lala15 发表于 2010-4-21 15:33

在家运动减肥的TX，问个问题哎

想晚上在家里原地跑步，可是我家住2楼，楼下是一对老夫妇。怎样跑步会吵不到他们啊？有在家里做运动的吗？大家是怎么解决这个问题的啊？谢谢啦。

sunjing1122 发表于 2010-4-21 15:38

我昨天晚上做了ＰＵＭＰ　ＩＴ　ＵＰ，０４年版本的，非常好的健身操，ＭＭ可以试试！{:2_231:}

amymu 发表于 2010-4-21 19:21

原地跑垫块垫子.小地毯的就行.我跑过,楼下听不见...{:5_332:}

lala15 发表于 2010-4-21 20:34

回复 3# amymu

谢谢MM，回头试试。
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