Anonymous 发表于 2010-1-21 16:13

Anonymous 发表于 2010-1-21 17:00

LZ属于特困生吧

春桃 发表于 2010-1-21 17:03

同意ls{:3_258:}

selle-79 发表于 2010-1-21 17:03

{:5_370:} LZ属于特困生吧
Anonymous 发表于 2010-1-21 16:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

selle-79 发表于 2010-1-21 17:05

早睡早起应该不会这样吧。我以前都是4，5点睡，也就睡7个小时左右，起来还是没精神，现在早睡早起，一点都不觉得困，很精神，LZ要不也这样试试？

loleluo 发表于 2010-1-21 17:06

我们专业的人说我们专业的中国人都是睡觉的。每次我睡觉都别人给推醒。{:4_292:}。
后来我是在太困，我就说我就是中国人的命。最搞的一次是，有个巴斯夫的老师，上课的中断时间特意放了一张3个亚洲人在地铁上睡觉的照片。

varina 发表于 2010-1-21 19:33

我也是，稍微早起一点点，一天就没精打采的。。。

Faila 发表于 2010-1-21 19:34

本帖最后由 Faila 于 2010-1-21 18:37 编辑

今天上班上到第二个小时就头狂晕哦{:4_282:}晕得我都快坐不住了······硬撑着才没有从椅子上滑下来{:4_291:}

tangmingxi191 发表于 2010-1-21 20:20

我都是正常作息，可是也总觉得困，奇怪了，不知道是不是来德国就没运动过了，体质太差

Shue 发表于 2010-1-21 20:21

每天7个小时 会困很正常啊

东镇女巫 发表于 2010-1-21 20:29

鱼之乐 发表于 2010-1-21 22:47

我情况和楼主差不多，问了很多人，很多都这样。估计冬天该冬眠~

fyyh 发表于 2010-1-21 23:26

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这老话说的一点都不错啊~~

Anonymous 发表于 2010-1-21 23:29

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这老话说的一点都不错啊~~
fyyh 发表于 2010-1-21 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这一年四季就没有不困的时候了。。{:4_284:}
感觉来德国比在国内容易困多了，不知道是老了还是怎么的。。。{:4_287:}

盐水棒冰 发表于 2010-1-21 23:56

嫩吃维生素看看，我看到论坛上有mm说，她连着吃了三个月的复合维生素，感觉精神好多了，平时下午爱打瞌睡，现在也不大了，我也在坚持吃哦，就是老忘记～

Anonymous 发表于 2010-1-22 00:15

嫩吃维生素看看，我看到论坛上有mm说，她连着吃了三个月的复合维生素，感觉精神好多了，平时下午爱打瞌睡，现在也不大了，我也在坚持吃哦，就是老忘记～
盐水棒冰 发表于 2010-1-21 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
维生素几呀？

fusion 发表于 2010-1-22 00:22

冬天我睡8，9个小时都会困。我觉得只要让我天没亮就起床，我就觉得很困{:5_355:}

Anonymous 发表于 2010-1-22 02:14

在公司很奇怪德国人只有自己说困的，去喝咖啡的，很少看见打哈欠的人
而我刚到公司经常困的要死，有2次困的要死了，是在不行了，就去厕所，坐在马桶上睡了会，还不敢打呼噜出声，怕上厕所的同事听到
有一次，回到办公室同事乐着问我alles klar?估计是听见我的呼噜声了。
不过是要多睡觉，另外多锻炼，一开始培训，对着电脑屏幕，我总是瞌睡的要死呀。我算了算，要11点睡觉7点起床才行。

角落里的忍者 发表于 2010-1-22 02:36

7个小时好像不是很长吧

『懵懵懂懂』 发表于 2010-1-22 03:36


这一年四季就没有不困的时候了。。{:4_284:}
感觉来德国比在国内容易困多了，不知道是老了还是怎么的。。。{:4_287:}
Anonymous 发表于 2010-1-21 22:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
因为身体太放松了{:3_249:}

装嫩卖老的不不 发表于 2010-1-22 06:37

。。。。。。
如果整天昏昏欲睡那就是一种病了。
可能平时吃得太油腻，营养失衡，需要排毒。

ellenwx 发表于 2010-1-22 12:33

我属于酷睡型，每天8-9个小时，外加午觉2个小时左右，如果下午没有课的话。
觉得午觉之后，下午很精神，否则整个下午都是昏昏的。

ellenwx 发表于 2010-1-22 12:36

本帖最后由 ellenwx 于 2010-1-22 11:37 编辑

据说，年轻人睡7--8个小时正常，睡更久也正常。

但是人年纪大了，老年人就习惯少睡了，以前我外婆就是早上五点起来了，睡六七个小时就够了，自然醒那种。老妈现在也有早醒的趋势，每次回国，她六点不到就已经起来去溜狗买菜了，我非要睡到8点才能起来。{:5_383:}

youlin1834 发表于 2010-1-24 01:35

在公司很奇怪德国人只有自己说困的，去喝咖啡的，很少看见打哈欠的人
而我刚到公司经常困的要死，有2次困的要死了，是在不行了，就去厕所，坐在马桶上睡了会，还不敢打呼噜出声，怕上厕所的同事听到
有一次，回到办 ...
Anonymous 发表于 2010-1-22 01:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，这样也太夸张了吧

youlin1834 发表于 2010-1-24 01:38

我也是一天要9，10个小时呢。我妈妈也很喜欢睡，本来以为是遗传。现在妈妈检查出高血脂，原来是血液供氧不足才那么犯困。看来睡太多还是小心点。

流浪的红舞鞋 发表于 2010-1-24 12:47

或者去查查身体，我以前也是，每天都觉得很累，很困，后来去做了体检，原来是甲低，幸好发现的早，现在开始每天坚持服药，应该会好点。听医生说，德国很多人都会得这个病，尽早治疗才行。
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