大家晚上睡觉的时候用什么姿势呢？
lucylucy 发表于 2010-6-1 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
妊娠期，孕妇睡觉姿势
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响
妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4—7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
当孕妇仰卧位时，增大的子宫就可压迫脊柱前的腹主动脉，导致胎盘血液灌注减少，使胎儿出现由于缺氧，缺血引起的各种病症。如宫内发发育迟缓，宫内窘迫，严惩者还可造成死胎。对孕妇来说，由于腹主动脉受压，回心血量和心输出量均降低，则母体各脏器供血不足，出现头晕，心悸，脉搏增快，出虚汗，严重时还可引起低血压。
仰卧位时还可压迫下腔静脉，加重或诱发高血压综合症。也可引起排尿不畅，下肢水肿，下肢静脉曲张，痔疮等。
乙状结肠位于左下腹，致使增大的子宫右旋，使子宫血管受牵拉或扭曲，同样可引起胎盘血流量减少，进而引起胎儿发育障碍。
由此可见孕妇不宜仰位。最佳的睡眠姿势是左侧卧位。当然，整个晚止只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，建议昼左侧卧位，短时侧卧位，避免仰卧位，尤其是妊娠中晚期更应如此。
妊娠晚期（8—10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
大家晚上睡觉的时候用什么姿势呢？
lucylucy 发表于 2010-6-1 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://sh.iyun.com/1/talk/17/761659-1-0
孕妇睡觉姿势图片，孕妇睡觉的正确姿势图片说明（组图）
刚怀上宝宝的时候，肚子还不是很明显，很多孕妇没有感觉到睡觉这么简单的问题，对于孕妇竟是如此重要，随着孕妇的肚子越来越大，很多孕妇因为担心宝宝的缘故，总是感觉睡觉很不踏实，各种睡觉姿势都尝试了，还是感觉睡的不舒服，那么，孕妇睡觉姿势最科学，最正确的应该是怎样的呢？孕妇睡觉的正确姿势有没有标准可依呢？下面就听听专家们关于孕妇睡觉姿势的科学建议吧：
在孕妇怀孕的早期，孕妇应该逐步去习惯一个睡觉姿势，这个姿势应该是方便孕妇入眠的姿势。左侧卧，双膝微弯，这两种孕妇睡觉姿势大概是适合孕妇睡觉的最舒服，最正确的姿势了。这种孕妇睡觉姿势同时可以使孕妇的心脏运作更加容易，同时避免宝宝压住大静脉，保持血液供给正常。
大部分医生建议，孕妇应该侧向左边。因为肝脏位于人体腹腔的右侧，侧向左边可以避免子宫压着肝脏和肾脏。但无论如何，侧卧都比背卧要佳，因为，侧卧可以减轻子宫对脊椎的压力。
孕妇不用太担心，睡着的时候，背卧会对脊椎造成伤害。睡眠过程中，改变位置是很正常的，也是孕妇不能控制的。通常来说，到了孕期第8，9个月，孕妇不会自动转到背卧，因为这种方式实在让入眠了的孕妇感到非常不舒服。所以，孕妇会无意识地自动校正。
如果孕妇真的转到背卧了，孕妇子宫里的宝宝重量对大静脉的压力也会让孕妇不舒服得醒来。所以很多医生会建议孕妇用另外一个枕头垫着背部，那么可以防止转身。
当然，枕头的位置可以有很多。有些孕妇会觉得，把枕头放在肚子上，或者夹在大腿之中比较奏效。有些则认为放在背部比较舒适。事实上，孕妇可以在市面找到很多“孕妇枕头”或者“孕妇护腰枕”。做为孕妇的你可以跟医生讨论一下，看看哪种孕妇枕头比较适合你。
下面是《孕产养育知识百科》中给出的孕妇睡觉的正确姿势图片说明
我也来报名。今天是7W+5T，早上刚看过FA，一切正常。2011年1月18号的预产期。头胎， Zwilling，在柏林。
我 ...
绿色植物 发表于 2010-6-3 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好羡慕MM呀,这是多少准妈妈的梦想呀.可惜我跟我老公家都没有过多胞胎的历史...{:5_354:}
妊娠期，孕妇睡觉姿势
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响
妊娠早期（ ...
zhiga_xi 发表于 2010-6-4 23:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个信息太重要了,以前都不知道这些呢,我一定要注意.谢谢分享{:5_358:}
回复 391# zhiga_xi
超级有用,谢谢MM分享。{:5_335:}
回复 375# evechina
MM,在德国,超过35岁的准妈都要求要做羊水穿刺的,Tripeltest.偶的一个姐姐跟你一样的情况.不过费用不必自己承担,保险给报的.
