每天保证充足的饮水和吃适量水果，再来就是运动，保证要出很多汗的那种。
出汗的时候毛孔张的比较大，里面 ...
chain1983 发表于 2010-6-11 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢你，我发现真的这两天天气热好像好点了~
我也是，之前长痘痘弄得我很郁闷，而且还留疤。。我又是疤痕体质。过年的时候回国去看了中医也没什么太 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-11 00:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢亲，我倒是一直心情大好，就是没办法根治，总有那么几颗，恨。。。。
我之前国内找一个村里的神医给我看的每天都长10个，有点阴影了。。。
谢谢亲，我倒是一直心情大好，就是没办法根治，总有那么几颗，恨。。。。
我之前国内找一个村里 ...
深白 发表于 2010-6-11 11:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
神医{:5_390:}怎么听着像行骗江湖似的那种啊。。。我太懂长痘痘的痛了。。以前我一个痘痘都没有的，皮肤也好，后来有了痘痘我都特别自卑，觉得自己丑了。。
不知道mm是哪种痘痘，小个小个成片长的，还是一个大的硬的，很痛的那种，如果是前者，可能是皮肤本身上的问题，得看医生，配合用药，如果是后面那种，一个痘痘很大，发红，一开始硬硬的那种，绝对是自己身体调节的问题，调整自己的生活作息就会好很多的，这种用药不管用，治标不治本，一个下去了另一个又起来了。
我脸上原来是一大片的大红痘，回国看了中医，喝了一个月中医，好多了。可惜一回德国，连不上，就又开始起痘痘了。
现在我看到医生，给我开了个外用的药膏。我从1月份开始用的，到现在好了很多了，而且毛孔也变小了，黑头也没了。现在我让我bf也用在鼻子周围，他毛孔和黑头也好了很多。
如果MM需要的话，等回家我给你看看名字，看你能不能要求你的医生也给你开。
你是不是睡觉和起床比较晚？长痘痘就是肝气虚，只有内调平衡了才能真正解决问题。
神医怎么听着像行骗江湖似的那种啊。。。我太懂长痘痘的痛了。。以前我一个痘痘都没有的 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-11 12:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是前面的那种哈，我找的那个神医还真的挺牛的，我妈 看了好多就是她给治好的湿疹，结果到我这里就不行了，去的时候一堆一堆的人~
你是不是睡觉和起床比较晚？长痘痘就是肝气虚，只有内调平衡了才能真正解决问题。
punk黑唱片 发表于 2010-6-11 12:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_284:}
我脸上原来是一大片的大红痘，回国看了中医，喝了一个月中医，好多了。可惜一回德国，连不上，就又开始起痘 ...
cartoon 发表于 2010-6-11 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢亲了~~~~{:4_300:}
mm 不要喝牛奶和咖啡 试试， 我一喝牛奶 就会冒痘。。。所以很早就戒了
mm 不要喝牛奶和咖啡 试试， 我一喝牛奶 就会冒痘。。。所以很早就戒了
乘物以游心 发表于 2010-6-12 14:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
已经一年没喝了，豆浆很好，一般晚上喝了第二天皮肤都很好，不过还是没办法根治，我还吃酸奶不知道是不是也不可以~~~