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jovermis 发表于 2010-5-26 13:37

尽然没有一点点饿的感觉，而且果汁我都是勉强喝进去，完全不想喝。。。。
不过应该不会厌食，我还是很想冰箱里的东西{:5_390:}

jovermis 发表于 2010-5-26 18:26

刚裸称 49.50kg，瘦了1.5kg。
一点都不饿，很舒服，俺出去运动啦！！大家一起加油！！

jovermis 发表于 2010-5-26 21:12

第三天过完了，完全没有任何难受，晚上还去打了一个半小时的球，尽然也没有觉得无力。
回来裸称48.90kg{:4_307:}

享受阳光 发表于 2010-5-26 21:38

这个一旦回复正常饮食，很容易复胖，我觉得比较适合有便秘而且像西方人吃肉脂肪比较多的体质
比较不适合减肥

jovermis 发表于 2010-5-26 21:44

这个一旦回复正常饮食，很容易复胖，我觉得比较适合有便秘而且像西方人吃肉脂肪比较多的体质
比较不适合减 ...
享受阳光 发表于 2010-5-26 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我无所谓啊，本来就是不是为了减肥吃的，清理下身体里的垃圾，觉得很干净，现在看来还是不错的。

kinoko 发表于 2010-5-26 21:48

你的番茄汁是加热喝吗？我打算着到时候就整成西红柿汤喝 哈哈~
果汁如果太甜就加水好了 上边说了是可以稀释了喝的呢

jovermis 发表于 2010-5-26 22:45

你的番茄汁是加热喝吗？我打算着到时候就整成西红柿汤喝 哈哈~
果汁如果太甜就加水好了 上边说了是可以稀释 ...
kinoko 发表于 2010-5-26 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我都是热着喝的，是很像西红柿汤呢。除了那个Wellness drink太甜了，其他的都还挺好喝的。

sunny21 发表于 2010-5-26 23:07

我都是热着喝的，是很像西红柿汤呢。除了那个Wellness drink太甜了，其他的都还挺好喝的。
jovermis 发表于 2010-5-26 22:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    mm请问是这个吗
Biotta Wellness Woche Kombipackung Saft 1 Stk. 29,77欧的？

jovermis 发表于 2010-5-26 23:32

mm请问是这个吗
Biotta Wellness Woche Kombipackung Saft 1 Stk. 29,77欧的？
sunny21 发表于 2010-5-26 23:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
对呀，我买的就是这个呢。
现在有点饿了，刚给GG准备晚饭，可怜的GG，可怜的我。。。。
我决定睡了，睡了就不饿了。。。。

jovermis 发表于 2010-5-27 10:55

第四天了

我每天都按照食谱吃的，什么多余的都没吃，我很乖{:4_457:}

早上起来48.8kg。

webcxc 发表于 2010-5-27 11:18

乖~~~~~~~~~~~

webcxc 发表于 2010-5-27 11:20

记得最后几天那个蔬菜汁不怎么好喝。不过也还好过的。

不知道mm有没有感觉，一不用吃饭一天多出很多时间。
想要吃什么的时间省了，做饭烧菜的时间省了，洗碗刷锅的时间省了。

jovermis 发表于 2010-5-27 11:45

记得最后几天那个蔬菜汁不怎么好喝。不过也还好过的。

不知道mm有没有感觉，一不用吃饭一天多出很多时间 ...
webcxc 发表于 2010-5-27 11:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我反而觉得蔬菜汁很好喝，基本我都喝了，觉得最难喝的就是Wellness drink，太甜了，稀释了也不好喝。
一天不吃饭真的多好多时间哦，这几天做了很多事情，很开心。
刚刚GG在旁边吃了一大碗面，我居然没有难受和想偷吃的感觉。。。
也没有饿的感觉。
大家一起加油啊！！

m^^ 发表于 2010-5-27 16:53

排便的情况好么？{:2_231:}

jovermis 发表于 2010-5-27 18:17

排便的情况好么？
m^^ 发表于 2010-5-27 16:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我都有写，今天到现在还没有bb。不知道明天怎样{:5_367:}

