kukugerman 发表于 2004-9-21 19:29

请问练跆拳道会不会把腿练粗啊!

我看跆拳道就是踢腿, 时间久了会变粗吗? 我看大学里也有这样的免费课程的, 觉得女孩子还是要稍微学点这类课程,不能只跳有氧操, 又可健身, 又能当防身术, 一举两得

xyz123 发表于 2004-9-21 20:27

我有个朋友练过一阵，没发现她腿粗，但是每天上课要热身做俯卧撑，她胳膊粗了

zqiwei 发表于 2004-9-21 20:49

这么多武术里哪个最好呢?

长腿蝈蝈 发表于 2004-9-21 20:52

武术都不适合女人

可以推荐你练瑜伽。

uidin 发表于 2004-9-21 20:56

我以前在国内练过一年的跆拳道，没发现有这种情况，而且那帮女的学员都是练了很长时间了，个个身材都很好，属于那种修长型，男的也这样，所以楼主根本就不用担心这个问题，只是刚开始学的时候劈叉挺痛苦的，也挺难的，有些德国大学生在大学里学了一个学期了还不会劈叉，所以如果真想学还是先学好劈叉的好。。。。。

AltaiR 发表于 2004-9-21 21:27

劈叉好说。

要是我教，10分钟，必成。

可可猪 发表于 2004-9-21 21:34

Originally posted by AltaiR at 2004-9-22 04:27:
要是我教，10分钟，必成。
不会吧,要是天生骨头硬怎么办啊?

jarod14 发表于 2004-9-21 21:40

练跆拳道小腿是不会粗的, 不过每个人天生的小腿粗细就不同...

跆拳道还可以减肥...

uidin 发表于 2004-9-21 22:12

Originally posted by AltaiR at 2004-9-22 04:27 AM:
要是我教，10分钟，必成。

$怕怕$$怕怕$$怕怕$
我是一个礼拜拉开的，是在一个武警的队长强逼和引诱下

uidin 发表于 2004-9-21 22:13

Originally posted by 可可猪 at 2004-9-22 04:34 AM:

不会吧,要是天生骨头硬怎么办啊?
和骨头没关系$不错$$不错$$不错$
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