最近在准备住院时候三天的月子菜单， 看了本月子书，，上面有讲到鲈鱼，，用它熬汤，清蒸对产妇都很好，，
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雪娅 发表于 2010-9-10 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个太好了，一直想月子餐的问题呢，很有借鉴，虽然网上也查了不少，但还是有点晕乎乎的。楼主，除了前三天的后面的有什么要注意的或干脆给个你的食谱，我就省事了，呵呵。
最近在准备住院时候三天的月子菜单， 看了本月子书，，上面有讲到鲈鱼，，用它熬汤，清蒸对产妇都很好，，
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雪娅 发表于 2010-9-10 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
什么是生化汤呀
这个太好了，一直想月子餐的问题呢，很有借鉴，虽然网上也查了不少，但还是有点晕乎乎的。楼主，除了前 ...
atingjia 发表于 2010-9-12 11:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看看能不能把第一周的食谱理出来，，，第一周过后，，就好办多了
本帖最后由 雪娅 于 2010-9-12 17:22 编辑
什么是生化汤呀
isabela 发表于 2010-9-12 12:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
生化汤是中药，作用是帮助排除恶露帮助子宫收缩。一般产后如无异常比如大出血，伤口撕裂过大等，3天后就可以开始喝了，，一般喝7付。
如果是剖复产那就得推后才能服用，，不过我个人觉得剖复产还是不喝吧，，毕竟子宫上面有伤口了，，
生活汤是中药，作用是帮助排除恶露帮助子宫收缩。一般产后如无异常比如大出血，伤口撕裂过大等，3天后就可 ...
雪娅 发表于 2010-9-12 13:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是国内买的吗，名字就叫生化汤吗，如果是，刚好我婆婆要寄东西，我就叫她也一起寄来好了
我听说月子期间不能吃母鸡，说那会回奶，可德国哪有公鸡卖呀，JM们有看到过吗
本帖最后由 atingjia 于 2010-9-12 15:25 编辑
我听说月子期间不能吃母鸡，说那会回奶，可德国哪有公鸡卖呀，JM们有看到过吗
isabela 发表于 2010-9-12 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国超市里卖的Haehnchen其实都是小公鸡，母鸡Huhn倒是不多见呢，所以没问题。
本帖最后由 雪娅 于 2010-9-12 17:26 编辑
是国内买的吗，名字就叫生化汤吗，如果是，刚好我婆婆要寄东西，我就叫她也一起寄来好了
isabela 发表于 2010-9-12 14:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
药物组成：当归、川芎、桃仁、炮姜、甘草 （炙）。
去大中药店里，，中医都知道得，，，我是去北京同仁堂老中医那里看的，
另外，，当归，黄芪，白芍，白参 也是不错的药材，，，你月子里第二周开始，可以炖汤的时候用，，都是补血行气的，，，这就是所谓的药膳汤，，，，
德国超市里卖的Haehnchen其实都是小公鸡，母鸡Huhn倒是不多见呢，所以没问题。
atingjia 发表于 2010-9-12 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
kaufland 和marktkauf里面都有suppenhuhn，，，冰冻新鲜的都有，，，炖出来的汤很美味，，肉鸡没法比
药物组成：当归、川芎、桃仁、炮姜、甘草 （炙）。
去大中药店里，，中医都知道得，，，我是去北京同仁 ...
雪娅 发表于 2010-9-12 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
产后调养名方——生化汤
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。
来源清代著名医家傅山的《傅青主女科》。
方药组成全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。
用法一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服。连续服用3～7剂即可。
功效养血祛淤，温经止痛。
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩，抗血栓，抗贫血，抗炎及镇痛作用。
主治产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛。临床表现为产后恶露（产后排出的带血分泌物）不能流出，小腹冷痛。
中医认为由于分娩时失血耗气，所以产后多血虚，寒邪乘虚而入，寒凝血淤，容易致使恶露不能畅行，淤血凝滞，引起小腹冷痛。这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的，在治疗上，用药的基本原则应是补虚、化淤、散寒，生化汤就是针对这种情况而设的。
补虚，化淤，散寒
生化汤中当归味甘、辛，性温，能补血活血，温经祛寒，化淤生新，正合病机，且在方中用量最大，为方中主药；川芎，辛温走串，不仅能活血化淤，又能行气，为“血中气药”；桃仁能活血化淤；炮姜辛温，能入血散寒，温经止痛，又兼有止血作用；炙甘草能益气健脾，又能协调药性；黄酒能温通血脉以助药力。诸药相配共成养血祛淤、温经止痛之剂，可补虚、化淤、散寒，从而达到化淤止痛的治疗目的。
补不留淤，活不伤血
妇人产后，体质多虚寒，出血与淤血多并存。对产后寒凝血淤腹痛之证，若单纯或过量应用温热、活血化淤之药，恐有耗气伤血之虑。所以本方虽重在温通化淤，但其药物配伍特点为“温中寓补，补中寓通，通中寓塞”。炮姜、甘草、当归同用，是温中寓补；当归、桃仁、川芎同用，是补中寓通；川芎、桃仁、炮姜同用是通中寓塞（止血）。生化汤兼顾了产后体质虚寒，出血与淤血并存的病理机制，补不留淤，活不伤血。
应用要点
生化汤加减常用于治疗产后疾病，如胎盘残留、人流及引产等阴道出血，子宫复旧不良，产后尿潴留，产后缺乳；及妇科疾病，如宫外孕，输卵管梗阻不孕症，子宫内膜炎，子宫肌瘤等。但临床应用本方，必须以中医辨证施治为指导，根据临床具体情况加减应用，绝不可以现代医学病名为依据选用生化汤。应用要点：小腹冷痛，恶露不行。
【注意事项】
血热挟淤者忌用。
本方是为产后血虚受寒淤阻胞宫而致小腹冷痛者而设，不可作为产后常规用药。
清代《医宗金鉴》书中亦记载有生化汤，由当归、川芎、丹参、桃仁、红花、姜炭组成，活血化淤力量较强，治疗产后因淤血而致腹痛，发热者。与傅山的生化汤治疗产后血虚受寒淤阻腹痛者不同，临床应用需加以区别。
提醒
妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。
若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗。
如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法，不宜提倡。
来源：家庭医药 （责任编辑：邓伟芳）
研究了一晚上胎盘入药的东西。。同事推荐了一个freiburg 的apotheke 可以做 plazenta globuli 和 salbe的。 ...