回复 392# zhiga_xi
图文并茂，非常有用! {:5_394:}
{:5_338:}我和老公想要孩子很久了，但一直未能如愿。这次真是老天给我们的额外的恩赐。所以说好事多磨，祝愿大家都能开心如意。不管怎样，都希望我们的宝宝们平安健康快乐的发育，成长！
我们这个楼里又多了几个准妈，太好了，大家一起好孕。恭喜绿色植物妹妹有令人羡慕的双胞胎了。
孕妇护腰枕这个东东好像是个好东西！
没见Nuernberg或者Erlangen的准妈妈哦{:5_389:}
NT回来了，0.15CM，在正常指标内，医生做了大概30分钟，宝宝给足了医生面子，刚检查的时候，还没醒，医生找位置找了好几分钟，结果宝宝就醒了，配合医生把该检查的地方都给详细的查了，宝宝还给我们行了个伸手里，手脚并用的表演了一番，然后又睡觉去了，把他爸看的那个美，美滋滋的去实验室了，本来早上还说长假过后睡眠不足，这下打了兴奋剂了
请问做过NT的jm，NT是不是就是彩超啊？同时还要验血吗？FA让我约12周的Termin，不知道到时候能看出男孩女孩吗？
还有个问题，含Kohlensäure 的水能喝吗？
请问做过NT的jm，NT是不是就是彩超啊？同时还要验血吗？FA让我约12周的Termin，不知道到时候能看出男孩女孩 ...
绿色植物 发表于 2010-6-7 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不光是彩超，我医生阴超，B超都做了，还看了3D的，他说每个角度都看一下，结果3个值都显示是0.15，他说这样已经很准确了，我是先验血的，后来用阴超看的时候，医生说看宝宝个头有点小，估计下个礼拜再抽血，结果后来宝宝醒了，把身体展开让他量，用其他两个做完后，他就说一切OK了，这次抽的血就可以了。但是我今天做完是没看出男女来，医生说下次估计差不多了
看大家都做NT， 有没有考虑作Fishtest的呢？ 费用和唐筛差不多啊。原理和羊穿一样，但是不用细胞培植，不用等2周，结果2，3 天就出来，但是检查的项目没有羊穿多， 只看13，18，21， X, Y染色体是否正常。其中第21号就是显示是否为唐氏儿的。我觉得检查染色体比较准确些，唐筛毕竟只给个概率，200分之一和600分之一就看个人心里承受能力了，也看运气，幸运的就摊不上，倒霉的就可能是那几百分之一的那一个啊。听说过有人唐筛没问题最后还是生了个唐氏儿的。我和老公家里都没有什么先天遗传病史，检查一下染色体正常就可以了。现在很想不做唐筛直接做这个测试，有没有人有经验，或者也想做的，交流一下经验啊。
刚刚收到NT的报告，有没有jms知道怎么看的？
google了一下，不知道是我的值比较高，还是中国德国的单位不一样，担心ing！
回复 404# 绿色植物
也在某个地方看到最好不要喝含kohlensaeure的饮料，吓得不敢喝含它的矿泉水了，后来专门问了我的FA，回答说没问题。
刚刚收到NT的报告，有没有jms知道怎么看的？
google了一下，不知道是我的值比较高，还是中国德国的单位不一 ...
聆听潮声 发表于 2010-6-7 18:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国的nt值要小于2
看大家都做NT， 有没有考虑作Fishtest的呢？ 费用和唐筛差不多啊。原理和羊穿一样，但是不用细胞培植，不用 ...
Rosmarin 发表于 2010-6-7 17:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
方法是不是也和羊穿一样？ 羊穿不是说有一定的危险性吗？ 有些怕怕的。
方法是不是也和羊穿一样？ 羊穿不是说有一定的危险性吗？ 有些怕怕的。
lucylucy 发表于 2010-6-7 20:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
方法应该和羊穿一样，但是现在技术流产几率已经控制的比较低了。反正如果唐筛结果告诉我是千分之一的几率对于我来说也和没说一样，一千个人里面有一个谁能保证不是我啊。
谢谢RIAMON妈妈的心得，我现在也在慢慢的改这个坏毛病，一天不一天早一点儿。。。一下子改了 ...
虎妞妈妈 发表于 2010-6-3 23:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油
我也来报名。今天是7W+5T，早上刚看过FA，一切正常。2011年1月18号的预产期。头胎， Zwilling，在柏林。
我 ...
