sesame1012 发表于 2010-2-25 14:34

给大家推荐这个网址，里面写了很多注意事项：

http://city.udn.com/56690/3146558?tpno=0&cate_no=0

江南才女902 发表于 2010-2-25 14:41

{:2_225:}

Trois 发表于 2010-2-25 14:48

这个其实就是瑜伽的Darmenreinigung阿，我做过，其实盐水喝到最后挺恶心的，而且每个人的体质不同，不是每个 ...
sesame1012 发表于 2010-2-25 14:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看着很恐怖啊～{:3_244:}纠结。。。

MDYJ 发表于 2010-2-25 14:56

用盐水漱口已经忍不了了，盐水更喝不来，其实合理饮食，经常运动就好了，不必这么极端

享受阳光 发表于 2010-2-25 14:57

恐怖

Lolli 发表于 2010-2-25 15:51

国内现在很流行灌肠，据国内的jms说效果还不错，淘宝上就有卖灌肠器的，用起来还蛮方便的。

巧克力睫毛膏 发表于 2010-2-25 15:58

弄不好了会有危险吧{:5_329:}

Reisender 发表于 2010-2-25 16:02

本帖最后由 Reisender 于 2010-2-25 16:04 编辑

我觉得一周去跑步两次应该差不多了吧。
哦，半个月一次大概还可以忍受

softwind 发表于 2010-2-25 16:04

每天bb规律的话还用定期清肠吗{:5_362:}

florajiajia 发表于 2010-2-25 16:10

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