浅缓 发表于 2010-2-4 16:45

如果没时间和兴趣运动，我觉得非常有用的就是以周或者以月为时间单位，只吃主食和蔬菜（鸡蛋也最好不吃），或者只吃蔬菜和肉。而且这样能帮助缓解便秘，特别是不吃肉的时候。
一定要至少以一周为准，不然如果只是白 ...
annieingermany 发表于 2010-2-4 11:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我的一个好朋友也是用这个方法减肥成功，之前就是一面墙，现在是瘦高条，我羡慕死了都。。。。
{:5_367:}

michelle181940 发表于 2010-2-5 00:01

楼上的MM说真的。。我好羡慕。

海神香奈儿 发表于 2010-2-8 16:10

到底有没有人是成功案例，可以出来说说。
才买的苹果醋……

athanezhang 发表于 2010-2-8 16:33

这个方法我过去用过，但是不知道为什么对我没什么用处。应该还是因人而异吧~~

jogurtmm 发表于 2010-2-8 16:44

试过一次，很伤胃，我喝一口，胃痛了一个晚上，很痛很痛。当然可能是浓度不对，但是我确实是按上面比例来的

michelle181940 发表于 2013-1-27 06:01

刚生完孩子，决定试一下。不知道会不会影响喂奶
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