萍聚 › 姐妹Café › 向世人宣布，我要减肥！！！

冰凝月色 发表于 2010-5-28 23:56

我试到现在，减肥最快的就是无醣减肥法了，基数110起，一周最少5斤
PS：不能喝牛奶，不能吃淀粉， ...
奶宝 发表于 2010-5-28 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我不爱喝牛奶，也不爱吃甜食，但是我还是瘦不下来啊

奶宝 发表于 2010-5-28 23:57

那可以光吃水果其他都不吃么。。。
会飞的蛋塔 发表于 2010-5-28 23:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不能，水果里的叫果醣，嘿嘿

奶宝 发表于 2010-5-28 23:58

我不爱喝牛奶，也不爱吃甜食，但是我还是瘦不下来啊
冰凝月色 发表于 2010-5-28 23:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那你只好。。。继续胖并快乐着啦，嘿嘿

冰凝月色 发表于 2010-5-29 00:01

那你只好。。。继续胖并快乐着啦，嘿嘿
奶宝 发表于 2010-5-28 23:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
难道你瘦下来了？无糖法？

奶宝 发表于 2010-5-29 15:12

难道你瘦下来了？无糖法？
冰凝月色 发表于 2010-5-29 00:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我？胖并快乐着呀{:4_293:}

元昊他姐 发表于 2010-5-29 15:15

一觉醒来就瘦了，懒人最高境界
我的向往{:5_365:}

晴格格 发表于 2010-5-29 16:02

我两年前买跳绳的时候，向世人宣布过。
我一年前买蛋白粉的时候，向世人宣布过。
我一个月前陪某人买游泳衣的时候，也向世人宣布过。

所以到今天看见这个激励人心的帖的时候，我只是默默地。。。。。。。。。。往嘴里填了一大块红烧排骨。

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:11

回复 2# 水鱼悠哉


    周六出去逛街，坐在那吃了一大杯冰激凌。。。这就是我昨天宣布的结果{:4_287:}

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:12

回复 5# 我不乖


    好啊～～一起一起！！

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:12

回复 6# nethcan


    昨天有人告诉我，想胖就去游泳。。我当时都傻了，第一次听说～

freefly23 发表于 2010-5-29 22:13

提醒我了,去吃个冰激凌去. 明天开始接着减肥

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:13

回复 13# eva06


    好好好～～在哪里写啊～互相激励坚持的长啊～～

vicky猫咪 发表于 2010-5-29 22:14

五月不减肥 六月徒伤悲 七月徒伤悲 八月徒伤悲。。。。。。

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:14

回复 14# 奶宝


    不喝牛奶？喝牛奶会胖吗？我天天吃奶制品啊！！

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:14

回复 20# qingcheer


    5月只有两头了～～{:4_283:}

我不乖 发表于 2010-5-29 22:15

回复nethcan


    昨天有人告诉我，想胖就去游泳。。我当时都傻了，第一次听说～
sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    可能是说有用能使上肢肌肉发达， 炼成倒三角。 嫩看有用的mm上肢都很粗壮的， 反而不会减肉。刚才吃了亚麻籽， 准备一会儿去通便下， 明天开始节食， 嫩要加油哦， 偶需要榜样

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:16

回复 28# 唐家大小姐


    你太强了！！我就是口号型选手，喊完话，又被人诱惑去川菜了一把！我恨自己！！！

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:17

回复 31# 冰凝月色


    我也不怎么甜食，同理受不下来。

    看到有爱吃甜食的身材好的就想掐死她。。{:4_292:}

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:18

回复 37# 晴格格


    我有种很强的预感。。

步你的后尘～～

唐家大小姐 发表于 2010-5-29 22:18

回复唐家大小姐


    你太强了！！我就是口号型选手，喊完话，又被人诱惑去川菜了一把！我恨自己！！ ...
sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天我已经开始biotta了{:4_307:}
不过肯定会偷吃一点点的啦
我每天不摄入，哪怕一块饼干的淀粉，就会四肢抽筋眼冒金星

sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:21

减肥第一天，

早餐吃了面包＋黑咖啡
中午在车上解决的，罪恶mm拿了巧克力来勾引我，我没有骨气的拿了。
下午逛街，吃了冰激凌
晚上吃了意大利面。。

就早上早起练了瑜珈。其他根本没差！大家拍死我～～～{:4_284:}

我不乖 发表于 2010-5-29 22:22

今天我已经开始biotta了
不过肯定会偷吃一点点的啦
我每天不摄入，哪怕一块饼干的淀粉，就会四 ...
唐家大小姐 发表于 2010-5-29 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩加油啊～～～ 8过不吃淀粉会四肢发软啊。。。。站起来就会眼前发黑吧。。。{:4_282:}

唐家大小姐 发表于 2010-5-29 22:28

嫩加油啊～～～ 8过不吃淀粉会四肢发软啊。。。。站起来就会眼前发黑吧。。。
我不乖 发表于 2010-5-29 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不是低血糖，是会浑身疼

若叶繁茂 发表于 2010-5-29 22:31

正吃着花生看到此帖子...... 有过一口气吃掉六个蛋筒的飘过
酒酿丸子 发表于 2010-5-28 21:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我佩服下，这么吃mm竟然不拉肚子......{:5_336:}

狐狸家的猫 发表于 2010-5-29 23:08

我在以龟速减肥。。。

奶宝 发表于 2010-5-31 14:28

回复奶宝


    不喝牛奶？喝牛奶会胖吗？我天天吃奶制品啊！！
sonja-fu 发表于 2010-5-29 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

里面有乳糖，当然会胖啦，嘿嘿

kayy 发表于 2010-5-31 14:38

每天酒足饭饱之后我都会宣布一下

qingcheer 发表于 2010-5-31 14:39

保持队形，排~~同宣布~~{:4_308:}
通常雷声大雨点小{:4_281:}

yq1987323 发表于 2010-6-1 18:45

咳，3个月的运动减肥让我瘦了快8斤啊，最近假期又开始猛吃，体重又回去拉，555。。。继续减肥ing

融化的冰淇淋 发表于 2010-6-1 19:23

里面有乳糖，当然会胖啦，嘿嘿
奶宝 发表于 2010-5-31 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
牛奶很容易胖。。。我有阵子每天1，5L，再加上那阵子蛋糕吃的凶，跟气球一样的速度就肥起来了

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