littleDou 发表于 2010-1-13 01:05

有关头发的问题···

来了德国之后头发就掉的厉害，本来就不怎么多的头发现在变得更是少得可怜了···有人说是这边水的问题，但是也说不清，有人知道倒底是怎么回事么？有没有什么办法可以改善这个情况啊？

littleDou 发表于 2010-1-13 01:06

{:7_443:}

Lateino 发表于 2010-1-13 01:12

买个滤水器吧~

Lateino 发表于 2010-1-13 01:18

我姐说，因为这边水质比较硬，国内来的都不适应。

但德国人就没这现象，我也问了我德国室友，看来是体制差异。

前段时间买了滤水器，感觉好象还不错。

不过不知道是不是心理因素，呵呵{:4_301:}

香菲儿 发表于 2010-1-13 01:26

来了德国之后头发就掉的厉害，本来就不怎么多的头发现在变得更是少得可怜了···有人说是这边水的问题，但是也说不清，有人知道倒底是怎么回事么？有没有什么办法可以改善这个情况啊？
littleDou 发表于 2010-1-13 01:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以慢慢改善的.
建议MM,
1.有充足的睡眠
2.多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品
3.选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂
4.保持心情愉悦
5.经常按摩头皮，促进血液循环

lnchris 发表于 2010-1-13 09:01

我的办法：
1，每天吃一点核桃
2，在超市买水
3，用更好一点的洗发水

赈灾物资 发表于 2010-1-13 09:36

昨天在网上买钙片的时候正好看到Abtei 的维生素广告，说是针对脱发的Abtei Kieselerde，LZ可以看看去。我德语不好，只能看个大概意思。

ifish 发表于 2010-1-13 10:10

本帖最后由 ifish 于 2010-1-13 10:12 编辑

喝矿泉水。
吃海盐。
做汤、喝茶用的水，是过滤过的自来水。
洗发水我用的是海飞丝。

刚开始我掉发也很严重，现在好些了，可能是因为改吃了海盐，换了洗发水的缘故。

高图 发表于 2010-1-13 10:35

精神压力大也会掉头发多的，可以多吃点含维生素B的食物。

littleDou 发表于 2010-1-13 11:37

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大家真是太好啦~谢谢~~~
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