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如果整天昏昏欲睡那就是一种病了。
可能平时吃得太油腻，营养失衡，需要排毒。
我属于酷睡型，每天8-9个小时，外加午觉2个小时左右，如果下午没有课的话。
觉得午觉之后，下午很精神，否则整个下午都是昏昏的。
本帖最后由 ellenwx 于 2010-1-22 11:37 编辑
据说，年轻人睡7--8个小时正常，睡更久也正常。
但是人年纪大了，老年人就习惯少睡了，以前我外婆就是早上五点起来了，睡六七个小时就够了，自然醒那种。老妈现在也有早醒的趋势，每次回国，她六点不到就已经起来去溜狗买菜了，我非要睡到8点才能起来。{:5_383:}
在公司很奇怪德国人只有自己说困的，去喝咖啡的，很少看见打哈欠的人
而我刚到公司经常困的要死，有2次困的要死了，是在不行了，就去厕所，坐在马桶上睡了会，还不敢打呼噜出声，怕上厕所的同事听到
有一次，回到办 ...
Anonymous 发表于 2010-1-22 01:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，这样也太夸张了吧
我也是一天要9，10个小时呢。我妈妈也很喜欢睡，本来以为是遗传。现在妈妈检查出高血脂，原来是血液供氧不足才那么犯困。看来睡太多还是小心点。
或者去查查身体，我以前也是，每天都觉得很累，很困，后来去做了体检，原来是甲低，幸好发现的早，现在开始每天坚持服药，应该会好点。听医生说，德国很多人都会得这个病，尽早治疗才行。