488# Sweety
鸡蛋还每天坚持吃一个，肉都有一个月没有碰了，，听了就开始反胃。。。
坚持就是胜利，过了3个月胃口确实要好些了。mm们加油啊
现在我的饭量开始慢慢恢复，反应开始的时候米饭有半个多月没碰过，肉也是不能见的，现在稍微好了点。不过好奇怪，现在吃得多了，应该体力也慢慢恢复了吧，可今天出门两个小时购物，坐车起码有四五十分钟，走的时间不 ...
慕云慕晴 发表于 2009-12-28 16:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm出门要当心，如果有低血糖或者低血压，出门一定带块巧克力。体力不好是正常的，我每天出去散步一个小时，回来的路上就开始犯困，今天走的久了点，回来就直接睡觉了，国内那些上班的准妈真辛苦丫，我这还在这里天天睡到自然醒呢。
现在我的饭量开始慢慢恢复，反应开始的时候米饭有半个多月没碰过，肉也是不能见的，现在稍微好了点。不过好奇怪，现在吃得多了，应该体力也慢慢恢复了吧，可今天出门两个小时购物，坐车起码有四五十分钟，走的时间不 ...
慕云慕晴 发表于 2009-12-28 16:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，我今天也出门购物了， 走了一会儿就累了，赶紧找了个地方喝点东西。
街上很多人 。
mm们 还是尽量避免一个人出门。 走路也不要走一小时以上，可以走走歇息一下。 我的一个好姐们当年快9个月的时候就是挺着大肚子逛街，估计是累着了，当天回家后就要生了， 宝宝提前一个月出来了。。。
本帖最后由 慕云慕晴 于 2009-12-28 19:39 编辑
谢谢JMS，也是希望你们自己也要注意，千万时刻要小心。刚刚就是去个楼下的LIDL，在里面不到五分钟又是天旋地转，胸口发闷，赶紧又拉着老公回家躺着了。心里还是暗暗担心，因为身边的朋友怀孕的时候真的都是活力十足的，正常上班，正常出去玩，我自己怎么就这么不争气呢{:5_354:}
这体力太差了。。。。。
MM还有想吃某种东西的欲望就已经很不错了,稍微吃一点儿没事的, 我有几次难受的时候就空口吃过几包柞菜呢,没有办法,实在忍不了了.
圣诞节这几天,今天第一次出门, 居然晚上回家路上又有点小恶心了,赶紧回家躺一会儿.
483# 财神妹妹
给大家推荐个好吃的，医生说要多吃鱼，德国实在没什么好吃的鱼，我翻遍了美食版，找到了据说还不错的鱼，Regenbogenforellen，美食版的说清蒸或者红烧，清蒸鱼肉太老而且腥，红烧要放酱油。我今天油炸了，先把鱼鳞去掉，然后两面各划三刀，抹盐，料酒，腌15分钟，然后两面裹面粉，油不需要很多的，煎到熟。浇点点柠檬汁（这个是关键）洒点点白胡椒粉，很好吃，我晚上吃了一条，不腥也有营养。
haha, Siegen的一个小超市里居然有新鲜的鲫鱼，鲤鱼卖，和国产的淡水鱼一模一样！
哇，鲫鱼汤很补啊，特别是坐月子的时候，可惜siegen离我们这里还是太远了。
给大家推荐个好吃的，医生说要多吃鱼，德国实在没什么好吃的鱼，我翻遍了美食版，找到了据说还不错的鱼，Regenbogenforellen，美食版的说清蒸或者红烧，清蒸鱼肉太老而且腥，红烧要放酱油。我今天油炸了，先把鱼鳞去 ...
yoyosky 发表于 2009-12-28 22:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不错啊 ，下次试试。
亚超里面有种钱捕鱼片，肉片特别鲜嫩，上次吃一个朋友用它做的水煮鱼，味道好极了。