badoreklu 发表于 2010-5-9 11:09

要回国了，如何给6个月的宝宝倒时差

如题！

是顺其自然...还是强制按照国内的起居时间来安排...{:5_389:}

请有经验的妈妈们来说一说，谢谢了！{:5_336:}

ketty2008 发表于 2010-5-9 11:52

我家的基本就没时差，在飞机上没睡好，到了家里就按照国内的时间睡觉，吃饭。不按国内的时间来，大人不是要累死

姽婳将军 发表于 2010-5-9 12:10

过几天自己就调过来了， 这种吃啊睡的问题只能让宝宝自己解决了

ANNA2010 发表于 2010-5-9 12:17

去年我家宝宝也是6个月的时候回国的，没有时差问题，而且睡觉睡得特别好，回去后的第一个星期每天睡觉差不多17-18个小时。估计是长途旅行累得。

badoreklu 发表于 2010-5-9 12:19

学习了，多少还是有点担心的！{:5_335:}在这里宝宝的作息时间非常规律的！

lidlmi 发表于 2010-5-9 12:45

没必要特别倒时差，反正孩子就是想睡就睡，想吃就吃。

mixmas 发表于 2010-5-9 16:16

顺其自然，几天就好

prune 发表于 2010-5-9 16:35

我家是5个月回去的，6个月回来的，没时差
就是一切按点来

lan 发表于 2010-5-9 17:18

2，3天基本就搞定了，开始会累点，因为小的半夜会很清醒，大人就必须陪着

天天粽子 发表于 2010-5-9 20:19

我们家的倒了一个礼拜,每天不到12点不睡

小咪爱螃蟹 发表于 2010-5-9 20:32

我宝宝是刚开始两天睡的特别多，然后就按国内的时间来了.

快乐宝妈 发表于 2010-5-9 23:41

我家的回国倒了差不多一周，顺其自然吧，我觉得就是头2，3天特别痛苦。KA说小孩子一般每天调整一个小时时差左右。回来倒了差不多3天左右。

badoreklu 发表于 2010-5-10 11:49

谢谢妈妈们的回复{:5_363:}

sleepingchu 发表于 2010-5-11 15:48

我家的回去的时候四个月，顺其自然吧，该吃吃，该睡睡，还是得熬到晚上一两点才睡长觉，早上１２点多才起，这样过了一星期才倒过来。
回到德国的时候六个月，我们就晚上不让她睡，陪玩，挨到９点，第一天晚上２点半就醒了，后面几天慢慢往后推迟，好像也倒了一星期。

szdrszm123 发表于 2010-5-11 23:19

别刻意倒，反而孩子容易生病，本来到了陌生的环境就容易水土不服，想睡就睡吧
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