绿色植物 发表于 2010-6-3 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
双胞胎啊，幸福死了，我也想要双胞胎，可惜没基因
回复riamon
祝lzmm 梦想成真， 看到mm描述儿子的可能性高达95%以上哦。
我希望第一胎和你一样是女儿， ...
melody-cat 发表于 2010-6-4 18:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，谢谢，最近我家老大生病了，累死我了，身体不好就只要妈妈，哎，一哭就只要妈妈，累死人了
还有个问题，含Kohlensäure 的水能喝吗？
绿色植物 发表于 2010-6-7 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不记得在哪里看到，说喝带气的水，宝宝骨质会疏松，所以自从第一次怀孕，就再也不喝了
德国的nt值要小于2
lucylucy 发表于 2010-6-7 09:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm回复呢。
但是我不是担心那个宝宝颈厚度值，那个是在正常值内，1.6mm。不过我看的那个医生说2.5以内都正常。我担心的是那个freies β HCG值和它的Mon值，还有Papp－A值。有jms懂多少是正常范围么？
不记得在哪里看到，说喝带气的水，宝宝骨质会疏松，所以自从第一次怀孕，就再也不喝了
riamon 发表于 2010-6-8 10:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢lz，那为保险起见，还是少喝不喝了。
lz的大宝病好了吗？祝宝宝早日健康！怀胎十月，心血相通，宝宝当然是和妈妈是最亲的了，妈妈再辛苦心里也是甜的吧
看大家都做NT， 有没有考虑作Fishtest的呢？ 费用和唐筛差不多啊。原理和羊穿一样，但是不用细胞培植，不用 ...
Rosmarin 发表于 2010-6-7 17:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
NT和唐筛是不完全一样的吧，看这里的jm说的NT结果不是像国内一样是百分比啊，NT的综合指数出来在正常范围内的话就可以排除唐氏综合症了吧。
Fishtest还是头回听说。如果NT能排除就不用扎一针了嘛
谢谢mm回复呢。
但是我不是担心那个宝宝颈厚度值，那个是在正常值内，1.6mm。不过我看的那个医生说2.5 ...
聆听潮声 发表于 2010-6-8 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下面这段是我在网上搜到的，不知有用没
ich hab da mal ein paar Werte in einer Abhandlung der Uni Göttingen/Institut für Humangenetik von 2003 gefunden:
kritisch (und dementsprechend weitere Pränataldiagnostik empfohlen) soll sein (so 15.-18.SSW):
--deutlich erhöhte hCG-Konzentration (>3,5MoM) ---> Trisomie 21, auch Trisomie 13 und Monosomie X
--deutlich erniedrigte hCG- bzw. PAPP-A-Konz. (<0,25MoM) ---> Trisomie 18 und Triploidie (PAPP-A muss in der 10.-13.SSW abgenommen werden!!!)
Ansonsten war noch von AFP- und uE3-Wert die Rede:
--deutlich erhöhter AFP-Wert (>2,5MoM bzw. >4MoM Zwillinge) ---> Neuralrohr- und Bauchwanddefekte
--erniedrigte uE3-Werte (<0,2MoM)---> intrauterinen Fruchttod bzw. Steroidsulfatase-Defizienz (X-gekoppelte Ichthyose), Anencephalus (+AFP erhöht)
hCG, PAPP-A und AFP sind dabei der Triple-Test.
AFP und freies beta-hCG (permanente Kühlkette!!!) sind der Double-Test mit Berechnung nach dem Ulm-Index
Zum freien ß-hCG fand ich das:
-- "In Tri21-Schwangerschaften ist die maternale Serumkonzentration von freiem ß-hCG höher (2.0 MoM) und von PAPP-A niedriger (0.5 MoM) als in chromosal normalen Schwangerschaften."
谢谢lz，那为保险起见，还是少喝不喝了。
lz的大宝病好了吗？祝宝宝早日健康！怀胎十月，心血相通，宝宝 ...
绿色植物 发表于 2010-6-8 11:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
大宝还没有好，从上星期五开始发烧，一直发到星期一，星期六又开始拉肚子水泻，一直到今天星期二，结果今天满脸满身出疹子，医生说是因为细菌引起的肠道感染，然后就开始发烧，然后疹子是因为拉肚子引起，郁闷死我了。而且宝宝因为去医生医院那里检查都是躺那种床上看，脱衣服穿衣服，还被医生肚子上按来按去，结果导致对床有阴影，现在睡觉一趟床上就开始哭，哭着就喊妈妈，一定得要抱着睡着了，才能放在床上睡觉。半夜12点，1点就醒，醒了就开始哭，我和她爸都快累死了，哎。我因为肚子里这个反应大，如果晚上没睡好，白天肯定吐的稀里哗啦的，所以晚上都是她爸对付她，所以他也天天累得不行，幸好孩子生病家长可以开病假条，她爸这两天就没去上班，在家帮忙。哎，孩子一到这个时间，不生这个病就是生那个病，这是对世界的一种认识。