回复 1# Anonymous
前阵子下雪，我同学穿小树林，结果滑了跟头，当时就起不来了，然后就被大家围观。。。后来叫了救护车，我作为陪同，一起被拉到医院鸟。。。=。=在中国都没坐过救护车，到德国到是坐啦。。
她也是摔的不轻，医院照了片子说脊椎没问题，就给喝了止疼剂，然后回家了。。。但是好象现在还是不太好。
你要自己照顾好自己
活血化瘀或许可以尝试着最近睡前稍微喝点酒吧，另外，如果软组织受伤，x光是看不出来的，比如尾椎，建议注意坐姿。另外，不建议吃止痛药，除非痛的受不了。
最后，我不是医生。
本帖最后由 正午的月亮 于 2010-3-25 00:09 编辑
建议看医生，最好打听那种耐心，有医德的好医生。
腰可以找sportmedizin之类的医生。
脑袋不知道，建议找allgemein的问一下，让她推荐。
我一月份的时候把我蹄子弄伤了，现在还疼，有的时候坐着 都能感觉我脚踝那吱的疼一下。
而且受伤脚踝比好的那个大了不少。
我当时就没找医生，因为挺挺算了，现在狠后悔。
还有，不要运动太多，尤其涉及到受伤的部位。
先缓两天，不要马上热敷，揉什么的，有时候会加重的。
本帖最后由 奶宝 于 2010-3-25 15:05 编辑
多喝水，少吃糖，别喝可乐，家里要是有三七片的话，来点吃，恢复的快，可怜的家伙，你要是离我近就好啦，我能帮你按摩一下{:4_281:}顺便占个便宜
要是筋骨没事只是皮肉瘀伤的话就要多动，否则要静养
试试去药店买Voltarin,扶他林，据说是管碰伤，皮下瘀血，但是表皮没坏的。我上个月去新天鹅堡，山上全是雪，滑了个跟头，腰被一块大石头咯了。当时摔得七晕八素，半天没爬起来。回来了也是几天腰都不能用力，后来买了扶他林。也不知道是不是药起的作用，反正擦了1个多星期就好了。
我过年时候打工跪楼梯上了 当时半天没起来~~起来还得接着干活
大过年的人超多 超忙~~也就没顾上管伤
后来回家看一大片青
现在青是没有了 但是无意中跪在地上的时候会不知道膝盖具体哪儿一阵疼。。。
我小时候这样摔过一次，不知道是不是小孩子恢复的快呢，我当时也是起都起不来了，但是过了几天就全好了呢，现在也没什么后遗症
劝lz还是在家多休息休息吧!