fionalisiqin 发表于 2010-3-10 18:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是,这个算正常吧 我从小到大都是一闭上眼睛就开始做梦,蛮累的
jianjan 发表于 2010-3-10 18:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}{:5_386:} 弱弱问一下,做梦,不好么?有时候早上醒来依稀还记得些,还想继续做,结果醒了,意犹未尽的 你可以试下下午的时候做些运动,但是千万不要晚上做运动,这样的话,晚上睡觉梦就会少些。 天天做梦 基本都有故事情节,我看我可以出本小书了! lzmm是不是发现最近睡的没有以前好了? 一般来说每个人都会做梦,只是当你觉得没有做梦的时候是因为你睡的很熟,梦只有在轻微睡眠的时候记的清楚,尤其是在半睡半醒, 或者是睡睡醒醒的情况下.不是因为做了梦让你感觉白天很累,而是睡眠质量没有以前好了. {:5_363:} 国内能睡很香,偶尔做个把梦也挺有意思,但是来到德国以后几年了几乎天天做梦,真是太累了,有时候都怕睡觉,很奇怪 我都习惯了 每天做梦 而且还很精彩 而且醒了都还记得
据说这样说明睡眠质量很不好 我也每晚做梦,什么外星人机器人的都有过,习惯了 我不止是天天晚上做梦,而且总做噩梦。。。
好累。。
喝牛奶也不管用 来德国后就没踏踏实实睡过一天觉。{:4_306:} 也是每天做梦,而且梦一个比一个恐怖 mm放心,做梦很正常哦!基本上每个人每天晚上睡觉都有做梦,只是记得和不记得 我也是天天做梦,习惯了以后就没什么了 我也天天做梦,觉得脑袋在晚上根本没得到休息,
梦的很奇怪,好多次 ...
morenjing 发表于 2010-3-10 18:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
@梦到小学同学,而且是那种从来没有联系@ 这个我也是 mm可能精神压力太大了,试着睡前看20分钟轻松的杂志或书,慢慢会好些。睡觉前一个小时别做动脑子的事情。 谢谢姐妹的建议的,,来吗我们把{:2_231:}梦做到底
来 高呼!!!!! 我一起来就会忘记梦的内容,有时都根本不记得是否做梦{:5_371:} 如果不影响睡眠质量的话应该不用太担心吧 偶也是天天晚上都做梦,有时候还是梦里面在做梦。一般都还好不会觉得累,也许是习惯了 自从我上大学后就几乎每天做梦早上起来快累死 就算周末有时还睡到12点 也一样累
结果跟家人朋友说 他们都很不以为然得说 做梦很正常..
汗。。。问题是整夜梦 起来脑袋好累好累 感觉整晚都在活动
这一年多来好一些 不过一旦失眠或者狂做梦 第二天也是狂累 回复 46# 星星满天
这是怎么回事呢? 回复星星满天
这是怎么回事呢?
morenjing 发表于 2010-3-13 00:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不懂,可能跟潜意识有关,也可能压力大了,潜意识想回到小时候啰{:5_381:} 天哪,才发现原来这么多MM和我一样啊,我觉得我都连续好几年每天都做梦了。不过大多数时候不是噩梦就是很让人紧张的梦,醒来总觉得很累啊。
我觉得对我自己来说是压力的原因吧,我是那种凡事都想做得很好的人,所以这几年老是觉得不是很轻松的感觉,也不是很严重的感觉,但就是那种绵延似的淡淡的不轻松感。。。{:5_369:}
不过有时候遇到很好的事情,也会做很美的梦啊,不过每次都到最关键的时候就醒了,搞得我很郁闷。。。{:4_306:} 我每天都没什么梦,有梦也记不住,但是还挺喜欢做梦的。。。。
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