这个方法我也要试试！~~~~~~
也写个方法，大家可以试试。
吃干李子，trockenpflaumen.这个好吃，可以当零食吃，不过不能吃多，因为反应特别快，我上次吃了十几个结果就拉肚子了。
MM，这个橄榄油什么时候喝？就这么一勺“咕噜”一下喝进肚子里么？
麦香奶茶 发表于 2010-3-1 10:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是直接喝，1茶匙就够了。生完孩子后便秘严重，HB教我的方法。个人感觉，多喝水适当运动才是硬道理。
也写个方法，大家可以试试。
吃干李子，trockenpflaumen.这个好吃，可以当零食吃，不过不能吃多，因为反应 ...
ananbear 发表于 2010-3-1 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM有图看看么？
如果比较严重可以在喝的水里加一点麻油，不过当然不是很好喝了。我一般都加蜂蜜一起喝，但是LZ不能吃蜂蜜就算了。
我每天早上空腹吃一勺蜂蜜，然后喝水，效果很好的，可以试试
MM有图看看么？
麦香奶茶 发表于 2010-3-1 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
几乎所有超市都有卖的
http://www.nlnv.de/upload/produkte/topfruits/pflaumen_gr.jpg
http://www.naturkost.ag/fotos/gross/4009.gif
适用的方法因人而异，我吃干李子就没效果，而且李子里含糖，孕期糖尿病不能吃吧？喝橄榄油更管用，而且比吃香油味道好多了，还有果香。
胎菊很凉的说~~~
胎菊很凉的说~~~
水瓶座小天天 发表于 2010-3-1 18:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，我也想说呢，菊花的寒性大，又滑胎的作用，小心喝多了流产