Jasmin.y 发表于 2010-9-11 12:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我对胎盘入药有兴趣，不知道mm能不能把相关信息发出来，谢谢啦。
回复 3281# 大头娃娃爱学习
太详细了，谢谢{:5_394:}
回复 3278# atingjia
哦，我以为那些是小母鸡呢。那就好，我不太想喝鲫鱼汤，还有哪些汤好喝点，我也不喜欢猪脚。我老公叫我写一些我喜欢的月子菜，可把我难倒了。
还有月子里可不可吃水果呢，我婆婆说，最好不要吃{:5_354:}
还有月子里可不可吃水果呢，我婆婆说，最好不要吃
isabela 发表于 2010-9-12 19:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一个朋友说，哺乳期一开始的时候都不能吃水果，会太凉了。。。。。
我对胎盘入药有兴趣，不知道mm能不能把相关信息发出来，谢谢啦。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-9-12 17:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同事推荐的是 Engel-apotheke in Freiburg: 三w 然后 engel-apotheke-freiburg 后面加上de， 我还不能发链接。我是先给他们写了封email然后他们就给我寄了一些资料和bestellen information。
药粒上因为太复杂了。 loesung上来说德国都是用d打头的，那些c打头的根d其实差不多。。反正我们只用看d打头的那些。但是后面的数字太复杂了，其实就是里面胎盘素的含量。每种含量的适合治疗什么病，比如轻感冒和重感冒就要用不同的。我研究好久最后决定订个set， d4 d6 d8 d12 d20 d30 一共65欧，感觉比单订划算很多。。。
salbe上我随便选了几个。salbe其实是用常见的一些creme加入自己的胎盘素，比如wundsalbe 混 rescue creme，上次小狼妈推荐过这种creme，我想混了胎盘素应该更好了吧。还有给windelbereich的，混的是 weleda calendula babycreme， 这种creme 我本来也准备买的。还有给brust， 用的是lansinoh salbe，这个宝坛里也有人推荐。。便宜是都不便宜，反正想着就一次，还是完全可以接受的价格。。
产后调养名方——生化汤
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认 ...
大头娃娃爱学习 发表于 2010-9-12 17:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_335:}长知识了，终于知道生化汤是什么了。。。。。
我是朋友的妈妈来这边稍了一盒生化丸，在医院那三天吃，我是就准备这么吃了。
本帖最后由 雪娅 于 2010-9-13 11:05 编辑
刚检查回来宝宝头入盆了但是还可以推动，，schiebbar，，医生说正常的，，，
他头围34，羊水够，宫口没开，，情况都良好，就是要多喝水，，
我对胎盘入药有兴趣，不知道mm能不能把相关信息发出来，谢谢啦。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-9-12 17:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看的是这个
http://www.placenta-nosode.de/plazentanosodePreise.asp
本帖最后由 wensundy 于 2010-9-13 19:38 编辑
昨天又给宝宝买了个Buggy，觉得Kombi好重，估计自己一个人坐Ubahn和Bus的话还是Buggy来得方便，牌子是MacLaren的，见一个朋友推，感觉很轻巧，刚好limango上打折，昨天就买了。感兴趣的抓紧时间，今天促销就结束了，很多款全都ausverkauft了。
www.limango.de
今天等下去做针灸，直接去医院，HB推荐的，12欧一次，HB说保险会报销，可是保险说不保，不过一共也就四次，就是希望做了那么多准备到时候可以真的顺产，呵呵。
针灸对我来说太可怕了，我的HB尝试在我虎口这里扎过一针，又酸又疼。今天等下去做针灸，直接去医院，HB推荐的，12欧一次，HB说保险会报销，可是保险说不保，不过一共也就四次， ...
wensundy 发表于 2010-9-13 12:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
针灸对我来说太可怕了，我的HB尝试在我虎口这里扎过一针，又酸又疼。
xiaoji80 发表于 2010-9-13 13:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我其实也有点怕怕的，等下针灸完回来跟大家报道
我的HEBAMME建议去针灸，但是我心里总是毛毛的。。。。对德国人的针灸技术表示强烈的怀疑。。。。。{:5_390:}
针灸的正确感觉应该是酸胀或没什么感觉，要是疼就不是很对了
斯图和斯图附近的mm们，有没有兴趣聚一下，喝个下午茶什么的阿。。。现在认识了三个mm，每次我们都说一起约上另外的mm们见见面，聊聊天。。不过就是没人组织，所以我上来问问看，大家有没有兴趣阿。。。
是不是1，5是指YD缩短到1，5CM长呢，要真是的话是要注意了。今天去检查，预产期10月9日，但医生说宝宝在push，让我这周预约医院，下周可能就要生了。天啊，紧张ing！{: ...
karenjp 发表于 2010-9-13 18:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
斯图和斯图附近的mm们，有没有兴趣聚一下，喝个下午茶什么的阿。。。现在认识了三个mm，每次我们都说一起约 ...
Jasmin.y 发表于 2010-9-13 15:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我报名，都说了很久了，而且我老公正好在中国出差，我无聊死了。