部分又只想往外吐, 有时候人很困,很累,但是又怎么都睡不舒服, 夜里口渴,但是又不喜欢喝水,觉得白白的没味道....................哎, 难熬的日子啊,不过MM坚强一些, 总会挺过去的.
PS. 我最恨的还不是吐,而是吐的那种感觉, 每次无论怎么小心都会从鼻子里喷出来一些,那种感觉难受S了.
470# xiaoxing