萍聚 › 塑身健体 › 请问谁知道??

qiongqiong 发表于 2004-10-20 23:56

Originally posted by 妮可 at 2004-10-21 02:52 AM:



肚肚啊,大腿啊.都要瘦啊!!

我有一招减PP的,挺管用的,我觉得,^_^
你说减PP的是什么方法啊?想知道啊!:P

pabo 发表于 2004-10-22 07:18

Originally posted by fliede at 2004-10-20 19:29:
据我的经验大腿就是要睡前做那个骑自行车的动作，100个，在做开腿左右个50个
小腿比较难瘦，但就做踮脚很有用，50下左右就够了
我也试一试哦
哈哈
谢谢拉
大家都加油哦$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$

kiwi-rr 发表于 2004-10-22 13:36

Originally posted by fliede at 2004-10-21 02:29 AM:
据我的经验大腿就是要睡前做那个骑自行车的动作，100个，在做开腿左右个50个
小腿比较难瘦，但就做踮脚很有用，50下左右就够了
mm经验之谈么？
偶试试$支持$

女巫走走停停 发表于 2004-10-23 11:35

那骑自行车有用吗？
还有妮可说的减pp的什么方法啊？传授一下经验吧！

pabo 发表于 2004-10-24 01:54

我没有自行车，怎么办
走和跳舞也行吗？？

查看完整版本: 请问谁知道??