MM们你们多久运动一次?有和我一样从来不运动的吗?懒的出油了。。。
我知道我懒。。。从来没有运动过,从小就讨厌体育课,更别说让我专门运动了。有和我一样的MM吗?
你们一般多久运动一次呀? 一个月会心血来潮那么一两个小时,动动老胳膊老腿儿~ 我知道我懒。。。从来没有运动过,从小就讨厌体育课,更别说让我专门运动了。
有和我一样的MM吗?
你们一 ...
棒棒糖甜甜圈 发表于 2010-5-30 08:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:} 和lz一模一样。。。{:4_305:} 从昨天开始强迫自己每天练瑜伽~半个月游泳一次吧。 也是从来没运动过的人飘过。。。。 假借散步之名跑到面包店买蛋糕的人也飘过~ 本帖最后由 jovermis 于 2010-5-30 10:46 编辑
{:3_245:} 觉得我的生活真健康啊,两天运动一次,打羽毛球两到三小时,周末会去爬山,打乒乓球,玩飞盘,偶尔也健身,游泳 没有特意运动过……
但是每天能走路绝对不坐车,走路半个多小时去学校,觉得就够了。。。
觉得浑身紧巴巴的时候就在家抻抻胳膊抻抻腿儿。。。
估计是小时候运动多了。。。现在老了没力气了 {:5_394:}回复 7# jovermis 和jovermis mm 差不多,两天运动一次,最近除了打羽毛球其他的都消停了
最多的时候一周五天或是六天打羽毛球