萍聚 › 宝宝园地 › 2010年7月预产期的准妈妈们大家交流一下

Q宝 发表于 2010-4-15 09:04

汇报一下昨天晚上产前班的情况:
我这个班一共10人, 一共上5次课, 其中第二和第三次是PARTNER也参加的,一共85欧.先交现金, 上完课后老师会跟KRANKENKASSE申请把钱退还给我们.
参加的人中年纪最大的40,最小的27, 除了一个以外都是初产妇, 生男孩和女孩的人数基本上对半. 孕周基本上都在28-32周左右.
昨天老师主要是教我们做了一些体操, 练习了呼吸,以及给我们讲了生产过程中关于側切和自然撕裂的情况.

好久没有置身于周围都是一群德国人而且是陌生人的环境了, 呵呵, 还是隐隐约约有点儿不习惯呢.

micro 发表于 2010-4-15 10:23

牛肉牛肉！
从怀孕就开始吃牛肉干，牛肉干吃光了就开始自己炖土豆牛肉，特别馋这口儿。
OnTheWayToDream 发表于 2010-4-14 11:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

牛肉干不是辣的么？

OnTheWayToDream 发表于 2010-4-15 10:49

回复 2902# micro
不是的，妈妈在国内给做好带来的。
mm可以在饮食版看看那种自制牛肉干的方子，很方便的呢。

micro 发表于 2010-4-15 11:08

回复micro
不是的，妈妈在国内给做好带来的。
mm可以在饮食版看看那种自制牛肉干的方子，很方便的呢。
OnTheWayToDream 发表于 2010-4-15 11:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我记得饮食版的好像是辣的啊，mm方便的话，能给个链接吗？我急需补铁。谢谢

OnTheWayToDream 发表于 2010-4-15 13:52

回复 2904# micro

我找了一下，也是放辣椒的，mm不放辣椒就好了。家里面妈妈给做的也是先放姜，咖喱粉，花椒煮。然后用烤箱抵挡烤很长时间的。我觉得在这里这么做太费电而且也没那么多的时间，索性就红烧牛肉了，而且里面放些胡萝卜土豆，味道好营养也好。对了，炖牛肉的时候可以稍微放点儿西红柿，这样汤的味道好。

不知道为什么我没有权限发表url链接？

liuding9125 发表于 2010-4-15 15:51

我医院和产前班都早就定好了，但是Hebamma还没找，大家都找好了吗？

poison 发表于 2010-4-15 16:35

回复 2906# liuding9125
HB我也还没找呢，准备28周上产前班时让医院给推荐。

baobell 发表于 2010-4-15 18:48

不知道HB产前来,要不要付钱?
产后来,保险付.

antelope215 发表于 2010-4-15 18:54

汇报一下昨天晚上产前班的情况:
我这个班一共10人, 一共上5次课, 其中第二和第三次是PARTNER也参加的,一共 ...
Q宝 发表于 2010-4-15 10:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

^_^我昨天上了第二次产前班,我们这边一共有8次
其中三次是需要Partner参加的
目前上课没有交钱,如果Partner参加的话一次交15欧
第一次课教了Stillen,老师讲了小孩子刚出生时胃很小不需要吃很多,体重下降10%以内都很正常,前六个月什么其它的都不要喂,只要喂母乳或是奶粉,以及哺乳姿势方法等等,挺有意思的
这次课讲了生产的过程,小朋友是要克服哪些困难才能来到人间的,让俺对整个过程有了更深的了解:)
下次据说要做呼吸练习了,希望这东西生产的时候还能记得,嘿嘿

财神妹妹 发表于 2010-4-15 20:02

总算找到帖子了。

今天跟老公去看了医院，哇，条件不要太好哦，虽然只有3个房间是产房，但装修的非常舒服，很干净整洁，病房也很宽敞，还可以申请家庭病房，每天45欧，我和老公都决定一定要申请家庭病房，清净，而且父母要是来的话，也很方便。

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