fyjingxp 发表于 2010-5-30 17:45

有谁知道rot beete 怎么做好吃？ 补铁

我的Hebamme告诉我 rot beete补铁很好，就买了，味道怪怪的，不知道怎么做好吃一点，哪位姐妹知道，谢谢！

黯然消魂 发表于 2010-5-30 18:28

原来怀孕时也想补来着，后来买回来吃，实在是不习惯吃，最后就扔了{:5_392:}

麦香奶茶 发表于 2010-5-30 18:43

如果你买新鲜的，要把皮消掉，可以切成块装，加盐、油、煮软吃。不过这个东西我真不喜欢吃，到外面吃沙拉吃那种甜甜的做好的还好，新鲜的就不好吃了。如果买腌好一包包的，除了甜，也不觉得好吃。
补铁还有很多其他食品呀。

clear_shirley 发表于 2010-5-30 18:44

我以前发过一个帖子，讲它的做法，可以参考一下。
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=445393
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