紫步璃 发表于 2010-4-1 12:53

听上去还挺健康的,我试过上手术台前的洗肠,但是没看到很多传说中的黑色宿便,也许洗肠只能洗直肠吧...类似于失禁的感觉洗肠也会有,我觉得还可以接受,考虑尝试...

flasche 发表于 2010-4-1 13:10

要起那么早啊？还没便我就会软{:5_371:}
第三式没看明白，谁再给讲讲？（平举）向前还是想两侧？怎么叫弯曲向颈啊？

欧洲高中生 发表于 2010-4-1 13:17

盐对身体不好。

用灌肠呗

saranghae2008 发表于 2010-4-1 13:19

有科学依据么？

felicia 发表于 2010-4-1 14:15

以前动过手术，用过灌肠，就是类似肥皂水的东东，感觉比这个口服大量水的健康。

林希文 发表于 2010-4-1 14:33

我喝到第三杯的时候，水居然直接从喉咙里喷了出来。然后就把之前喝的吐干净了。。。

yiyi915 发表于 2010-4-1 14:48

{:7_441:}宿便

zf22 发表于 2010-4-1 14:59

每天正常排泄的人实在没有必要这么折腾自己。而且肠道是分段分功能的，不可能主管消化的那部分还有“便”。如果实在不放心，可以去医院灌肠一下试试，如果真有黑色的东东，再注意调节饮食等问题吧。

monikawang 发表于 2010-4-1 15:04

这个偶几周前试过艾。。。个人觉得，因人而异啦~~
和我一起尝试的一个jm，她2杯就有感觉了。。。我要喝到第3杯，才跑的厕所。。。不过，我们没有达到要求的最高境界，就是排便如排水。。。{:4_285:}
而且，更郁闷的是，我喝了n升的水之后，明显觉得自己水肿了。。。下午没忍住，喝了杯125g的Magermilch Joghurt，晚上跑厕所，发现竟然便秘了。。。{:4_297:}偶就纳闷了，怎么一天之内我的身体竟然能如此极端？！
反正偶以后是不打算尝试了。。。这个方法不适合偶。。。

engel365 发表于 2010-4-1 15:14

{:5_394:}

ivydy 发表于 2010-4-1 15:35

一般肠胃功能正常的年轻人根本就没有什么宿便，这种帖子太害人了

Funky 发表于 2010-4-1 17:10

mark

immerHunger 发表于 2010-4-1 19:16

不是说,这样容易水中毒吗,这个发法不是很科学吧.

lian_diary 发表于 2010-4-1 20:15

瞎吹的吧？还5-6公斤～～怎么不直接说人是大便做的呢？

虽然肠壁是很多皱褶，但是肠道里边有粘液保护的，哪能存那么多东西～～买个猪大肠看看就知道了。写这文章的人，莫非自己吃得比猪还脏？

sivyerwang 发表于 2010-4-2 01:11

{:4_294:}

菡萏 发表于 2010-4-2 01:42

{:5_383:}

weirein 发表于 2010-4-2 02:49

这个方法，我试过。但是我就喝了将近1.5L就是一瓶矿泉水那么多。有点咸味的水真的很难喝，最后还是没能全部喝完，喝完没什么感觉，就是有点恶心，一天都不怎么想吃东西，我的反应没有那么快，开始以为这个方法是骗人的，一直到了晚上，吃完饭，走了好几圈，一下有感觉了，但是感觉没有那么明显，谁知道坐到马桶上就一发不可收拾了，特别通畅，上出来好多好多，但是没有所谓的便如水的境界。最后总结，估计我是早上喝完盐水后，我都没怎么动，所以反应迟缓，一直到晚上才有反应。这个方法还可行，每月一次还不错，但是还是坚持不了喝那么多盐水，喝起来特别恶心。不过有胃病、胃溃疡的人不能用这个方法。我个人觉得我上次喝的那么恶心，估计也是盐放的多了，有点点咸味就好了，1.5L水，将近10克盐就可以了。希望对大家能有帮助。

lampenampel 发表于 2010-4-2 10:58

我来报告一下，我整整喝了8大杯子的盐水，还做了半小时的瑜伽三石，根本没有便意～～～
可能我每天早上起床第一件事就是去大大～～有时吃过多的红萝卜和青椒时，还会大两次～～
几乎没有便秘的机会～～而且我平时基本不吃肉～～到了德国后，连海鲜都不怎么吃～～～
平时就是吃粥和蔬菜～～～
话说，那天喝盐水喝的我都快吐了～～而且根本没作用～～{:6_401:}

meinschatzchen 发表于 2010-4-2 11:32

早上6点！！这个起不来{:5_382:}

koyo_sy 发表于 2010-4-2 12:50

milchtee 发表于 2010-4-2 15:09

mark

sarah2007 发表于 2010-4-2 15:25

{:5_391:}那个图，很恶。

大东西的小东西 发表于 2010-4-2 17:12

我也要试试~~~~~~~~~~~~！！！！！

大东西的小东西 发表于 2010-4-2 17:14

不过非要早晨六点起床吗。。。。{:7_439:}

Milchstrasse 发表于 2010-4-2 19:06

看的我一会儿心痒痒，一会儿又想放弃的，矛盾。

飞天猪 发表于 2010-4-3 01:49

mark~~~~~~~~~~~~~

候鸟e人 发表于 2010-4-4 01:12

mark

babybenben 发表于 2010-4-4 02:09

mark

紫步璃 发表于 2010-4-4 10:52

早上9点起来喝了1升盐水并且运动了一下,有点用...以后要是不通了,再试

shiyi 发表于 2010-4-4 12:57

适合我这样的便秘爱好者，尝试，完了上来汇报
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查看完整版本: 刚刚看到的一个排宿便的方法，有人试过吗？