德国有KAÜTEBLUT,喝的
中国也有类似的补铁剂,我小时候喝过,超级难喝
在中国没事都要弄出点来,其实未必真的缺,建议顺其自然吧 上星期在国内的医院给宝宝测了“微量元素”,两个孩子吃睡都是一样的,结果老大一切OK,老二的铁元素比正常 ...
franzisca 发表于 2010-4-24 16:49 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
话说在国内小孩去体检,尤其这个微量元素的测试,基本每个孩子都会有缺铁/缺锌/缺钙的现象出现。
我觉得不用瞎补,正常吃饭就好了,不用太担心的。 吃点肝吧,菠菜别多吃,影响钙和锌的吸收
金鱼之屎 发表于 2010-4-25 15:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
菠菜在炒或煮之前先用开水白灼过,去掉草酸,就不影响了。而且含铁真的很多,多吃有益。特别是菠菜根红红的那里。
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