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膤兔兔 发表于 2010-8-13 10:33

我现在觉得，真要减肥，一定要用小碗，定量！
不然我也是吃着吃着就一锅东西没了的主
haeschen 发表于 2010-8-13 11:30 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

我一般吃香蕉干一般告诉自己~~不许吃了~~不许吃了~~一半就5片~~就不吃了~~要吃过去~~一袋早间底儿了~~~~~~~~{:4_290:}

lisa.fish 发表于 2010-8-13 10:33

我才160~~~~~~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-8-13 11:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
160，才92～～～～～mm，真的，你很瘦了，不需要减体重了。我说的真心话，如果对哪个部位不满意，局部做点运动就好了

haeschen 发表于 2010-8-13 10:33

一定能~~你要相信自己~~~就是忍~~~台湾妹妹减肥那个很好~~~你可以参考~~绝对好用！！！
膤兔兔 发表于 2010-8-13 11:31 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这是什么?

haeschen 发表于 2010-8-13 10:34

那晚上你就不要吃了~~~饿也忍着~~我现在是多饿都忍着~~有效果是真的！！！
膤兔兔 发表于 2010-8-13 11:32 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_280:}晚上不吃，体重是会马上轻，但这个一旦恢复正常饮食，会反弹回来的。。。。

lisa.fish 发表于 2010-8-13 10:34

用数据说话。。。。我比你重10斤还有多呢
haeschen 发表于 2010-8-13 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你102的话，也很瘦啊，你那么高～～～你叫什么肥！！{:4_304:}

haeschen 发表于 2010-8-13 10:35

160，才92～～～～～mm，真的，你很瘦了，不需要减体重了。我说的真心话，如果对哪个部位不满意，局部做点 ...
lisa.fish 发表于 2010-8-13 11:33 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是的！！！！

膤兔兔 发表于 2010-8-13 10:35

我要跟你学习。。。。
你是不是体重容易浮动的类型阿?
haeschen 发表于 2010-8-13 11:32 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊~~~饿一顿能下去2 3斤~~吃一炖又能回来~~~烦死了~~~和气球一样！！这次真的很打击~~胖到100了~~~我真滴坚持了~~很坚持~~~晚上多饿也啥也不吃~~就喝水~~~~{:4_303:}

lisa.fish 发表于 2010-8-13 10:35

你想不想把她拖出去
haeschen 发表于 2010-8-13 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我力气大，把你们两都拖出去！！！

haeschen 发表于 2010-8-13 10:36

我一般吃香蕉干一般告诉自己~~不许吃了~~不许吃了~~一半就5片~~就不吃了~~要吃过去~~一袋早间底儿了~~~ ...
膤兔兔 发表于 2010-8-13 11:33 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_394:}这娃真有自制力。。。。
nett哥周一给我的一块schoko我本来还打算存几个月，结果昨天和前天各半块解决了。。。。{:4_283:}

膤兔兔 发表于 2010-8-13 10:36

你从100到92这么快?太强大了！！
自助。。。。为了希腊美食，到120我都愿意！
haeschen 发表于 2010-8-13 11:31 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    反正我不喜欢吃自助啊~~~自己没有节制~~~~每餐都吃可多了~~比我家GG还能吃~~~{:4_288:}

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