治疗腰痛的前提首先是确诊...下面推荐给你来自上海虹桥医院的腰痛食疗偏方,仅供参考:
寒湿型【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。
【治法】 散寒祛温，温通经络。
【腰痛食疗偏方】
1．主方甘姜苓术汤
处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。
2．腰痛食疗偏方中成药
(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。
(2)舒筋活络丸，每次1-2丸，每日2次
(3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
3．单方验方
(1)二术苡仁汤
处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。
(2)干姜苍术散
处方：干姜50克，苍术10克，当归15克，95％酒精适量。将上药研细末，过筛，于患部外敷热烤。每日1次。
(3)强腰散
处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。
湿热型【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。
【治法】 清热利湿，舒筋通络。
【腰痛食疗偏方】
1．主方四妙散
处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。
2．腰痛食疗偏方中成药
(1)活络止痛丸，每次l丸，每日3次。
(2)小活络丸，每次1丸，每日2次。 本帖最后由 香菲儿 于 2010-1-14 04:10 编辑
德国治疗风湿性腰痛膏药:
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Voltaren 止痛软膏-外涂 最好搞清楚什么原因引起的再买药
月牙丨突 发表于 2010-1-13 23:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，嗯。。{:5_367:} Voltaren有膏药,中文叫扶他林吧
网上药店就可以买到: http://www.eu-versandapotheke.com/voltaren-wirkstoff-pflaster.204846.html
Forelle 发表于 2010-1-13 22:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢阿{:5_363:} ABC Waerme Pflaster 自己和家人用感觉都很好，但是很辣，最好白天用，晚上用睡不着觉
虔冰 发表于 2010-1-13 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢{:5_377:} ABC Waerme Pflaster 自己和家人用感觉都很好，但是很辣，最好白天用，晚上用睡不着觉
虔冰 发表于 2010-1-13 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我前两个星期腰腿痛，走不了路，贴了，真的有效果
但是最初的一到两个小时辣得真的很疼，我只是用在臀部，腿的地方才贴一下就辣痛得不行了，受不了。
建议贴了以后看电视或者做点别的什么的，分散注意力。 德国治疗风湿性腰痛膏药:
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香菲儿 发表于 2010-1-14 03:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm！！ 问过朋友的爸了，他说，他的腰痛是因为腰部劳损（年轻时候劳力多）加上现在老了有风湿而引起腰疼的。请问大家这种情况是不是找治疗风湿性的膏药就行呢？
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