每个国家地区的饮食习惯也有偏差，这个多数也和文化背景有关
中国北方人我听见不少人说生完孩子以后吃小 ...
mixmas 发表于 2010-3-25 13:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这讲究还真多，还真是因人而异。我这次奶水不太多，有点草木皆兵。
这讲究还真多，还真是因人而异。我这次奶水不太多，有点草木皆兵。
wula2004 发表于 2010-3-25 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多休息，妈妈睡宝宝睡，心情好了，少操心，没有吃错东西，奶水就会好了
母乳和气血有很大的关联，气血旺了，奶水自然好
家里的事情丢给LG或者家人，甚至是HAUSHALTSHILFER吧，自己就顾新娃娃，加油哦
多休息，妈妈睡宝宝睡，心情好了，少操心，没有吃错东西，奶水就会好了
母乳和气血有很大的关 ...
mixmas 发表于 2010-3-25 13:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢小狼妈，我这就去睡。
谢谢小狼妈，我这就去睡。
wula2004 发表于 2010-3-25 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊呀，真的让我说中了啊，宝宝呼呼，妈妈上网，呵呵
真的哦，睡眠休息对产奶很重要很重要，睡不着也躺着靠着，看着宝宝，大脑可以催眠自己- - -奶水多多，多多
再次羡慕MM家有三宝哦
我妈妈是中医师，这些东西是她帮我在药材市场上面买的，并不是你认为的成品茶包或者是半成品
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mixmas 发表于 2010-3-25 13:33 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我赞同你的观点。
我对很多食物就不会有那么大的反应，比如喂奶期间我照样吃大枣天天吃，没事哦。
红枣枸杞泡茶，我是每天喝的，我到现在还在喂奶，没觉得回奶。
唉，我就是到处找能回奶的方法，连salbeitee都天天喝，还喝了花椒水，都没见奶能少点，奶还是超级多，然后就容易堵，唉，到底什么对我有效啊
鸽子不是补的嘛？我表姐生老二做月子，一直吃鸽子汤，身体好的不得了，把第一次生孩子得的病都去掉了，还精力特旺盛。
每个国家地区的饮食习惯也有偏差，这个多数也和文化背景有关
中国北方人我听见不少人说生完孩子以后吃小 ...
mixmas 发表于 2010-3-25 13:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
上次那个MM开贴说桂圆下奶，其实不是的，是她用桂圆红糖一起煮，其实下奶的是红糖，不是桂圆。如果不加红糖，只是桂圆，就不下了。
所以很多东西，看你怎么吃，效果也会不一样的。
唉，我就是到处找能回奶的方法，连salbeitee都天天喝，还喝了花椒水，都没见奶能少点，奶还是超级多，然后就 ...
cheelgo 发表于 2010-3-25 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有沒有試過韭菜?
聽依各媽媽說 就吃了依各小指節長的韭菜黃
就回奶了