【袋装的方便汤是否健康？】萍聚社区-德国热线-德国实用信息网厨艺问答

tchensdonv 发表于 2010-1-20 19:38

袋装的方便汤是否健康？

由于没有电饭煲，中午只能煮袋装米吃，5两大米，煮罢吃完那是很撑人的东西，所以晚上就随便对付对付完了。我晚上都是半袋方便汤，加5片全麦吐司，方便又省钱。但不知道诸如 Maggi 和 Knorr 的方便汤是否健康，我看包装上的含量，貌似含盐量比较高啊。

葡萄仔 发表于 2010-1-20 20:49

多喝总是无益的～

香菲儿 发表于 2010-1-20 20:51

建议只是偶尔吃袋方便汤, 最好汤里加些菜...如西红柿,胡罗卜,小油菜,白菜等等自己爱吃的菜{:5_363:}

钱小样 发表于 2010-1-20 22:39

我最近也是很爱喝喜欢那个蘑菇味道的很好吃呢方便哈哈不过多吃没啥营养估计但是自己是实在不爱做饭了

nicolyoyo 发表于 2010-1-20 22:54

还不如自己搞个番茄蛋汤呢
那种把食品当作工业一样生产出来的东西还是少吃的好

kaikai226986 发表于 2010-1-20 23:00

由于没有电饭煲，中午只能煮袋装米吃，5两大米，煮罢吃完那是很撑人的东西，所以晚上就随便对付对付完了。我晚上都是半袋方便汤，加5片全麦吐司，方便又省钱。但不知道诸如 Maggi 和 Knorr 的方便汤是否健康，我看包 ...
tchensdonv 发表于 2010-1-20 19:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
在德国超市里面的汤料袋，放在锅里煮，加上一个西红柿和胡萝卜，紫菜，海带等等。。。或者自己喜欢的蔬菜。。。这样味道很鲜的，还有维生素，有营养又味道的。。。下面包和米饭都很不错。。。

kaikai226986 发表于 2010-1-20 23:03

kaikai226986 发表于 2010-1-20 23:04

由于没有电饭煲，中午只能煮袋装米吃，5两大米，煮罢吃完那是很撑人的东西，所以晚上就随便对付对付完了。我晚上都是半袋方便汤，加5片全麦吐司，方便又省钱。但不知道诸如 Maggi 和 Knorr 的方便汤是否健康，我看包 ...
tchensdonv 发表于 2010-1-20 19:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
用紫菜搭配不同原料制成的紫菜汤，既美味又营养。

　　紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和 DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。

　　去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达减肥作用。

　　由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，特别适合老人和孩子食用，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘。
{:6_397:}

jujuwjm 发表于 2010-1-20 23:25

不能吃，那味精太厉害了。。。楼主不太会做饭吧？自己弄个番茄蛋汤，下点面条，觉得不够鲜，准备点虾仁放进去，自然的鲜味，吃后不口干，营养。

德国袋装米我也不能吃，太硬了。。。淘个米煮一下也要这个时间吧。早点淘米，放几小时，这样煮出来快又不粘底。

kaikai226986 发表于 2010-1-20 23:31

本帖最后由 kaikai226986 于 2010-1-20 23:34 编辑

不能吃，那味精太厉害了。。。楼主不太会做饭吧？自己弄个番茄蛋汤，下点面条，觉得不够鲜，准备点虾仁放进去，自然的鲜味，吃后不口干，营养。

德国袋装米我也不能吃，太硬了。。。淘个米煮一下也要这个时间吧。 ...
jujuwjm 发表于 2010-1-20 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
Lidl出售的调料包，上面都写的是不含味精的，德国商品有规定的，含有味精的，要在商品上标出的。。
煮米的时候多加水，这样的煮出来的米，就很软的，要不粘锅的话，煮米的时候放点玉米油在里面，其润滑的作用，米就不粘锅底了。。。{:6_397:}

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