jovermis 发表于 2010-5-27 18:18

对了，今天偷吃了一篇芒果干，嚼碎了之后又吐了，尝尝味道{:5_391:}

银翼天使313 发表于 2010-5-27 19:48

今天我不在家，我家gg收了包裹，回来后跟我说：好大一个包裹啊~果汁真好喝，网上买便宜吗？……晕，人家已经把我的wellness drink喝了一瓶了{:5_392:}

jovermis 发表于 2010-5-27 19:56

今天我不在家，我家gg收了包裹，回来后跟我说：好大一个包裹啊~果汁真好喝，网上买便宜吗？……晕，人家已经 ...
银翼天使313 发表于 2010-5-27 19:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_297:}你家GG真可爱啊，今天我的wellness也给GG喝了一口，为啥你们都觉得好喝，我觉得很难喝啊{:4_300:}

jovermis 发表于 2010-5-27 19:57

刚刚出去溜达了一下，回来裸称48.10kg{:5_360:}

jovermis 发表于 2010-5-27 22:18

亲，你啥时候结束啊，我们快要开始了呢
云上太阳 发表于 2010-5-27 21:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我周日最后一天，星期一开始的。自从GG回来我也好馋好想吃东西啊，难过死了。。。

qiqi84902059 发表于 2010-5-27 23:02

刚刚出去溜达了一下，回来裸称48.10kg
jovermis 发表于 2010-5-27 18:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    羡慕啊，成绩不错

jovermis 发表于 2010-5-27 23:03

羡慕啊，成绩不错
qiqi84902059 发表于 2010-5-27 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
现在超饿，超想吃东西！！！
我都已经把完成后的几天全定满了，又是sushi又是火锅的。。。不知道会不会又回来了。。。{:4_305:}

qiqi84902059 发表于 2010-5-27 23:04

现在超饿，超想吃东西！！！
我都已经把完成后的几天全定满了，又是sushi又是火锅的。。。不知 ...
jovermis 发表于 2010-5-27 22:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    结束后不会吃很多的，两口就很撑，胃口变小了，最好不要吃难消化的东西，从喝粥开始最好，慢慢的开始吃肉，不然胃口会不好受

jovermis 发表于 2010-5-27 23:07

结束后不会吃很多的，两口就很撑，胃口变小了，最好不要吃难消化的东西，从喝粥开始最好，慢慢的 ...
qiqi84902059 发表于 2010-5-27 23:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我想就去吃寿司，你说吃寿司好不好呀？吃粥也是可以的，我超爱喝粥

qiqi84902059 发表于 2010-5-27 23:47

我想就去吃寿司，你说吃寿司好不好呀？吃粥也是可以的，我超爱喝粥
jovermis 发表于 2010-5-27 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    刚结束的时候最好从粥开始，慢慢的叫胃恢复消化功能，直接吃寿司消化有点难，寿司米比较粘，不是很好消化

jovermis 发表于 2010-5-28 10:31

第5天了呢，日子过得真慢{:4_305:}
早上裸称48.50kg，貌似回去点了，而且我都一直没有大大{:4_292:}

jovermis 发表于 2010-5-28 10:34

谢谢版版发钱，俺会加油滴{:4_307:}

下午去运动{:5_396:}

银翼天使313 发表于 2010-5-28 15:35

俺也开始了第一天。早上没吃早餐，但是果汁和亚麻仔都喝了吃了。中午吃了两片vollkornbrot和一口面条。喝了果汁。

jovermis 发表于 2010-5-28 22:15

俺也开始了第一天。早上没吃早餐，但是果汁和亚麻仔都喝了吃了。中午吃了两片vollkornbrot和一口面条。喝了 ...
银翼天使313 发表于 2010-5-28 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


加油啊，我还有两天。


今天运动了五个小时{:5_371:}也没觉得乏力，真是很好的感觉。晚上裸称48.20kg。
胸部感觉小了一个cup，内衣有点松，估计要加个水饺{:5_360:}

jovermis 发表于 2010-5-29 10:00

第六天了唉

说老实话，如果不是好坚持，像我这种没有毅力的人是不可能坚持到今天的。
明天就可以吃东西了，坚持就是胜利！！

今天裸称47.60kg，很有成效{:5_360:}

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