Anonymous
发表于 2010-1-5 17:22
可以试试国内的一些零食，好吃而且不长肉
短信【最后一个吻】mm，她做批发的
我在她家买了好多，价钱蛮公道的，比亚超便宜~
{:5_363:}
Anonymous 发表于 2010-1-5 15:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
请勿在签名中放置食品广告－管理员留
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1074802&extra=page%3D1
lilalisa
发表于 2010-1-5 17:29
这大冬天的可以多冲一些热的饮料来喝，比如蜂蜜水，红茶，咖啡之类，不过不要往里面加很多糖阿。
既暖身又可以提高新陈代谢。其实这就是一个减肥的好方法~
lilalisa
发表于 2010-1-5 17:33
本帖最后由 lilalisa 于 2010-1-5 17:37 编辑
如果还惦记着零食的话，MM可以把酸奶当成零食来吃啊，德国超市里酸奶种类不要太多啊，水果口味的，或是带müsli 的, 健康又好吃
不过这样大冷天的酸奶冰冰的直接吃,估计肠胃会受不了的啊. 我是提前从冰箱里拿出来，放暖气边上回暖下,半个小时左右再吃
axiuluo0049
发表于 2010-1-5 17:37
我饿了，爬起来找东西吃{:4_291:}
可爱万岁
发表于 2010-1-5 21:47
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1027751&page=1&extra=
这家的零食不错呀，呵呵，价格也公道，偶买了几次，比较方便，适合偶这个懒人，嘿嘿
skyliebe
发表于 2010-1-5 22:59
wind_wind
发表于 2010-1-6 08:44
实在不行啃啃瓜子一类杀时间不长肉的东东
非正常人类 发表于 2010-1-5 15:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM。还有别的么。吃瓜子太上火了
wind_wind
发表于 2010-1-6 08:45
{:5_317:}
东镇女巫 发表于 2010-1-5 17:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_297:} 我本来就不吃肉啊
wind_wind
发表于 2010-1-6 08:48
这大冬天的可以多冲一些热的饮料来喝，比如蜂蜜水，红茶，咖啡之类，不过不要往里面加很多糖阿。
既暖身又可以提高新陈代谢。其实这就是一个减肥的好方法~
lilalisa 发表于 2010-1-5 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM 我也是靠喝饮料来控制的。但有时候喝了也不行。而且我喝的还是KAKAO呢。按说够能量了吧。结果是喝喝 就上火了。酸奶我吃不了。我看我还是 尽量喝 不吃了吧。。。
varina
发表于 2010-1-6 12:41
冬天mm其实可以适当的吃点巧克力，坚果之类的零食啊，这种脂肪含量高的东西吃一点就饱了，比吃薯片啊，小熊糖之类的要很多，而且吃巧克力能让人心情变好哦~~~